广州心理医生|心理医生||精神医学博士丛中|长程精神分析治疗的四个阶段

长程精神分析治疗，往往会经历如下四个重要阶段。
第一阶段，建立关系。
来访者在咨询开始之初，往往是崇拜治疗师，对治疗师具有依赖或理想化移情；不敢表达对治疗师的任何不满和怨言。此阶段属于心理治疗的甜蜜（蜜月）阶段。
第二阶段，深入阶段，或者叫做“割裂阶段”。
经过一段时间的治疗，在来访者有些心理成长之后，就会对治疗师有很多失望，变得容易愤怒，对治疗师表达愤怒，横加指责，变得有力量攻击治疗师。此时，来访者仍然处于偏执_分裂位相。在这个阶段，最容易脱落，半途而废。其实，最好是能够继续坚持下去。
第三阶段，整合阶段。
经历了对治疗师的愤怒攻击之后，即使来访者得到了治疗师的关注及包容接纳，来访者随后会变得更加失望，包括对自己的绝望，因为所有虚幻的自我理想都一一破灭，来访者最终陷入抑郁位相。
第四阶段，独立长大阶段，或者叫做治疗结束阶段。
进入该阶段，来访者在治疗师的关爱之下，接纳现实，走出抑郁，痛不欲生，绝处逢生，尝试着做一些积极行动，探索自己新的活法。此阶段，来访者逐渐有能力离开治疗师，走向独立，走向健康。治疗师则要扶上马，送一程。最终，治疗师要与来访者一起讨论，做治疗结束前的准备工作，直至治疗结束。
以上这四个阶段，是长程精神分析治疗比较常见的一般过程，贴出来，供大家参考。
实际上，每个案例的具体治疗过程都要比这个一般化的规律复杂得多。有可能其中某个阶段并不显山露水，也可能在第二和第三阶段之间循环往复，踯躅不前。
治疗师要学会将一般化的普遍规律个体化地应用于当前的、具体的来访者，不能僵化死板、教条主义、生搬硬套。
（作者: 丛中）
导师介绍：
丛中
精神医学博士。
中-挪精神分析培训项目的中方教师、督导师。
现为中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会副主任委员，北京市灾后精神干预网络中心成员，北京大学精神卫生研究所主任医师，北京大学心理健康顾问，世界文化精神病学会会员，主要从事神经症、人格障碍、应激障碍与危机干预、子女教育、性心理及性功能障碍、恋爱婚姻等的心理治疗与咨询及研究工作。
1989-1994年，先后师从我国著名精神病学家许又新教授、沈渔村院士从事神经症、精神分裂症临床及脑生化研究，跟随中国著名精神分析家钟友彬老师学习“认识领悟疗法”。1990年参加中德心理治疗师培训精神分析专业组培训
1997-1999接受“中德高级心理治疗师连续培训项目”精神分析组的系统训练。 2005-2008年，参加中-挪精神分析督导师培训，现为中-挪精神分析培训项目的中方教师、督导师。 
曾接受《凤凰卫视》、中央电视台《东方时空》的采访，多次在中央电视台《名家讲坛》、《健康之路》、《激情创业》等栏目做特邀嘉宾。
丛中教授是一位性情豁达、心地无私的心理专家，凡听过他的课及接触过他的人都清楚：培训中，他一定会毫无保留地将自己坚实的理论基础、娴熟的咨询技巧、超我的人生感悟、从事心理咨询20余年之所学、所做、所思奉献给大家。