心理咨询师|心理咨询|爱的训练营收获：在伴侣关系中，我发现没了自己
注：上馨心理的高级主任心理咨询师、美国舞蹈治疗师佘静老师受到红房子社工服务中心的邀请，为学员带来一场《爱的能力训练营》体验互动沙龙，下文是详细内容，摘自红房子社工服务中心微信平台。如对舞动身体体验及疗愈感兴趣的朋友，可点击左下角的阅读原文进行详细了解。
情人节前夕，一场别开生面的“寻找爱 发现爱 体验爱—爱的能力训练营”热闹开营。当晚持续两个半小时的训练营，在两位资深婚恋导师带领下， 40位白领领略身体连接、舞动等动静体验环节，与自己身体“对话”；模拟伴侣角色，感受关系中爱与信任的同频互动，引导大家重塑对爱的诠释与理解。体验后，学员分享发现伴侣关系中习惯性配合，没了自己；有人发现信任会让关系更亲近与安全……喜悦的分享让训练营活动在欢声笑语中完美结束。现在让红姐（红房子昵称）和大家一起回放当晚的精彩：
爱的能力训练营开始，第一个环节由张冠新老师带领。老师正在和学员互动分享爱是什么？爱在哪里？其实每一个人都是爱，爱一直在我们内心深处。我们需要与自己的内在连接，才能与这份爱连接。
“黑白双煞”导师组合带领小伙伴们与身体连接的体验，开启与内在爱的连接之旅。
右：张冠新，广东唯一吸引力法则讲师、催眠治疗师、心理咨询师、生命教练
左：佘静，上馨心理机构高级主任 国家二级心理咨询师 美国舞动治疗师（认证中） 婚姻情感指导师
小伙伴们做的好认真哦，有什么感受呢？要分享分享哦
萌妹子积极发言，原来完成简单的动作，身体也有很奇妙的感觉。有些人感到疲惫，情绪低落，有些人则感到轻松自在。红姐也觉得神奇~
下一个身体体验环节，来真的，嘿，小伙伴，我们连接吧！
有木有感应到我的能量传递呢？
我要一个深情拥抱！
体验完毕，小伙伴们即时分享心得，现场还有位小伙伴体验之后勾起了强烈情绪，哭得好伤心。。。。。。连红姐都心碎了，抱抱，抱抱！
奇妙的身体静心结束后，接下来就是佘静老师带领小伙伴们体验刺激的动态互动环节了。佘静老师让小伙伴们两人为一组来进行体验。
前面的小伙伴扮演伴侣角色中的引领者，后面的小伙伴则扮演追随者，而且追随者要模仿引领者走路的姿态并保持与追随者一致的步调哦。感觉好好玩，红姐也想体验体验呢！
嘿，小伙伴好投入，步伐轻盈。
接下来才是真正的考验。扮演追随者的小伙伴要闭上双眼，全凭单手接触和感觉跟随引领者走路。拜托，负责引领的小伙伴要好好走，好让追随的小伙伴不会绊倒。（红姐在旁看得心惊胆战）
佘静老师和张冠新老师还不时找茬，故意碰撞追随者的小伙伴，这正是对伴侣间信任的考验！这个过程中，小伙伴们都要仔细留意相互之间任何感觉的感应哦。红姐觉得好微妙呀~
哇塞，这两位小伙伴正是互相信任下的表现啊，神情轻松愉悦。
这两位小伙伴在干嘛呢？练功吗？结束了伴侣带路的体验，接来下就是镜子舞蹈的体验了。佘静老师说，跳镜子舞蹈时候，两个小伙伴之间不能有身体接触，还是一个小伙伴做引领者带，另外一个小伙伴做追随者。追随者就像引领者在照镜子一样，作出与引领者一致的舞蹈动作。舞蹈过程中，还要留意自己是完全追随还是保留自我意识的状态下追随哦~
一轮好玩的镜舞之后，佘静老师又准备带领大家玩新花样了！看，佘静老师与张冠新老师正在示范。终于可以牵着对方的手来一段热舞了！
小伙伴们开心地舞动着，配合默契！红姐也为大家高兴！么么哒~~
哇塞，小伙伴们状态棒棒哒！建立了信任，关系自然和谐。
交换小伙伴后依然跳得棒棒哒！建立了信任，双方也开始同频共振。
越来越好玩啦，信任与爱把大家连接起来！
奇妙寻爱体验之夜，老师、小伙伴们和红房子工作人员一起happy!
在动静体验中，我们看到自己内心的不安、迷茫、恐惧、抗拒、压抑；原来，即使面对的是陌生人，当我们全然信任对方，就会感受到和谐、喜悦和爱的流动！寻找爱，请从关注自己的内在开始；发现爱，请从学习关爱自己开始；体验爱，请从信任自己与伴侣开始。
后记：“寻找爱 发现爱 体验爱”由广州青宫婚恋研究中心、U婚恋平台及红房子社会工作服务中心联合主办的关于爱的能力的主题训练营。同时，由爱在路上公益项目组、上馨心理机构公益部等多家公益组织联合协办，在2月10日晚上首度开营，虽然是上班日，但训练营还是备受欢迎， 40位广州青年男女集结课堂，他们都期待参与训练营让自己更深刻理解爱，更懂得如何去爱，学会真正去爱。
“爱的能力训练营”羊年农历春节后依然会与小伙伴们继续相约。亲爱的，约定你了！
部分学员现场分享摘录：有人发现自己过分保护对方，其实对方希望自己有尝试，让自己有从失败中成长的机会；有人发现在伴侣关系中习惯性做主导，但其实做跟随者也挺好；有人则发现自己习惯性配合，没了自己；有人发现跟随多了，偶尔做做主导者也挺好的；有人发现原来快乐和金钱、物质不一定有关系；还有人发现信任会让关系更亲近与安全……
文章摘自：红房子社工服务中心
注：上馨心理的高级主任心理咨询师、美国舞蹈治疗师佘静老师受到红房子社工服务中心的邀请，为学员带来一场《爱的能力训练营》体验互动沙龙，下文是详细内容，摘自红房子社工服务中心微信平台。如对舞动身体体验及疗愈感兴趣的朋友，可点击左下角的阅读原文进行详细了解。
情人节前夕，一场别开生面的“寻找爱 发现爱 体验爱—爱的能力训练营”热闹开营。当晚持续两个半小时的训练营，在两位资深婚恋导师带领下， 40位白领领略身体连接、舞动等动静体验环节，与自己身体“对话”；模拟伴侣角色，感受关系中爱与信任的同频互动，引导大家重塑对爱的诠释与理解。体验后，学员分享发现伴侣关系中习惯性配合，没了自己；有人发现信任会让关系更亲近与安全……喜悦的分享让训练营活动在欢声笑语中完美结束。现在让红姐（红房子昵称）和大家一起回放当晚的精彩：
爱的能力训练营开始，第一个环节由张冠新老师带领。老师正在和学员互动分享爱是什么？爱在哪里？其实每一个人都是爱，爱一直在我们内心深处。我们需要与自己的内在连接，才能与这份爱连接。
“黑白双煞”导师组合带领小伙伴们与身体连接的体验，开启与内在爱的连接之旅。
右：张冠新，广东唯一吸引力法则讲师、催眠治疗师、心理咨询师、生命教练
左：佘静，上馨心理机构高级主任 国家二级心理咨询师 美国舞动治疗师（认证中） 婚姻情感指导师
小伙伴们做的好认真哦，有什么感受呢？要分享分享哦
萌妹子积极发言，原来完成简单的动作，身体也有很奇妙的感觉。有些人感到疲惫，情绪低落，有些人则感到轻松自在。红姐也觉得神奇~
下一个身体体验环节，来真的，嘿，小伙伴，我们连接吧！
有木有感应到我的能量传递呢？
我要一个深情拥抱！
体验完毕，小伙伴们即时分享心得，现场还有位小伙伴体验之后勾起了强烈情绪，哭得好伤心。。。。。。连红姐都心碎了，抱抱，抱抱！
奇妙的身体静心结束后，接下来就是佘静老师带领小伙伴们体验刺激的动态互动环节了。佘静老师让小伙伴们两人为一组来进行体验。
前面的小伙伴扮演伴侣角色中的引领者，后面的小伙伴则扮演追随者，而且追随者要模仿引领者走路的姿态并保持与追随者一致的步调哦。感觉好好玩，红姐也想体验体验呢！
嘿，小伙伴好投入，步伐轻盈。
接下来才是真正的考验。扮演追随者的小伙伴要闭上双眼，全凭单手接触和感觉跟随引领者走路。拜托，负责引领的小伙伴要好好走，好让追随的小伙伴不会绊倒。（红姐在旁看得心惊胆战）
佘静老师和张冠新老师还不时找茬，故意碰撞追随者的小伙伴，这正是对伴侣间信任的考验！这个过程中，小伙伴们都要仔细留意相互之间任何感觉的感应哦。红姐觉得好微妙呀~
哇塞，这两位小伙伴正是互相信任下的表现啊，神情轻松愉悦。
这两位小伙伴在干嘛呢？练功吗？结束了伴侣带路的体验，接来下就是镜子舞蹈的体验了。佘静老师说，跳镜子舞蹈时候，两个小伙伴之间不能有身体接触，还是一个小伙伴做引领者带，另外一个小伙伴做追随者。追随者就像引领者在照镜子一样，作出与引领者一致的舞蹈动作。舞蹈过程中，还要留意自己是完全追随还是保留自我意识的状态下追随哦~
一轮好玩的镜舞之后，佘静老师又准备带领大家玩新花样了！看，佘静老师与张冠新老师正在示范。终于可以牵着对方的手来一段热舞了！
小伙伴们开心地舞动着，配合默契！红姐也为大家高兴！么么哒~~
哇塞，小伙伴们状态棒棒哒！建立了信任，关系自然和谐。
交换小伙伴后依然跳得棒棒哒！建立了信任，双方也开始同频共振。
越来越好玩啦，信任与爱把大家连接起来！
奇妙寻爱体验之夜，老师、小伙伴们和红房子工作人员一起happy!
在动静体验中，我们看到自己内心的不安、迷茫、恐惧、抗拒、压抑；原来，即使面对的是陌生人，当我们全然信任对方，就会感受到和谐、喜悦和爱的流动！寻找爱，请从关注自己的内在开始；发现爱，请从学习关爱自己开始；体验爱，请从信任自己与伴侣开始。
后记：“寻找爱 发现爱 体验爱”由广州青宫婚恋研究中心、U婚恋平台及红房子社会工作服务中心联合主办的关于爱的能力的主题训练营。同时，由爱在路上公益项目组、上馨心理机构公益部等多家公益组织联合协办，在2月10日晚上首度开营，虽然是上班日，但训练营还是备受欢迎， 40位广州青年男女集结课堂，他们都期待参与训练营让自己更深刻理解爱，更懂得如何去爱，学会真正去爱。
“爱的能力训练营”羊年农历春节后依然会与小伙伴们继续相约。亲爱的，约定你了！
部分学员现场分享摘录：有人发现自己过分保护对方，其实对方希望自己有尝试，让自己有从失败中成长的机会；有人发现在伴侣关系中习惯性做主导，但其实做跟随者也挺好；有人则发现自己习惯性配合，没了自己；有人发现跟随多了，偶尔做做主导者也挺好的；有人发现原来快乐和金钱、物质不一定有关系；还有人发现信任会让关系更亲近与安全……
文章摘自：红房子社工服务中心
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