我不知道过往的经历如何影响着现在？丛中如是答...|北京心理医生
本文摘自丛中老师在2015年的一次精分公开课上学员问答环节，时隔近2年，现在看来仍能够感受到丛中老师的睿智，尤其是最后一段对话，绝了！
问题1：精神分析与人本主义有无一定联系，二者都是以人为中心的吗？
丛中：
精神分析与人本主义本质上无差别，精神分析在前，人本主义在后，两者都是以人为中心，人本主义者学习了精神分析之后把精神分析里的生物本能变成了一个心理的概念，相信每个人都有自我完善的内在潜力，就成了人本主义，二者是一脉相承的。
问题2：如果说现在的症状来源于幼年的经历，那么我们现在的经历也可能成为以后症状的原因，那么决定是否症状的因素是意识和觉察吗？
丛中：
这个问题问得有哲学脑筋，精神分析是看到了过去的重要性，现在的也重要。妈妈现在去世和小时候去世，影响更大的是小时后。现在重要，过去更重要，精神分析产生疗效的方式之一是个人内在的修通，方式二与咨询师建立的当前的互动的关系正在影响来访者的潜意识，正在内化成为潜意识里面积极的部分，通过现在也能一定程度地修改过去。
问题3：如果母亲已去世，如何修复童年时与母亲关系的创伤呢？
丛中：
这个问题需要更多的分析，提问者往往会想，如果当初我怎么做，妈妈也许就不会去世了，这叫幸存者罪恶感。修复创伤靠什么呢？创伤是亲情和爱的丧失，修复创伤靠的是爱的链接，让停滞的爱流动起来，可以去想，有没有梦见妈妈，妈妈有没有跟你说话，你想跟妈妈说什么话，你希望妈妈跟你说什么？虽然这是个虚拟的过程，但是可以通过这个过程重新建立起一定的链接。
问题4：心理爱好者如何进行职业规划和发展？（考完三级证书后）
丛中：
考完三级考二级，外在拿证，内在要练内功，发展要有三条线：第一条线是要接个案，第二条线是要接受案例督导，第三条线是自我成长。无论考几级，三条线都要走。前两条线走好的情况下走第三条线，只做自我成长的不是咨询师，只是来访者。接个案过程中，如果来访者问题和你相似，解决来访者的问题的时候也解决了你的问题。接个案5000小时的时候有较大的提高，做到10000小时的时候，会有非常大的提高，可以跟国内顶尖的学者华山论剑，10000小时大概需要十年时间。三条线，十年功，你能练出来。
问题5：一个男人总是出轨，对诱惑力的抵抗力很弱，又喜新厌旧，想要改变此状况，应从何入手？（男子幼年被溺爱，与妻子相恋多年后结婚，不愿意生孩子，妻子亦有出轨行为）
丛中：
听不出写纸条者的性别，那么写纸条者的性别身份定位不清晰。男生幼年被溺爱，可能停留在俄狄浦斯期与妈妈的关系中，虽然结婚了，不愿意生孩子，可能是自己还没长大，不愿意承当做父母的责任，猜想可能是幼年2岁以内的时候和妈妈的关系有问题。为什么会频繁婚外情呢？猜测一：不断地找妈妈，通过婚外恋来寻求和妈妈在一起的感觉；猜测二：每一段感情都不深，深不下去。深不下去的原因可能是亲密关系有困难。
问题6：我不知道过往那些经历影响了我的现在，好像太多，又好像找不到，我就是感觉被绑住，累，怎么办呢？
丛中：
这个问题非常地精神分析，当你说你不知道的时候，我也不知道，当我们两都不知道的时候，我们一起去探索。当你说你不知道的时候，我知道你不知道。当你说你不知道的时候，我知道其实你已经只知道了你不知道。别管你知道还是不知道，别管我知道还是不知道，我们每个人永远对自己都要进行探索。生命只要没有完结，关于生命的存在，关于内心的意义，关于过去，关于未来，我们一直都在探索，而且不是定论的探索，是开放的探索。
丛老师是国内讲《精神分析》的两大泰斗之一。精神分析理论原本较为晦涩，涉及佛洛依德经典理论中潜意识与意识、俄狄浦斯期等知识更是不易理解，丛老师凭借30年临床经验，丰富的个案积累，生动的案例讲解，讲晦涩的知识点化为简单易懂的实例，帮助学员吸收。学员私底下告诉小编，丛老师不愧是国内讲精分的第一人，看书半年，不如上课3天（丛中老师的精分三阶，每阶三天）。
本文摘自丛中老师在2015年的一次精分公开课上学员问答环节，时隔近2年，现在看来仍能够感受到丛中老师的睿智，尤其是最后一段对话，绝了！
问题1：精神分析与人本主义有无一定联系，二者都是以人为中心的吗？
丛中：
精神分析与人本主义本质上无差别，精神分析在前，人本主义在后，两者都是以人为中心，人本主义者学习了精神分析之后把精神分析里的生物本能变成了一个心理的概念，相信每个人都有自我完善的内在潜力，就成了人本主义，二者是一脉相承的。
问题2：如果说现在的症状来源于幼年的经历，那么我们现在的经历也可能成为以后症状的原因，那么决定是否症状的因素是意识和觉察吗？
丛中：
这个问题问得有哲学脑筋，精神分析是看到了过去的重要性，现在的也重要。妈妈现在去世和小时候去世，影响更大的是小时后。现在重要，过去更重要，精神分析产生疗效的方式之一是个人内在的修通，方式二与咨询师建立的当前的互动的关系正在影响来访者的潜意识，正在内化成为潜意识里面积极的部分，通过现在也能一定程度地修改过去。
问题3：如果母亲已去世，如何修复童年时与母亲关系的创伤呢？
丛中：
这个问题需要更多的分析，提问者往往会想，如果当初我怎么做，妈妈也许就不会去世了，这叫幸存者罪恶感。修复创伤靠什么呢？创伤是亲情和爱的丧失，修复创伤靠的是爱的链接，让停滞的爱流动起来，可以去想，有没有梦见妈妈，妈妈有没有跟你说话，你想跟妈妈说什么话，你希望妈妈跟你说什么？虽然这是个虚拟的过程，但是可以通过这个过程重新建立起一定的链接。
问题4：心理爱好者如何进行职业规划和发展？（考完三级证书后）
丛中：
考完三级考二级，外在拿证，内在要练内功，发展要有三条线：第一条线是要接个案，第二条线是要接受案例督导，第三条线是自我成长。无论考几级，三条线都要走。前两条线走好的情况下走第三条线，只做自我成长的不是咨询师，只是来访者。接个案过程中，如果来访者问题和你相似，解决来访者的问题的时候也解决了你的问题。接个案5000小时的时候有较大的提高，做到10000小时的时候，会有非常大的提高，可以跟国内顶尖的学者华山论剑，10000小时大概需要十年时间。三条线，十年功，你能练出来。
问题5：一个男人总是出轨，对诱惑力的抵抗力很弱，又喜新厌旧，想要改变此状况，应从何入手？（男子幼年被溺爱，与妻子相恋多年后结婚，不愿意生孩子，妻子亦有出轨行为）
丛中：
听不出写纸条者的性别，那么写纸条者的性别身份定位不清晰。男生幼年被溺爱，可能停留在俄狄浦斯期与妈妈的关系中，虽然结婚了，不愿意生孩子，可能是自己还没长大，不愿意承当做父母的责任，猜想可能是幼年2岁以内的时候和妈妈的关系有问题。为什么会频繁婚外情呢？猜测一：不断地找妈妈，通过婚外恋来寻求和妈妈在一起的感觉；猜测二：每一段感情都不深，深不下去。深不下去的原因可能是亲密关系有困难。
问题6：我不知道过往那些经历影响了我的现在，好像太多，又好像找不到，我就是感觉被绑住，累，怎么办呢？
丛中：
这个问题非常地精神分析，当你说你不知道的时候，我也不知道，当我们两都不知道的时候，我们一起去探索。当你说你不知道的时候，我知道你不知道。当你说你不知道的时候，我知道其实你已经只知道了你不知道。别管你知道还是不知道，别管我知道还是不知道，我们每个人永远对自己都要进行探索。生命只要没有完结，关于生命的存在，关于内心的意义，关于过去，关于未来，我们一直都在探索，而且不是定论的探索，是开放的探索。
丛老师是国内讲《精神分析》的两大泰斗之一。精神分析理论原本较为晦涩，涉及佛洛依德经典理论中潜意识与意识、俄狄浦斯期等知识更是不易理解，丛老师凭借30年临床经验，丰富的个案积累，生动的案例讲解，讲晦涩的知识点化为简单易懂的实例，帮助学员吸收。学员私底下告诉小编，丛老师不愧是国内讲精分的第一人，看书半年，不如上课3天（丛中老师的精分三阶，每阶三天）。
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