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女人如花般绽放|女性身心心理健康的知识|心理咨询师
女人如花般绽放|
女性身心心理健康的知识
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心理咨询师
春回鹤城,花开五溪。
为拓宽大家的业余文化生活,提高职工的工作积极性,也为投入紧张繁忙工作中的广大女职工创设一个休闲放松的机会,让广大职工感受到单位的温暖以及贴心关怀,省航道局携手上馨心理共同举办了一场心理电影赏析活动~
上馨EAP高级讲师 nike 以电影《触不可及》做一场赏析沙龙,以心理学视角剖析影片主人公的经历以及行为模式,用心理学角度从一个新的方式来做影评,其观点十分新颖有趣,学员表示听得很是津津有味~
该篇主要讲述了是一名生活无忧的富豪菲利普,在一次跳伞事故中全身瘫痪,他不仅失去了健康与快乐,深爱的妻子也随之离去。巨大的变故让他变得喜怒无常、性情乖戾,这殃及了身边人,负责照顾他的人没有一个能在他身边留得长久。不过,超高的薪金还是让应聘者络绎不绝。一天,游手好闲的德瑞斯出现在了应聘者的行列中,从而开始了两人有笑又泪的友情故事......
nike老师开始慢慢带领大家展开分析讨论。
发现自己不经意间冒出来的消极想法该怎么办?
怎样反驳你的消极想法?
如何寻求他人的支持和鼓励?
怎么样做到自我积极暗示?
随着活动的进行,在赏析的最后,老师带领大家做出了思考。
“健康成就幸福”
广州动车段2019年女性健康知识讲座在三八妇女节这天开展,到场的职工有刚毕业过来实习的,也有工作多年的女职工,上馨CEO韩总亲自坐镇讲座,为大家如何追求幸福,寻找幸福 娓娓道来。
韩总给带来了一节精致有料的课程,首先课程从几个问题开始,作为女人你幸福吗?自豪吗?带着这些问题,进入课程内容。从一颗树开始,女人要怎么接纳自己?怎么样才叫爱自己?大家在一系列有趣的测评中开始了思考。
短短的课程很快就到了尾声,到课程的最后,韩总特意点出了一点,关于女性身心心理健康的知识以及放家暴的相关内容,让女人可以在工作,家庭中更加的爱自己。
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