舞动，绽放你的魅力|舞动体验工作坊|心理学

2019年1月4日，碧桂园武汉邀请上馨心理佘老师为员工带领舞动体验工作坊，在此过程中，员工们不仅让身心得以放松减压，还能学习到非语言艺术表达的知识和小技巧，在个人与团队中观察到平常无法看到的启发，每位在活动过后都好像有说不完的感悟要表达。



一同再次通过照片回顾活泼而又充满感悟的时刻吧：



准备阶段，开启呼吸调整





舞动带领导师佘老师



从头部到躯干，



从脚趾到膝盖，



启动全身的活力，



来一场酣畅淋漓的抒发吧！





同学们，



准备好了吗？



大家笑起来跳起来吧！










PART1 创意激活时间
此部分是启发阶段，需要尽情表达自我感受。先从自己开始，把肢体尽可能伸展，将氛围热烈带动起来~






PART2 镜像互动时间
此部分进行镜像互动，小游戏蕴含大智慧，人与人的相处模式立现~










PART3 丝巾互动时间
一条条彩色的丝巾，就像是联系人与人关系的那条无形的线，当无形变成有形，团队关系和配合也就清晰易见。




完成身心同行体验后的大合照





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