广州心理医生|广州心理咨询|忠告：只要不是特穷，别在这3方面省钱
作者：林志远，吾爱上馨心理咨询师成长之路金牌生活导师

忠告：只要不是特穷，别在这3方面省钱

在成为咨询师的路上，大家都知道了成长的重要性，也已经有太多文章专注于此了，因此在这里我只想直入主题地讲讲这一路上，怎样既节省成本又能快速成才。


01个人成长

关键词：意义

咨询师自己的个人体验足够深，来访者再怎么狂风骤雨，咨询师也可以云淡风轻地化解。

有固定咨询师的的学员，在待人处事时，其亲和力和共情他人关注他人的能力，极似其咨询师的风格。在与来访者建立关系时，特别容易有深度链接。

关键词：选择

咨询师的选择，比选亲密伴侣还难，视乎个体的成长方向和个人感觉。

通常来说，咨询价格会是咨询师资深与否的衡量标准。但，并不是资深的咨询师就一定适合自己，鞋子舒不舒服，只有脚知道。

简单标准是“看得顺眼，听得悦耳，说得轻松。”

关键词：方案

个人体验长程购买，每月固定频次，是降低成本的方法。通过咨询师公开课程的机会，从中去感受风格匹配度，可节省前期考察是否适配所花费的金钱和时间。
在一些互帮互助的学习团体里，会有公益咨询或者提供体验价的咨询师，仅是需要花时间去感受和尝试了。


02成长小组

小组里有多维度的关系链接，是真实生活的缩小版关系网。同质的成长小组组员在更多方面给予反馈，让你可以从更多视角看到自己，形成更多维度的觉察。

成长小组也是去自我中心化、软化价值观、练习接纳的最快速途径，从中成长起来的咨询师可以接住更多类型的来访者。

成长小组分同辈小组、动力式导师小组和结构式导师小组。同辈小组指的是无导师小组，资深级别、大师级别玩的多数是这种，动力场强劲。新手则不建议，因为自身觉察度和理论根基不够，容易被动力掀翻而受伤。同辈小组费用可能很低，但是得不偿失。动力式导师小组，则是根据组员的事件，其他组员给予反馈，形成动力场，导师引导动力场走向。费用相对高。
结构式导师小组，对应着每次会有主题有步骤地深入，导师控场较多，比较适合新手，费用也相对低于动力式导师小组。


03案例督导

督导，可以让咨询师在咨询视角和理论知识两个方面得到学习和提高，还可以让咨询师更客观认识到来访者的状况是案主阶段性问题，还是咨询师自我成长问题，从而确定更具针对性的成长方向，可以有效减少个人体验的时间和费用。

以下“节省成本方案”，个人良心建议仅供参考：
1，免费个案没必要请督导
2，咨询前三次没必要请督导，因为还处于关系初步建立阶段，除非想学习关键技术
3，加入一些学习团体的，可以互相参考启发
4，多人一起请导师督导，平摊费用
5，挂职机构，可能会有免费团体督导

以上三方面，根据个人需求及资源，可以做出适当调整。
咨询师的成长路上，都是要独自面对，所以成长的咨询师也是各具特性的