做成功的职业发展管理者|每天学点职场心理学


我们很想未来一片光明

我们很想有所成就

我们也很想走上人生巅峰

然而，如何在当下

走好每一步路，走向自己想要的未来？



上周周六，我们EAP公开课邀请职业生涯咨询师宋炜老师为我们讲授如何管理规划自己的职业生涯。现在就让我们来回顾一下宋老师给我们带来的课程干货吧~

职业规划包含两大部分：自我探索和职业探索。我们本次的EAP公开课就从自我探索这一角度去探索，我们如何通过了解自己而知道自己适合什么样的工作。


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了解自己获取信息的方式





人获取信息的方式主要分为四种——视觉型、听觉型、感觉型、自语型。

视觉型的人更加倾向于处理视觉信息，比如看书面材料或者图片，梳理问题的时候也会倾向于将想法写下来；而听觉型的人更倾向于通过听别人讲解来获取信息；感觉型的人则是跟着自己的感觉走，通过自己亲身体验或者自己的情绪状态作判断；而自语型的人则是喜欢通过自己的分析进行判断，会更喜欢数据分析。



2


人职匹配模型








我们在做职业规划的过程中，需要做到将能力和欲望相匹配。我们的能力和职业要求的匹配程度和组织满意度相关，而我们的个人需求和职位反馈的匹配程度和我们的个人满意度有关。所以我们的职业规划需要考虑到我们的个人能力和个人需求与职位要求和回馈的匹配度。





 发展期








作为职场新人，一开始的职业规划主要是根据自己有什么能力找什么工作。这时候人职匹配模型从自己的能力出发，根据自己的能力选择与自己的能力相匹配的职位。

事业期







当我们的已经成为职场老人，有了自己的事业，自己的能力已经能够应付所有基本的职位需求时，我们就不需要像一开始初入职场一样，局限于自己的能力去选择职位。这时候的我们就可以很硬气地从自己的需求出发，寻找可以满足自己需求的企业。



总体策略









 





就职业规划总体而言，我们日常的工作可以从我们的能力出发做自己的职业规划管理，这部分的规划是为了活下去。而工作之外，我们可以根据自己的需求，学习提升自己，这部分的规划则是为了活得更好。




3

如何管理自己的能力





我们可以通过能力管理矩阵对自己的能力进行管理，将自己的能力分成优势区、退路区、潜能区和盲区。

 





我们可以通过聚焦我们喜欢又擅长的优势、躲避不喜欢又不擅长的盲区、培养喜欢但不擅长的潜能以及利用储存我们不喜欢但是擅长的能力。这样对我们的能力进行管理，我们可以扩大自己的优势和长处，避开自己的不足，在职场中充分发挥自己。



4
专注当下








职业发展并非一蹴而就的事情，职业发展需要我们一步一个台阶走下去，而走到最终的目的地，关键在于踏出自己脚下的每一步，专注于当下，做好手头工作的同时，不断地提升自己！

 


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课程现场






老师上课情景





学员向其他人介绍自己的获取信息的方式






老师与学员互动场景





现场职业规划咨询示范