碧桂园广州区域心理团辅活动|心理学培训|心理学课程
2018年1月17日，在碧桂园广州营销区域人力资源部的特别引进下，上馨心理EAP宁可等6名高级EAP讲师到顺德碧桂园开展了“感恩有你，一路前往”心理舒压培训，目的是帮助广州营销区域的管理层及普通员工缓解积攒的工作压力，激发强大心灵潜能，并将潜能平移到工作场景中，为完成下一年的工作目标作好心理建设。












主导师 宁可老师介绍本次活动





1

认识自己，和压力say goodbye~









在经过一轮热身活动后，在老师的带领下，员工们纷纷拿起了画笔。



   





虽然是简单地线条画，但在心理学经验丰富的导师们眼中，都藏着一些平时不易察觉的“小秘密”。透过这些画作，导师们带领着员工探索到了未知的自己，对自身所承受的压力等有了更清晰的了解，也就更懂得如何去释放和调节。







以集体催眠的形式，主导师带领大家进行了极致的放松体验，舒缓一年中积压的各种负面情绪和工作压力。







2

激发潜能，共建和谐团队    



很多事情一个人看起来似乎无法完成，但依靠团队的力量，我们会发现许多挑战都可以完成，许多困难并没有那么困难。在接下来的培训中，各团队在有限的时间内都完成了“越狱”和团体心理画。

 

 
 越狱逃生










  
来欣赏一下各团队的作品~





3

对你来说，什么是最重要的？



通过“意向火柴”游戏，在一根一根燃烧掉火柴的过程中，大家逐渐意识到自己人生中最看重的东西是什么，在游戏中，导师们带领大家探索自己的人生观、职业价值观等，给予大家一些职场规划的建议，强化管理者之间合作与信任的新思路体验，平衡工作与家庭的关系。



 

感恩当下，珍惜眼前人



4

感恩分享，新的一年携手共进



感恩是一种处事哲学，也是生活中的大智慧。无论是大自然的花花草草，还是我们生命中遇到的朋友、贵人，抑或是人生路上遇到的挫折，都可以是我们感恩的对象。

感恩



拥抱



一天的培训下来，环环相扣，循序渐进，广州区域的员工们都感受到了满满的能量，极大地释放了压力，团队之间更加紧密。感恩过去，感恩当下，感恩未来，新的一年，让我们扬帆起航，共创广州区域辉煌！









编辑：吴瑾