抑郁和焦虑的关系1（丛中谈抑郁）|抑郁症

著名主持人崔永元，说自己有抑郁症。他对心理健康维护其实是很有贡献的。我的抑郁症病人就说，丛大夫，昨晚看电视，我又看到小崔出来了，他是我们抑郁症病人心中的一面旗帜，只要小崔不倒下，我们就能活下去。小崔自己说：“患抑郁症的人基本上都是天才。”你听了以后，你觉得小崔怎么样？他为什么这么说呢？因为《实话实说》的节目收视率达到一定水平后就走平了，无论他怎么努力都无法提得更高了。小崔对此是有很深的挫折感的。自己有抑郁症为什么告诉全国的观众呢？他这意思是说：全国的同胞们，我得抑郁症了，如果节目做得不够好，你们原谅我吧。告诉全国观众自己有抑郁症，其实也是给自己一个台阶下，他的这个说法对他的心理健康维护、心理减压是有帮助的。我们再看他这句话“得抑郁症的人基本上都是天才”，小崔把自己当成天才了，他的自我意识出了问题。怎么才能把小崔治好？等什么时候小崔能够深刻地领悟到“得抑郁症的人，其实也都是普通人，根本不必拼了命当天才”的时候，他就可以从抑郁症中走出来了。