精神分析成长小组|广州心理医生|深圳心理医生
精神分析成长小组
导师：黎宇冬
关于精神分析

精神分析理论，也就是心理动力学理论，是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系，也是现代心理学的第一思潮。一百多年来，通过无数杰出的专业人员的努力，心理动力学得到了很大的发展。到目前为止，心理动力学治疗仍然是绝大多数国家卫生当局和保险公司认可的少数主流心理治疗方法之一。

心理动力学理论深刻地揭示了一个人的人格的成长过程，拓展了人类自主精神的领域，加深了人类对自身的理解。心理动力学理论是到目前为止人类发现的用于探索自己浩淼内心世界的最好的工具，没有任何其它工具可以超过它。

从某种程度上说，心理动力学理论是一切心理治疗和心理咨询体系的基础，是精神科医生、心理治疗师、心理咨询师和其他一切从事心理学相关专业工作的人员的必修科目。许多别的学派的大师级人物，都有很深厚的心理动力学背景，这当然也是他们能够自立门户的专业上的基石。

精神分析小组是怎么起作用的

通过“此时此地”的互动，在安全和开放的氛围中，本着真诚、接纳和开放的态度表达自己和对他人的真实感受，通过自我觉察、获得他人反馈和帮助他人觉察的方式去发现自己的人际关系模式、情结、阻抗、移情、常用的自我防御机制，发现和领悟自己的思维盲点、、创伤，以及强迫性重复的主题、现实的问题和早年经历的关联等等。进而提高个体的自我觉察能力，领悟生活，促进个人成长。

小组成员分享个人的生命故事，可以是个人刻苦铭心的生命历程，可以是日常生活的点滴小事，也可以是分享此时此地与小组成员互动的感受，把自己在工作、生活、亲子、婚姻情感等方面的困扰。

导师和组员一起运用精神分析的视角帮助组员尝试解读自己的生命故事，理解其动力学意义，其中，会使用精神分析人格结构与意识结构、驱力理论、焦虑与适应，移情、反移情与阻抗，自由联想、节制与中立，防御机制，释梦技术，特殊问题及处理，解释、重建与修通等技术帮助组员自我觉察、自我理解、自我整合成长。

目标

了解自我，增进自我觉察力；
增强自信，悦纳自我，促进成长；
探索自身的人际交往模式，发现人际交往中的“盲点”；
提升自我价值，享受内在身心的和谐、自由、力量和生活乐趣；
体验和扩大自由，感受真诚的人际交往；
解决生活，学习，工作中遇到的问题。

在成长小组里，各组员在导师带领下，对自己的人格的各心理领域
包括：
1、原生家庭的关系图式
2、气质及固定归因模式
3、心理发育的成熟过程
4、自我防御机制
5、情感类型
6、身份认同
7、自尊的调节
8、不合理信念
进行自我探索和自我表达。达到了解自我，提高自主感、自我力量、自我协调能力；

提高爱、工作及娱乐的能力和提升整体健康感；

并培养自己敏锐直觉和内省能力，提高自己的情绪识别和处理能力、对别人的理解、共情、和情感表达能力的提高。

小组性质

发展性、封闭式、成长性
导师介绍
黎宇冬


广州上馨心理咨询机构副主任咨询师
神经症治疗师
家庭治疗师
婚姻情感咨询师
青少年心理咨询师
广州上馨心理咨询EAP咨询师
广州暨南大学心理健康教育中心咨询老师

招募对象

◎从事心理咨询工作者或心理咨询爱好者；
◎对精神分析感兴趣的人；
◎对探索人本身的心理奥秘有兴趣；
◎渴望自由，寻求自我超越，自我整合的人；
◎希望调整人际关系，促进亲子关系，亲密关系的人；
◎追求身心灵成长和谐的人士。