“我的青春，我做主”赴学校开展成长小组辅导|广州心理咨询|广州心理医生

“我感觉杨老师讲的内容让我很感动，我希望我能找到自己。”广州黄埔区国光学校初中部的学生在活动的感想这样写道。

 2016年11月3日，广州上馨心理·索菲亚心理学院总设计师涂敏，带领7名心理咨询师志愿者赴国光学校开展“叛逆期青少年的自我认同与同伴关系建立系列----小组团体辅导”。

青春期的孩子，情绪都不稳定。青春期面临的发展性任务，都具有挑战性，再加上复杂的社会所提出的种种要求。因此，很多青少年会感到困扰，当他们自身的应付机制，无法帮助他们处理这些困惑时，就会出现各种苦恼的症状。如需酒，吸毒，企图自杀，偷窃，学习困难等。

上馨心理“奔跑吧，少年——关爱外来工子弟心理健康成长帮扶计划”公益项目，针对青春期的孩子，做了一场非常特别的辅导，通过青少年喜闻乐见的新鲜感设置的心理游戏和团体辅导的方式，让同学们就如何建立同伴友谊，如何处理自己的恐惧，如何规划自己的愿望，如何处理自我身份认同，如何处理青春期焦虑等问题进行了一次体验式学习。


✑ 咨询师跟同学们介绍游戏该如何玩

在涂老师的带领下，6位咨询师志愿者们跟同学们做了简单的自我介绍。然后给同学们进行分组，做体验式的活动（信任行走），这时同学们开始有点雀跃了。


✑信任行走

第一轮游戏结束了，同学们挑了自己喜欢的老师组成小组，咨询师们带领着她们去总结刚才游戏的体验过程里的一些感悟，这一环节中学生们还是不愿意去说些什么，或许是生活中太少有机会表达自己的感受，或是表达了并没有任何回应，渐渐地，越来越不知道怎么表达了。没事，孩子们，我们就在这，你愿意倾诉随时可以过来。

接下来是让学生们互相赞美对方，她们似乎真的对“欣赏”很陌生，都不好意思去赞美别人。随着咨询师的引导，孩子们更愿意表达了。
最后一个环节属于个人体验，咨询师一对一心理教养规则探索，咨询师的尊重和等待让学生们越来越放开自己。



“信任，欣赏与调侃，逃离自我开放，这些孩子们的真诚与胆怯，渴望与抗拒，种种印刻在我的脑海中，如果能多做一点，那就再多做一点……”涂敏老师活动后深有感触地说道。

是的，孩子们，我们上馨心理咨询师志愿者们会一直与你们同行。