心理咨询是个技术活|广州心理咨询师|广州心理医生


作为一名初手心理咨询师或者咨询学习者，很多时候，我们会有一些莫名其妙的忧愁。比如说，眼看着扮演来访者的同学或模特坐在面前，耳听着对方说话，内心却一直在一个问题上打转——我接下来该说些什么？尤其是对方居然停下来了，不说话了，低着头发呆，或者看着扮演咨询师的自己，顿时就更慌了。搜肠刮肚、苦思冥想，怎么办好呢？

嗯，你真的听进了来访者的话了吗？

在心理咨询的会谈中，所谓“倾听”对方的谈话，不仅仅是听听而已，治疗者还要借助言语的引导，真正“听”出对方所讲述的事实、所体验的情况、所持有的观念等。

这个时候，“问话”就显得尤为重要！你当如何从他/她的叙述中来提出有价值的问题？

举个栗子：

来访者(一位35岁的寡妇，2个小孩的母亲）：我丈夫去世时，我整个生活都崩溃了。我一直不敢相信我有能力自己生活并抚养孩子们。以前我丈夫总是替我作所有决定，他每个星期都带钱回家。现在我已经很长时间没有睡过好觉了，而且酗酒——有时简直不能思考。我的亲戚尽可能帮助我，但是我仍然感到恐惧。

这是一个非常有趣的、意义重大的节点。

这个节点意味着，从此时此刻起，满腹愁肠的你，已经迈出了成为真正咨询师的第一步。

只有会听，才能真正会说；只有会听，才能及时捕捉信息，更好地了解对方，进行有效的交流。

心理治疗会谈中的倾听活动对治疗者说来并非仅仅是一个被动的记录事实与听取对方谈话的过程，而是一个主动引导、积极思考的过程。这是治疗过程中重要的一环。各种倾听的具体技巧只要运用得当，都会对会谈起积极的作用。

 这样臻于艺术之境的咨询是怎么练成的？通过怎样的学习可以达到？
10月29日下午上馨心理创始人、上馨首席心理咨询师、上馨心理咨询师成长之路金牌导师韩耀生将亲临佛山，为初手心理咨询师与心理学爱好者带来《心理咨询是个技术活》，为您解析心理咨询中的倾听与问话的原则与技巧。


❖韩耀生❖
上馨心理创始人
家庭治疗师
婚姻情感指导师
企业EAP专家