【馨闻】白云机场安检护卫部《阳光心态》讲座回顾|企业EAP

时间：2017年6月13日
地点：白云国际机场股份安检护卫部
主题：《阳光心态》--安检公司员工情绪压力管理
出席人：罗主任及安检护卫部班组管理人员
讲师：周沃欢


讲师介绍：周老师从事职业心理教育、心理测评、心理训练、心理咨询与心理干预工作27年。先后应邀为大型国企、上市公司和公务员等单位提供EAP服务和授课，心理咨询个案3000余宗，先后参与职业重大危机事件心理干预100多宗。是一位学术精湛，实践经验丰富的心理专家。



罗主任主持培训会并致开幕词——希望各位班组长都能从中学到排遣消极情绪、积极应对工作压力的有效方法。


热情和蔼的周沃欢老师脸上总是洋溢着富有感染力的笑容

周沃欢老师重视与学员之间的互动，使课堂不仅仅局限与讲授与聆听，而是交流与分享大家的想法与经历。



两人将绳子套到自己的左右手，在不能解掉绳子的情况下，如何能分开两人绳子之间的结？这这这？真的可以吗？

上台尝试的小伙伴纷纷表示：看着好简单，操作起来却是各种摸不着头脑~


       没有上台的班组长们看得好认真呀！大家都在认真的思考如何解结呢？


每组尝试了5分钟之后，周沃欢老师解开了谜团，大家恍然大悟，原来，我们不能被规则限制，更不能打破规则，我们需要换一种角度去思考问题！


百病烦恼起，烦恼百病生。

一句通俗哲理，和丰富的例子让各位班组长认识到烦恼是疾病的源泉，心病更是引发很多身体问题的根源。

大家在关注自身身体健康的同时更要关注心理健康！

你承受压力的潜力有多大？
一杯装满的水的水杯还能放多少回形针进去？
15个？10个？8个？
大家纷纷给出越来越保守的答案（捂嘴笑）~

“到底能放多少个回形针进去呢？”

“你看水倒得那么满！一定放不了几个就会溢出来了，绝对！”

“17、18、19咦？怎么还能放？”

“30、31、32竟然还能放？？？”

“65、66、67……再放下去整个杯子里都是回形针啦！！”

不！
可！
思！
议！

       惊讶吗？放到最后，竟然能装到88个回形针，水依然保持不溢出来。

太！
能！
装！
啦！

       周老师通过这个神奇的物理现象，引出了我们心理学上的思考——我们，要相信自己的潜力。



结语

    经过了短短两个多小时的培训，相信白云机场的安检班组长们的脑细胞都焕然一新了！周沃欢老师带领大家在探索中成长，从心出发，整理情绪，缓解压力。
    授人以鱼不如授人以渔，周老师更多的传递的是阳光心态的方法，让大家学会如何去应对负面情绪，以饱满的心情面对工作，面对旅客~