遇见美丽柔情女老师

给我们上共情课的女老师人长得很秀气，但名字很man，光说名字不看人的话，绝对以为是个男生。跟给我们上觉察课的秀气女老师一样，这位有着很man的名字的女老师身上也流动着一股柔和淡定、从容恬静的气韵。似乎世间凡俗人等遇到的芜杂尘埃一概不能干扰到两位漂亮温柔的女老师那远离凡俗的内心。在现代这个没有人肯停下脚步，只顾匆匆赶路，人人缺乏安全感，需要不停忙碌以证实自己和不被社会淘汰的时代，这种温柔似水、沉稳淡定的气质太少见和太难得了，神仙姐姐大概说的就是她们这类人吧。在她们身旁，我只想做那温柔水湾里的一尾小鱼，被这种柔和的气韵包裹着，在这里面我感觉到非常地舒畅和安全，她们真正地践行了心理咨询师祈祷文中描述的那样，做一个柔软的羊毛毯子，做一个大大的、厚厚的软垫。
同学们都半开玩笑半认真道，看来心理咨询师的颜值都超高，男的帅气儒雅，女的漂亮温柔，最动人的还是心理咨询师们身上流动的那种人群中少见的气韵，而这必得经过艰辛的摸索与修炼方成。

初入行时的助人情结

我和同学们从前是带着强烈的助人情结涉足心理学领域的。甚至在上了不少心理学课程和看了不少心理学书籍后，我们在彼此的咨询对练中还时不时会流露出来这种助人情结，正是因为这种情结的存在，导致我们面对深陷痛苦之中难以自拔的来访者时会急切，没有耐心，马上就会想着找各种方法和建议，发表各种意见，目的都是为了把对方拉出苦海。
现如今再回过头来看刚入门时的自己和同学们这种助人情结，真是冷汗直冒。就在不久前，一个姑娘因婚姻情感问题在网络上咨询我，我还恨铁不成钢地直接给方法和建议，她对老公有很多期待，渴望与老公建立亲密和谐的关系，而我却一再认为她是内心不够成熟和强大，所以总是将幸福和快乐建立在老公身上，从而对老公要求多多，老公觉得很累很烦，所以两人冲突矛盾不断，姑娘屡屡因为老公的冷漠和暴躁而伤心哭泣，一伤心她就会找我倾诉，我则会直截了当地说她需要赶紧去成长和强大心灵，这样就会少了很多对老公的期待，就不会把自己的幸福和快乐全都寄托在老公身上。
如果不从心理咨询的角度来看，我对这个姑娘的建议和意见也没错。但从心理咨询的角度来看，我得反思自己为什么每次姑娘一找我倾诉我就这么恨铁不成钢地急切地给建议和方法，那就是因为我还无法做到像一个柔软的羊毛毯子，做一个大大的、厚厚的软垫。我在共情这一块做得还很不够，我几乎在第一次她倾诉完之后的几次倾诉里，总在内心先入为主地认为，你不用多说了，你的问题以及症结所在我都已经了然于心，你所有问题的症结均在于你不去成长，你还是个生理年龄大了而心理年龄很小的不成熟的人，导致你对老公要求多多，期待多多，老公就感觉很烦，很累，你却还是像个小孩一样不自知地一再追着要，一再索取，老公当然想逃离你，我给你建议看的书和该上的课你都不去行动，却成天陷在你自己编织的思维陷阱里无法逃离……
正是因为这种先入为主的看法和强烈而急切的助人情结，导致我在面对姑娘的倾诉时，欠缺一些耐心。现在回过头来看，姑娘有她自己的成长轨迹和速度啊，岂是我这个做心理咨询的外人能够揠苗助长的？她每次找我倾诉时都是在她痛不欲生之时啊，她需要的也许只是有个懂她的人静静地聆听就够了，能够不加评判地听她宣泄完内心的不快就好。著名婚姻情感心理专家黄维仁博士在他的亲密之旅这本书里就说过，倾诉即是疗愈啊。我为什么那么急切地想要把姑娘拉出苦海呢，为什么不能多给她一些时间，允许她待在她的那种悲伤难过的情绪里呢，为什么那么急切地给出各种方法和建议呢，为什么就不能引领她自行去摸索，去发现自己的问题，去成长呢，而非要高高在上地以为自己是个智者，以为看清了她的症结所在就可以急急忙忙地想要帮助她快速成长呢？
我还需要修炼啊，修炼自己的淡定与沉稳，修炼自己的内心，修炼自己的气韵，我相信，有一天，我一定会像一个柔软的羊毛毯子，一定会做一个大大的、厚厚的软垫。我相信，有一天，坐在来访者面前的我也一定会是个让人感觉到浑身散发柔和淡定、从容恬淡的气韵的人。