旺季减压，细沙知心——南航客舱部旺季“员工心理关爱”EAP心理沙盘团辅

　　为了奋战暑运旺季，帮助员工们释放心理压力，培养积极健康的工作生活热情。在7月25日下午，客舱部工会特别邀请了上馨公司资深心理咨询师黎宇冬开展EAP沙盘心理培训，并对23名踊跃参与的学员进行现场教学与指导。

开班动员

　　客舱部工会主席刘利强为本次活动做了开班前动员讲话，希望通过这个课程来更多的帮助有需要的员工，以及壮大自己的培训队伍。希望各位工会干部及学员通过此次沙盘心理培训活动能够学以致用，创造美好生活，提高生活品质，提高工作技能。

客舱部工会主席刘利强领导发表讲话

沙盘游戏

　　沙盘游戏疗法主要是通过使用沙盘以及有关人或物的缩微模型，利用沙盘道具的摆放来反映内心世界的需要，进而开展心理治疗与心理辅导的一种方法。

　　培训课程开始后，在导师的引导下，学员们进行了沙盘游戏互动，根据自身意愿想法独立摆放沙具。摆放完成后，导师根据学员在活动过程中所摆放的物品、次序、位置调整等方面，对学员们的性格特点进行了解析，并结合情绪状况等心理状态对学员压力进行疏导，同时传授了人际交往处理上的调节技巧。

学员心得

乘务一部杨亚婷：

　　通过这次培训中，我不仅收获了喜悦，更重要的是学习了心理辅导知识。让我能在以后的生活和工作中能够很好地调节自己以及帮助别人。

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乘务五部叶云：

在老师的辅导培训下，我对不同人格特点有了更深的了解，这对于我以后在工作中和同事沟通交流起到良好的促进作用。这次有趣有料的EAP心理培训让我受益匪浅。

小小的沙盘中藏着一个庞大复杂的心理世界，通过这次活动，让大家收获了满满的正能量，也进一步体会到认真工作是为了创造美好生活，而快乐自在的生活也有助于积极的工作。