深圳心理医生|心理咨询中心|什么是团体成长小组
10月26号晚上7点，徐军老师亲自带的团体成长小组沙龙正式开始。整洁、舒适、安全的氛围为大家迎来了一次人际交流之旅。
 
1在小组开始之前，徐军老师由广东某大学生自杀事件引入，帮助大家更好的了解到心理咨询的重要性。花一样年华的少女，选择结束自己的生命，只留下一丝无奈与祈求。很多情况下，大家都不知道要如何表达自己的情绪，宣泄自己的情况；甚至更多情况下，大家选择了社会性微笑。这是何其难受的一件事情啊！

随后老师介绍了小组的目的、形式，大家也表达了对今晚小组的期待。 
1紧随其后，我们的小组正式开始啦！（由于保密协议，此处不方便插放照片）
对于团体成长小组，大家都有一个疑惑，到底是什么样子的呢？在活动结束后，我们采访了小组内的成员对这次小组的感受：
成员一：刚开始感觉没有安全感，大家都不敢轻易表达自己；不知道为什么突然就放松了下来，融入了这个集体。
成员二：突然一个话题蹦出来，大家就变得“肆无忌惮”的谈话与大笑了。
成员三：徐军老师话不多，但是感觉她一直震慑着这个“场”，让你很安心。
成员四：我说的话，一直有伙伴向我表示理解与认同；虽然我们之间是通过语言、心灵、思想的碰撞之后才达到的一致。被理解的感觉真好！
成员五：刚开始我都不敢发言，后来变成了个“话痨”。 每一位成员对小组的感触皆不相同，那么为什么团体成长小组会产生作用呢？
1.团体小组分为结构化与非结构化小组。结构化小组有固定的主题，组员在老师的指导下针对一系列的主题进行活动；而非结构化小组没有主题，也没有事先安排的活动的流程。（这就是为什么成员会说突然蹦出来一个主题）
2.团体成长小组工作时，是以成员之间建立起的关系为基础，一个稳定、有爱的氛围容易让大家形成安全感，放下心中的戒备。安全的环境有助于小组成员们深入探索自己的内在，从而获得成长。
3.团体成长小组会探索成员较深的心理层面，对成员自我暴露度有一定的需求，所以有社交关系的成员不适合在同一个小组。（这也是签署保密协议的必要性，所有成员在离开小组的环境，不允许私下联系或者讨论其他成员）
4.在团体成长小组正式开始之后，会有一次入组访谈。这个访谈的目的是让咨询师与成员之间有个基本的了解，咨询师评估该成员是否适合小组以及所需；而成员也可以通过这一次的访谈，明确自己对小组的动力与目标。
5.团体小组需要20次或者以上的次数，是由于通常参加小组20次以后才有可能带来影响和变化，对于个人成长，参与小组1年--2年的时间才有可能达到持续和稳定的效果。 一次活动的圆满谢幕，意味着另一场活动的开始。由徐军老师亲自带队的（人际关系）团体成长小组正在火热招募中，如果您觉得自己适合这样的团体，觉得自己渴望在人际交往中获得支持与帮助，渴望自我探索自我成长，欢迎加入到我们的小组中来！ 


上馨心理

广州上馨心理咨询服务有限公司成立于2009年，是珠三角第一家专业从事心理咨询、心理培训、企业EAP及社会公益服务的综合心理机构。
上馨配备有专业资深的服务团队，拥有心理咨询师、心理测评师、心理培训师、职业测评师、EAP专员等上百位专业人才，专注于每个服务环节、专心于每个服务对象、专业于每个服务项目。目前上馨在国内为同行业的佼佼者，在国际上为同行业的首选合作机构。