为什么我们知道那么多心理学知识， 却还是治不好自己？心理咨询师
《心灵捕手》这部片子，有一段台词让我印象深刻，那是sean对will说的一段话：
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。所以问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗,你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧？但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧？你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？肯定未见过吧？如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......”
同样的，你也许看过很多心灵成长的书籍和文章，懂得很多婚姻、亲子、人际关系改善的理论和方法；你也许参加过上馨很多的心理沙龙，上过心理疗法工作坊，了解很多心理问题产生的背后机制，并懂得治疗的方法。
但你是否依然在面对孩子的某个时刻仍然忍不住发火？面对同事及领导的不认可的时候仍然会不自主的自卑？在自己最重要的人面前仍然退缩？在自己原生家庭父母面前，仍然想要逃离……
为什么我们了解那么多心理学知识，懂得那么多心理学方法和理论，却还是活不好自己？也治不了自己的心理问题？
我也要问你：你真的亲自体验过吗？
当你被不认可的时候，你真的是否有深深的体会自己内心的恐慌，仿佛看到一个无助的小孩子蜷缩在那里？你是否愿意跟这个感受待一会而不是逃离？你是否愿意在这个时刻温柔的对待那个无助的自己？你会对他说些什么……
也许这一次你好好的跟他待一会儿了，那生活中每次到这个时刻，你都会这么勇敢的面对自己，去体验自己的感受吗？你对自己的改变和成长有足够的耐心吗？
如果不曾有过，你仍然只是知道，仍然没有体验到，仍然没有任何改变，因为我们都知道：心理学让人产生改变，大部分是作用于潜意识，而不是意识。
当然，目前我们还不了解的时候，总是会说我好像最近生活遇到困境，心情不开心，我去参加个课程吧，学会一些育儿的、处理感情的知识。但，改变真的有这么简单吗？那些心理学知识会告诉你答案。
因此，亲自体验是你产生改变和成长的必经之路！
一对一心理咨询、团体心理成长小组，这两种方式供您选择！
今天只推团体心理成长小组，它是一个小小的社会缩影，给你安全的空间，来自由的真实的呈现自己。每个人都是你的一面镜子，从不同的角度反射出不同的你。每个人都有一把心理的“钩子”，他的诉说、经历和情感是否“钩住”了你？为什么会“钩住”你？当这一切可以引起你对自己的思考和观察时，成长的可能由此开始。
在这样一个安全、保密的团体环境里，在导师的带领下，你或许是行为上改变，或许是看法上改变，或许是感受的变化。因此，小组的主题不同，你所获得也不同。
目前上馨的小组主题类型分为训练式、成长式和功能式。小组有训练式的：情绪自疗、觉察训练 ； 成长式：人际关系、萨提亚、精神分析与自我探索、沙盘游戏、舞动自疗 功能式：脱单小组。
带组导师均是上馨心理签约咨询师，咨询经验在5年及以上，也有参与心理讲座。 也即是说，这些带组老师都是体验过自我成长过程的，也帮助过许多人获得心理成长和改变。
最后，你真的想改变吗？真的想走出心理困境吗？如果你准备好了，就来参加这些成长体验式小组吧，历时3个月，每次一次，每次2个小时。在组员和导师的陪伴下，疗愈自己！
《心灵捕手》这部片子，有一段台词让我印象深刻，那是sean对will说的一段话：
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。所以问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗,你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧？但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧？你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？肯定未见过吧？如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......”
同样的，你也许看过很多心灵成长的书籍和文章，懂得很多婚姻、亲子、人际关系改善的理论和方法；你也许参加过上馨很多的心理沙龙，上过心理疗法工作坊，了解很多心理问题产生的背后机制，并懂得治疗的方法。
但你是否依然在面对孩子的某个时刻仍然忍不住发火？面对同事及领导的不认可的时候仍然会不自主的自卑？在自己最重要的人面前仍然退缩？在自己原生家庭父母面前，仍然想要逃离……
为什么我们了解那么多心理学知识，懂得那么多心理学方法和理论，却还是活不好自己？也治不了自己的心理问题？
我也要问你：你真的亲自体验过吗？
当你被不认可的时候，你真的是否有深深的体会自己内心的恐慌，仿佛看到一个无助的小孩子蜷缩在那里？你是否愿意跟这个感受待一会而不是逃离？你是否愿意在这个时刻温柔的对待那个无助的自己？你会对他说些什么……
也许这一次你好好的跟他待一会儿了，那生活中每次到这个时刻，你都会这么勇敢的面对自己，去体验自己的感受吗？你对自己的改变和成长有足够的耐心吗？
如果不曾有过，你仍然只是知道，仍然没有体验到，仍然没有任何改变，因为我们都知道：心理学让人产生改变，大部分是作用于潜意识，而不是意识。
当然，目前我们还不了解的时候，总是会说我好像最近生活遇到困境，心情不开心，我去参加个课程吧，学会一些育儿的、处理感情的知识。但，改变真的有这么简单吗？那些心理学知识会告诉你答案。
因此，亲自体验是你产生改变和成长的必经之路！
一对一心理咨询、团体心理成长小组，这两种方式供您选择！
今天只推团体心理成长小组，它是一个小小的社会缩影，给你安全的空间，来自由的真实的呈现自己。每个人都是你的一面镜子，从不同的角度反射出不同的你。每个人都有一把心理的“钩子”，他的诉说、经历和情感是否“钩住”了你？为什么会“钩住”你？当这一切可以引起你对自己的思考和观察时，成长的可能由此开始。
在这样一个安全、保密的团体环境里，在导师的带领下，你或许是行为上改变，或许是看法上改变，或许是感受的变化。因此，小组的主题不同，你所获得也不同。
目前上馨的小组主题类型分为训练式、成长式和功能式。小组有训练式的：情绪自疗、觉察训练 ； 成长式：人际关系、萨提亚、精神分析与自我探索、沙盘游戏、舞动自疗 功能式：脱单小组。
带组导师均是上馨心理签约咨询师，咨询经验在5年及以上，也有参与心理讲座。 也即是说，这些带组老师都是体验过自我成长过程的，也帮助过许多人获得心理成长和改变。
最后，你真的想改变吗？真的想走出心理困境吗？如果你准备好了，就来参加这些成长体验式小组吧，历时3个月，每次一次，每次2个小时。在组员和导师的陪伴下，疗愈自己！
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