你生来就应该是恋爱专家 ——舞蹈动作提升亲密关系的成长小组|心理医生
你生来就应该是恋爱专家
——舞蹈动作提升亲密关系的成长小组


引言


情人节分割线


我们每个人生来就应该是恋爱专家

因为我们的内在都携带着这古老的能量

让它们的合作变得平等和喜悦

是你们与生俱来的权利

你真的有看见它们吗

你和你的爱人之间有真正的联结与和谐吗



恋爱是阴阳双修的平台

我们需要这样的修炼

通过这样修炼

内心最柔软的部分被触动

我们学会表达爱

学会觉知自己和别人

最后释放出无私的、温柔的、包容的爱

男人也是通过这样的修炼走到领袖的位置

成为一个有人格魅力的智慧男人



女性能量与男性能量是人的本质

男性能量聚焦于外部世界

女性能量是家的能量

是初始源头的能量

当二者联袂起舞

便成就了亲密关系里的阴与阳






跳 动


舞 蹈



因此，这个小组就应运而生
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本次小组将运用舞蹈动作治疗，让我们在音乐和舞蹈中去寻找自己生命的内核，寻找仅仅只属于自己的生命律动，顺着这个律动去激发内在的男性和女性能量。男人会找到自己内在最本质的刚强，同时也会激发出同样也是内在本质的温柔，成为一个刚中带柔的智慧男人；女性会找到自己内在最本质的温柔，同时也会激发出同样也是内在本质的刚强，成为一个柔中带刚的智慧女人。从而提升亲密关系中男性和女性的相处的和谐。




什么是舞蹈动作治疗

我们与外界所有的关系在身体层面都有一定的显现，比如，我们特别喜欢一个小动物，一定会将它抱在怀里温柔的抚摸；我们喜欢可爱的小孩子，也一定会抱抱他或亲亲他；而亲密的爱人之间在身体层面也一定是亲密的！那我们自已跟自已的关系呢，我们可以跟自已的身体亲密，如果我们不能与自已亲密，必将会影响到与他人关系的亲密。

舞动不是舞蹈，不需要表演，没有美丑对错，它只是引导一个人找到与内在连结的管道，去觉察、去疗愈的过程，是一种自发性的舞蹈，帮助我们透过身体与内在和心灵相连结。所以，它没有规定的动作模式，不需要舞蹈的基础，也并非跳给别人看，而是关注自己的表达。

带着自己前来，去体验一种全新的感受，也许是一种久违，也许是一种陌生，你会有不一样的发现。










小组内容和收获
本次小组是运用舞蹈动作治疗的方法，让身体来带领，帮我们看到自己的关系模式，让我们觉醒并领悟到不曾了解的自我和与伴侣的关系，建立与自己和伴侣更加亲密和谐的关系。
让身体来探索和扩展我们的动作，发展出更多的可能性、灵活性和适应性去面对我们的亲密关系。
小组形式
体验式  互动式 启发式
舞蹈动作治疗重视此时此刻、当下的呈现和练习，可以在身体动作中疗愈和改变。

小组导师
佘静

美国舞蹈治疗师（认证中）
波拉克舞蹈治疗师
IHNMA国际催眠治疗师
广州上馨心理高级主任咨询师


✎ 2004年接触心理学，学习精神分析、萨提亚、完形疗法、催眠等心理咨询疗法，10年间的个体咨询小时数达3万多， 服务过的来访者达上万人；
✎ 2009年始第一次接触到舞蹈动作治疗，多次参加香港大学舞蹈治疗大师何天虹博士的舞动工作坊；
✎ 2012-2015年参加为期三年的“亿派国际创造艺术学院”在香港的“美国舞蹈治疗师(ADTA美国舞蹈治疗协会)认证”课程，师从Joan Wittig、Ted Ehrhardt、Julie Miller等国际著名舞蹈治疗师；
✎ 2012年至今，把舞动治疗引入到企业单位、政府机构、高校、社会公益组织等单位，广受欢迎，并与2014年作为NGO代表出席欧洲的NGO国际会议；
✎ 2013年至今，前后赴香港、台湾、欧洲、意大利、法国、瑞士、美国等国家进行舞蹈动作治疗的游学之旅。