曼陀罗绘画——市长热线三八节关爱女职工活动|职工心理健康


2019年3月7日下午，市长热线在三八节前夕——女生节当天开展了主题为“曼陀罗绘画”的培训讲座。上馨心理EAP讲师周玉洁老师在此次活动中带领现场诸位女性职员认识曼陀罗，体验曼陀罗绘画的魅力，共同度过了一个意义非凡的女生节下午。



▲走进曼陀罗，重新深入认知自我！

- 曼陀罗 -





讲座开始后，周玉洁老师带领职员走进曼陀罗的世界，以形象生动的语言介绍了“何为曼陀罗”、“曼陀罗的发展历程”、“曼陀罗所蕴藏的奥妙”以及“如何运用曼陀罗认识自我”。职员们渐渐被老师所讲的曼陀罗所吸引，表达了希望更进一步了解曼陀罗的愿望。









接下来，周玉洁老师邀请现场的职员体验曼陀罗绘画。大家纷纷拿起桌上的彩铅，描绘一幅幅富有自我色彩的画像。不知觉中，现场职员都沉浸在绘画的世界中



绘画完成后，在周玉洁老师的鼓励下，大家踊跃分享自己所绘制的画像含义，并在老师的引导下，进一步感受自己的内在体验。






▲学员正在用心描绘自己的曼陀罗。



讲座结束后，周玉洁老师留在活动现场，耐心细心地替职员们做一对一的指导，帮助职员更进一步地接触自己的内心世界，引发职员深入思考。从这个活动中，大家更进一步倾听自己内在的声音，更贴近自己的内心。







▲大合照


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