广州心理医生|深圳心理医生|主体”与心理治疗-人，为什么要寻找自己？

在日常生活中，吃饭穿衣、升学就业、挣钱养家、结婚生育，我们每天都在忙碌着。在忙的时候，抑或是在忙累了歇着的时候，人们经常会想：“是什么力量在鼓动我去做这么多事情？”、“我这样受苦受累的，到底是为了什么？”、“我为什么要吃饭？我为什么要穿衣？吃饭穿衣又是为了谁？为了我自己？还是为了别人？别人是谁，我又是谁？”这些问题在每个人内心不断地缠绕着、困惑着，而就在这些问题的背后，人们在内心正隐约地能感到有一个自我作为“主体”而存在着（主体存在的感性依据），可又实在无法搞清楚知道自己是谁。因此，每个人都在搜寻着各种答案，试图让自己能够回答这些问题，让自己想得清楚、活得明白（探索未知的理性需要）。因为，对这些问题的深入思考和回答，能让人明确感到，自己是这个世界的主人，当环境变化的时候，可以主动调整自己的行为，去适应环境，同时让自己在心理上产生一种“一切尽在把握之中”的感受，以对抗内心的幻灭感、恐惧感、非自主感（自尊的心理需要）。

从外部环境方面来说，人类社会的文明进化，会让人远离其主体性，理性思维正在统治着每个人的头脑，个体失去了幼年时曾经体验过的自由、自主、幸福与快乐，个体感到了自己好像是“丢失了某些什么”，就想用各种办法来