广州心理医生|广州心理咨询师|祝贺萨提亚家庭治疗高阶工作坊圆满举办


第一期萨提亚家庭治疗高阶工作坊在广州圆满举办！邱丽娃老师一如既往地温暖、柔和地生活态度，把萨提亚的理念运用到生活当中，所以老师的讲课风格是如此自然流动。随着引导语：“感谢你的潜意识，谢谢它。让你看见，谢谢它这么多年一直保护着你。”让学员们都非常柔软、自在地进入在学习、练习之中，进入到自己真实的生命当中，与他人建立起深深的连接。是的，萨提亚让我们不断深入潜意识，达到表里一致及高的自我价值。
 
课堂现场



一次小组成员之间的交流，总能碰撞出一些不同的感受

带着觉察体验团体小游戏

丽娃老师讲解和示范萨提亚团体游戏

在每一次快乐的游戏中，体会萨提亚的理念

团体成长的力量，在这样一个被保持的氛围中，得以真实自由地表达、呈现。

萨提亚家庭治疗高级班 大合照

邱丽娃老师语录


1.问题本身不是问题，如何解决问题才是问题
2.一棵大树，正是受伤的位置会发出新芽！
3.你拥有的远比你想象的要多的多。
4.帶著擔心前行是勇氣
5.見自己見天地見眾生
6.功夫精進了寶劍也變短了.一個選擇不是選擇，兩個選擇是左右為難三個選擇才是選擇
7.每一次选择都更有力量
8．做三个深呼吸，更好地贴近自己10.感谢你的潜意识，谢谢它，谢谢它让你看见，也谢谢它这么多年来一直保护着你
11.欣赏并接受“过去”可以增加我们支配“现在”的能力！
12.做个有弹性的人！
13.让世界因我而更美丽！
14.不在于一个人做很多很多，而在于很多很多人做一点点！
15，今天可以做些什么，会让自己更快乐、更健康、更爱自己！

学员分享


《请不要那麼爱我》
妈妈，请你看看我~现在也是一个妈妈
当你走近我的孩子，请你，停留一下
请留些空間给我，
允許我可以学习:如何做一個妈妈
我是你的女儿，同時我也是一個妈妈
我知道你多么爱我
就像我现在对我的孩子一样:
浑然天成，无私无瑕！
现在我也是個妈妈
我体會到:
当我全力投入照顧一個孩子
我几乎没有了自己~~~
我的喜好、兴趣、志向、理想、梦幻、朋友、空間、行動自由……逐漸被生活所浬没
我感覺到一种被包圍、被吞噬的消失~~~
我很慌恐，也很挣扎
我很孤獨，也很无力
此時
我想到你~~~妈妈！
我想你了，妈妈！！！
在心裡升起一丝力量，还有无限的温暖！
我想到你是如何养育我长大，如何期待我是一個有作為的人，如何照顧生病、弱小的我，如何支持我的学习与成长……诸多经历，烙印心裡！那是多大的爱啊！
如今，我也是一個妈妈！我感受到许多你的感受:你把无限的爱都给了我，留了几分给自己呢？
经历岁月，仿佛我就是你的全部……然而，我却不是你的全部！
亲爱的妈妈，感恩你的抚育！
如今，我也是個妈妈
我爱你，却不能回应给你~我的全部
我内心深深地牵掛与愧疚
尽管你依如继往的爱我，付出……但我却感到像藤蔓一样缠绕我的生活，仿佛我无法伸展，不能全然投入成為我孩子的妈妈~~~
亲爱的妈妈：我爱你！
亲爱的妈妈:请你不要那麼爱我，请留些爱给你自己！
就像我也在学习如何爱自己的孩子！同時也在学习如何爱自己！~~~ 现在，我想对你说:
妈妈，我长大了！
请不要那麼全然的爱我，因為我承担不起！
多留些爱给你自己＿＿这也是我爱你的方式之一！
因為我想成為我自己！
如今 我不是你的全部
现在 学习多爱自己！
有天 我們终将分离！
我期待你告訴我:
这一生 你最爱的那个人不是我
而是 你自己！！！
——[原创~上馨咨詢师张喬依]《萨提亚高阶班》第一天学习有感！并以此感谢丽娃老師和所有同學们！

上馨心理报道