广州心理医生|广州心理咨询师|童玉娟：孩子通过绘画来疗愈自己
孩子通过绘画来疗愈自己
童玉娟演讲摘录
各位家长，大家午安！我可能不会像平日的那种专家，就是站在那儿动来动去。我在中国台湾教书也教了三四十年，因为中国台湾非常奖励开幼儿园，我自己在二十七八岁开幼儿园，开到四十多岁。实际我从19岁开始当助教，在师范院校读书，大学毕业之后，就开始一路教幼儿园，一直到我36岁出国，去读幼儿教育硕士。后来为什么会走到心理这块，应该从历史说起。
家长本身出了问题而不自知
因为我经常发现中国台湾有一些家长，他在教养孩子的过程中，遇到的一些状况。他遇到状况的时候，没有办法解决孩子的问题，我那时候读完幼儿教育研究所，就是硕士。回到中国台湾之后，开始进行孩子和家长的教育，解决我发现家长出现的问题，跟孩子出现的问题，我发现，不是我从幼儿教育研究所毕业以后就变成专家了，有些问题不是我的能力可以解决的。
我发现，孩子跟家长的问题会牵扯到心理层面。当牵扯到心理层面的时候，就不是教育体系、或亲子教育体系可以解决的。当初我应该算是学历挺高的一个人，但我仍没有办法解决家长的问题，也没有办法解决小朋友的问题。
我在42岁发现，真正的问题是家长本身也出了问题，因为家长心理上出了问题，错误的教养方式、错误的价值观、错误的家庭价值观……导致了家长心理上出了问题自己不知道，状态不太好也不知道，结果造成孩子的很多问题都无法解决。
原来孩子所有的问题都来自于谁？家长。
因此我再去投考了心理谘商，大陆叫心理咨询。我去读了心理咨询的硕士班。我等于是两个硕士学位，当我把这些硕士班的课程修完了以后，就开始从事孩子内心世界的一些探索跟研究。
研究发现，真实的源头并不在孩子自己本身，很多的问题都来自于家长。光是单方面辅导幼儿或小朋友或青少年，问题真的是无法解决。
真正要回到的源头是在哪里？我们要去帮助家长如何成为有能力的父母去教养自己的孩子。因为家长在过程中，可能会用他自己尘封已久的模式，或者从祖辈学来、模仿来的方法，可能那些方法本身就是错误，而他不自觉就用那种方式来教养自己的孩子。因此他自己有压力，导致孩子也产生压力。
解决孩子的压力问题，要先解决父母的唠叨问题
咱们中国谈到“万般皆下品，唯有读书高”这个观念，强迫孩子多读书，多发展能力，而我们忘记了多鼓励、多赞美，多去帮助孩子发展他的专长来解决问题。因为如此，我们就咆哮、数落、唠叨，用这些方法。因此孩子就造成莫名的压力。一来一往的过程中，我们发现孩子有压力，就要先解决父母唠叨、父母的碎碎念、父母批判自己的孩子、不会鼓励孩子的过程。
我们去教孩子父母如何具有这样的能力，教育过程中用什么方式发现孩子的专长。我们教了以后，他们回去实验，每个礼拜回来跟专家讨论过程中，他们自己的发现：“真的，我自己改变了，我的孩子也改变了”，“我自己的情绪管控做好了，我孩子的情绪管控就做好了”，“我自己的压力和管控调节能力做好了，孩子就做好了”……
所以这是一个引言，怎么帮助孩子，其实源头还是来自于父母，还有来自于爷爷奶奶。
中国台湾是一个夫权社会，所以在某些时候也会造成妇女在管教子女上会有压力，为什么？公婆的要求。因此我们从事了家庭教育、亲子教育、亲子互动与沟通、父母的情绪调节与管控能力。让父母学会如何调节和管控情绪，学会之后，夫妻之间良性互动，孩子也会幸福感高。如果跟公婆关系不好，孩子在旁边也会效仿，将来会不孝。
亲子游戏看到孩子的内心世界
我们研究了几个工具，像我今天进来看到有乐高游戏，透过乐高跟孩子互动，教爸爸、妈妈如何通过乐高跟孩子进行治疗和疗愈，治疗和疗愈就不太一样了。
可以通过跟小孩做过家家的游戏、通过绘本的方式，教爸爸、妈妈如何编故事，跟孩子进行互动跟沟通，发现效果蛮不错的，至少在里面可以看到很多很多孩子的内心世界。
孩子通过绘画来疗愈自己
先从绘画说起。
绘画有几个功能，第一可以传达情感语言，而且可以传递内心情感的交流，很重要的，借着这样的一个媒介，可以抒发情绪、表达情感。比如说孩子在画画，有时候我们经常看到孩子随意乱画，可是画完了，也不知道他在做什么。我们用成人的观点说，你应该这样画、那样画，这样画比较漂亮，其实不要这样，小孩子喜欢画画一定有原因。你有没有发现当他在画画的时候最安静，其实他那里面有他自己的情感。
人有左脑，右脑，左脑管情绪、听觉、秩序跟道德观；右脑管潜意识，情感表达，还有内心的那个EQ的管理和管控能力。情感表达比如说我会跟爸爸、妈妈表达爱，会赞美爸爸、妈妈很漂亮、很帅，类似这种东西，它是管直觉能力，感受力，而且属于视觉艺术，也是属于音乐艺术。你听了一首音乐，为什么感到这首音乐非常感伤、非常动听，就是右脑的部分。所以当孩子有压力的时候，每天爸爸、妈妈唠叨，在学校被老师贴标签的时候，他有压力，不知道怎么发泄，因为大脑发展不完整，他会把右脑潜意识的压力放到图案上面，这个过程他在疗愈他自己，他在释放他自己。所以为什么孩子画画很容易静下心来，就是因为这个缘故。
除此之外，绘画还有非常重要的作用，就是可以帮助孩子成长。
因为画画不会受时间的限制，我今天情绪不好，我可以画画，哪怕画乱七八糟的线，都在释放。这个释放过程很重要的是清空潜意识的压力，清空潜意识里面的不舒服感，还有一些负面思考。所以这是一个很重要的部分。
颜色可以呈现心情
绘画可以表达。
可能幼儿园孩子的语言表达能力没有那么好，但是我们可以透过小朋友的颜色跟线条，还有图画中嘴巴的造型、眼神，来判断孩子今天是开心还是不开心。
颜色也可以呈现心情。
小朋友最喜欢画红、黄、蓝、橘，是一般比较快乐的颜色。
如果黑、灰、咖啡色、土黄色，脏脏的颜色，就是愤怒、愤恨，不舒服的感觉。孩子会透过这些颜色乱涂，也是一种释放。家长看到那些黑色的颜色，不要以为孩子有什么问题，也许孩子只是做抒发，调节。当他释放完了，里面的悲伤、愤怒就会没有了。这是很快的方法。
绘画告诉你，孩子发生了什么
还有一个，是减低防御。因为在画画中会得到安慰。
还有一个是过程是建构、复演的过程。比如这一天在学校发生什么事，他会用蝌蚪人、棒棒人的方式来画，但是你会发现从颜色、线条，从人物表情动作都可以看出今天开心还是不开心，所以这是很重要的。
我也在中国台湾帮助一些初中生、高中生、大学生、成人、老人进行情绪的抒发，绘画是很好用的部分。
还要跟他讨论，爸爸、妈妈如果养成习惯跟他讨论，你可以听到一些平日你不太常听到的事情，比如说“这个人发生什么事？”如果你讲：“你发生什么事了？”小朋友就不敢讲。如果你讲：“这张画里的这个人发生什么事了？”孩子会用讲故事的方式讲，孩子会用隐喻性的语言告诉你，你就会知道发生什么事了。在这个过程中，跟他互动、讨论、沟通，这个过程就是增加亲子关系之间最好的方法。
孩子通过绘画来疗愈自己
童玉娟演讲摘录
各位家长，大家午安！我可能不会像平日的那种专家，就是站在那儿动来动去。我在中国台湾教书也教了三四十年，因为中国台湾非常奖励开幼儿园，我自己在二十七八岁开幼儿园，开到四十多岁。实际我从19岁开始当助教，在师范院校读书，大学毕业之后，就开始一路教幼儿园，一直到我36岁出国，去读幼儿教育硕士。后来为什么会走到心理这块，应该从历史说起。
家长本身出了问题而不自知
因为我经常发现中国台湾有一些家长，他在教养孩子的过程中，遇到的一些状况。他遇到状况的时候，没有办法解决孩子的问题，我那时候读完幼儿教育研究所，就是硕士。回到中国台湾之后，开始进行孩子和家长的教育，解决我发现家长出现的问题，跟孩子出现的问题，我发现，不是我从幼儿教育研究所毕业以后就变成专家了，有些问题不是我的能力可以解决的。
我发现，孩子跟家长的问题会牵扯到心理层面。当牵扯到心理层面的时候，就不是教育体系、或亲子教育体系可以解决的。当初我应该算是学历挺高的一个人，但我仍没有办法解决家长的问题，也没有办法解决小朋友的问题。
我在42岁发现，真正的问题是家长本身也出了问题，因为家长心理上出了问题，错误的教养方式、错误的价值观、错误的家庭价值观……导致了家长心理上出了问题自己不知道，状态不太好也不知道，结果造成孩子的很多问题都无法解决。
原来孩子所有的问题都来自于谁？家长。
因此我再去投考了心理谘商，大陆叫心理咨询。我去读了心理咨询的硕士班。我等于是两个硕士学位，当我把这些硕士班的课程修完了以后，就开始从事孩子内心世界的一些探索跟研究。
研究发现，真实的源头并不在孩子自己本身，很多的问题都来自于家长。光是单方面辅导幼儿或小朋友或青少年，问题真的是无法解决。
真正要回到的源头是在哪里？我们要去帮助家长如何成为有能力的父母去教养自己的孩子。因为家长在过程中，可能会用他自己尘封已久的模式，或者从祖辈学来、模仿来的方法，可能那些方法本身就是错误，而他不自觉就用那种方式来教养自己的孩子。因此他自己有压力，导致孩子也产生压力。
解决孩子的压力问题，要先解决父母的唠叨问题
咱们中国谈到“万般皆下品，唯有读书高”这个观念，强迫孩子多读书，多发展能力，而我们忘记了多鼓励、多赞美，多去帮助孩子发展他的专长来解决问题。因为如此，我们就咆哮、数落、唠叨，用这些方法。因此孩子就造成莫名的压力。一来一往的过程中，我们发现孩子有压力，就要先解决父母唠叨、父母的碎碎念、父母批判自己的孩子、不会鼓励孩子的过程。
我们去教孩子父母如何具有这样的能力，教育过程中用什么方式发现孩子的专长。我们教了以后，他们回去实验，每个礼拜回来跟专家讨论过程中，他们自己的发现：“真的，我自己改变了，我的孩子也改变了”，“我自己的情绪管控做好了，我孩子的情绪管控就做好了”，“我自己的压力和管控调节能力做好了，孩子就做好了”……
所以这是一个引言，怎么帮助孩子，其实源头还是来自于父母，还有来自于爷爷奶奶。
中国台湾是一个夫权社会，所以在某些时候也会造成妇女在管教子女上会有压力，为什么？公婆的要求。因此我们从事了家庭教育、亲子教育、亲子互动与沟通、父母的情绪调节与管控能力。让父母学会如何调节和管控情绪，学会之后，夫妻之间良性互动，孩子也会幸福感高。如果跟公婆关系不好，孩子在旁边也会效仿，将来会不孝。
亲子游戏看到孩子的内心世界
我们研究了几个工具，像我今天进来看到有乐高游戏，透过乐高跟孩子互动，教爸爸、妈妈如何通过乐高跟孩子进行治疗和疗愈，治疗和疗愈就不太一样了。
可以通过跟小孩做过家家的游戏、通过绘本的方式，教爸爸、妈妈如何编故事，跟孩子进行互动跟沟通，发现效果蛮不错的，至少在里面可以看到很多很多孩子的内心世界。
孩子通过绘画来疗愈自己
先从绘画说起。
绘画有几个功能，第一可以传达情感语言，而且可以传递内心情感的交流，很重要的，借着这样的一个媒介，可以抒发情绪、表达情感。比如说孩子在画画，有时候我们经常看到孩子随意乱画，可是画完了，也不知道他在做什么。我们用成人的观点说，你应该这样画、那样画，这样画比较漂亮，其实不要这样，小孩子喜欢画画一定有原因。你有没有发现当他在画画的时候最安静，其实他那里面有他自己的情感。
人有左脑，右脑，左脑管情绪、听觉、秩序跟道德观；右脑管潜意识，情感表达，还有内心的那个EQ的管理和管控能力。情感表达比如说我会跟爸爸、妈妈表达爱，会赞美爸爸、妈妈很漂亮、很帅，类似这种东西，它是管直觉能力，感受力，而且属于视觉艺术，也是属于音乐艺术。你听了一首音乐，为什么感到这首音乐非常感伤、非常动听，就是右脑的部分。所以当孩子有压力的时候，每天爸爸、妈妈唠叨，在学校被老师贴标签的时候，他有压力，不知道怎么发泄，因为大脑发展不完整，他会把右脑潜意识的压力放到图案上面，这个过程他在疗愈他自己，他在释放他自己。所以为什么孩子画画很容易静下心来，就是因为这个缘故。
除此之外，绘画还有非常重要的作用，就是可以帮助孩子成长。
因为画画不会受时间的限制，我今天情绪不好，我可以画画，哪怕画乱七八糟的线，都在释放。这个释放过程很重要的是清空潜意识的压力，清空潜意识里面的不舒服感，还有一些负面思考。所以这是一个很重要的部分。
颜色可以呈现心情
绘画可以表达。
可能幼儿园孩子的语言表达能力没有那么好，但是我们可以透过小朋友的颜色跟线条，还有图画中嘴巴的造型、眼神，来判断孩子今天是开心还是不开心。
颜色也可以呈现心情。
小朋友最喜欢画红、黄、蓝、橘，是一般比较快乐的颜色。
如果黑、灰、咖啡色、土黄色，脏脏的颜色，就是愤怒、愤恨，不舒服的感觉。孩子会透过这些颜色乱涂，也是一种释放。家长看到那些黑色的颜色，不要以为孩子有什么问题，也许孩子只是做抒发，调节。当他释放完了，里面的悲伤、愤怒就会没有了。这是很快的方法。
绘画告诉你，孩子发生了什么
还有一个，是减低防御。因为在画画中会得到安慰。
还有一个是过程是建构、复演的过程。比如这一天在学校发生什么事，他会用蝌蚪人、棒棒人的方式来画，但是你会发现从颜色、线条，从人物表情动作都可以看出今天开心还是不开心，所以这是很重要的。
我也在中国台湾帮助一些初中生、高中生、大学生、成人、老人进行情绪的抒发，绘画是很好用的部分。
还要跟他讨论，爸爸、妈妈如果养成习惯跟他讨论，你可以听到一些平日你不太常听到的事情，比如说“这个人发生什么事？”如果你讲：“你发生什么事了？”小朋友就不敢讲。如果你讲：“这张画里的这个人发生什么事了？”孩子会用讲故事的方式讲，孩子会用隐喻性的语言告诉你，你就会知道发生什么事了。在这个过程中，跟他互动、讨论、沟通，这个过程就是增加亲子关系之间最好的方法。
关注我们
在线客服
客户服务热线
18024094795