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深圳心理医生|萨提亚家庭治疗模式(高阶)工作坊回顾
深圳心理医生
|祝贺邱丽娃萨提亚家庭治疗模式(高阶)
工作坊圆满结束
3月底的中阶,到9月的高阶,相隔了5个多月,学习萨提亚的小伙伴们又见面了。高阶也是萨提亚家庭治疗模式的最后一阶,主要以萨提亚治疗技术为主。大家带着期待和学习热情,放下了手上的事情,跟着丽娃老师更深层次地学习萨提亚家庭治疗模式。
在这一期里,丽娃老师也严格起来,大家学完高阶,可以开始助人工作,以助人者的姿态高度要求自己,用最坚实的技术帮助有需要的人。
四天的课程,每一天都是很精彩,一起来回顾一下。
1第一天的学习内容是成长模式、治疗理念、复习内在冰山、运用家庭图与冰山做治疗(第一回)。
通过等级模式和成长模式两者的应对方式对比来认识这个世界,在人际关系及治疗中,“人人平等,人皆有价值”,成长模式是建立在“人都有改变、扩展及显现成长能力”的基础上。
“每个人都是独特的,能从自己内在韧力的根源与自我认可来界定自己”
“安全源自改变与成长过程中的自信”
萨提亚的治疗理念有22条,最重要的是萨提亚在帮助探索童年、经验、原生家庭这些深层的问题时,始终也帮助找到资源和力量,去承担起这些伤痛,帮助与过去和平相处,而并非扒开伤疤,任其显痛。
欣赏并接受“过去”可以增强我们经营“现在”的能力
下午,丽娃老师示范用家庭图与冰山做治疗,让大家分组讨论、扮演并练习治疗技术,每个人都当了治疗师、个案主角和旁观者,从多个角色充分理解和掌握这一技术。
2第二天的学习内容是转化过程、运用家庭图与冰山做治疗(第二回)、家庭会谈。
转化是利用媒介物和工具,寻找资源,从低的自我价值到高的自我价值,成为一个更完整的人。
其中对于愤怒的转化,在沟通时,先连接自己、对方,说自己,融入互动关系,学习内化、迁移。
自我价值感如何?
↓
在愤怒之前?
在愤怒的过程中?
在愤怒之后?
探索到这里?
”意识上学习到,
潜意识也学习到“
下午的家庭会谈,主角带来了一位家人。老师通过以下九个步骤来完成,加强家庭的正向能量、力量及资源。
九个清晰的会谈步骤让家庭成员各自有了进一步的了解和融合,有了一致的改变方向。也手把手地教现场学员完成家庭会谈。
FRESH
FLOWER
“如果这个结很紧,那就每次松一点,每次松一点” ——邱丽娃
3第三天的内容是自我环、双人面貌万花筒
自我环是自我在最中间,由八个同心圆包围组成,每个环代表自身的一个资源,也是每一个人拥有的资源。
双人面貌万花筒,由学员带来家人,分别选了在场学员扮演自己喜欢或不喜欢的人物,这些人物都代表着一个正面或负面的形容词。通过两部分的各角色相遇,每个角色相处模式和碰撞出来的火花,形象地呈现出两位主角相处的场景和细节。让两位主角都察觉到,生活中该如何相处才能共赢、和谐。
精彩时刻
“我不知道你从哪里来, 但我知道我要让你去哪”
“活着的意义是什么”
“你为什么活着?”
”你准备怎么活?“
现场扮演,爆笑不断,金句不断,精彩不断。也被助教们评价为最精彩的一场双人面貌万花筒,每个人的扮演也让大家回味无穷。辛苦扮演者的倾情演出,感谢道具提供的学员,大家的努力才能完成一部大戏,才能让主角感受深切。
“双人面貌万花筒给我带来了非常大的惊喜。我参与过单人面貌万花筒,原以为会是像那样发掘出自己内在的灵魂多面体,但是双人面貌万花筒实在太特别了,我们更深的了解了彼此,更重要的,是看到了彼此相处模式的更多可能性。
常常听到很多人说婚姻的秘诀是忍耐,但通过面貌万花筒,会发现:你可以用自己的个性之中的某一个部分,去和他的一个部分对话,会有很意想不到的效果。而这些“部分”,是你们原本的内在就存在的——不是忍耐,不是矫饰,而是信任和灵活。”
——来自主角的感想
4第四天的内容是转化性的改变、改变的历程、情绪雕塑、假设、三赢沟通
转化性的改变也遵循五大基本要素,更多的练习、接触,才能体会到萨提亚精神 ,以致内化。
情绪雕塑,按照几大步骤,老师挑选了一个主角来进行这个环节的演练教学。主角从职场上感觉到的压抑、无力、郁闷,请在场学员帮助扮演主角的各种情绪。经过情绪雕塑,主角体会各情绪的真实声音,学会接纳,面对真实的内心,情绪得到了转化。
“每一个普通的改变,都改变普通” ——邱丽娃
三赢沟通是他人、自我和情境三者都受到尊重,和谐地进行。
MoM
“当意识到妈妈也是一个女人,就能与妈妈的真实相遇。”
到了最后,是发证书环节。跟随着丽娃老师对四天回忆的引导语和悦耳的音乐,大家闭眼以最特别最温暖的方式,拿到了别人的证书,深呼吸张开眼后,把证书送出去,拿回自己的证书。
是泪目的一幕也是不舍的一幕,感谢大家的相遇,感谢大家从初中高一直坚持学习,感谢大家的认真。感谢老师的大爱,滋养和精湛技术,让大家成长,让大家收获源源不断。
萨提亚家庭治疗模式,学习是12天,影响是深远,在将来发生的某个改变或决定,回想起来,从上课的时候好效果就已经开始,所以请静待花开,精彩即来。
深圳心理医生
|萨提亚家庭治疗模式(高阶)工作坊回顾
2020年萨提亚家庭治疗模式工作坊现招生进行中,每阶限36人,招满即止。每阶都提前半年基本满员,详情请咨询课程顾问。
具体时间如下:
初阶:2019年12月5~8日(星期四~星期天)
中阶:2020年3月19~22日 (星期四~星期天)
高阶:2020年7月9~12日 (星期四~星期天)
初阶:2020年9月17~20日(星期四~星期天)
中阶:2019年12月10~13日 (星期四~星期天)
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