阿牧的“最自己”寻找之旅5|广州心理咨询师培训|心理咨询师培训

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致谢

之所以说能结缘“吾爱上馨”是大自然对我的回馈，是因为正是我的“驴友”对我的引领，让我走进心理学走进“吾爱上馨”，这就是因为热爱而收获的眷顾。作为户外的好爱者，我喜欢在大山里悠闲游荡，迷恋站在山顶眺望时的宽广辽阔，喜欢远离城市的喧嚣，没有了车水马龙的拥挤和熙熙攮攮的人群，那里只有平静、宽广与静谧。而今在成长之路里练就的自我觉察，告诉我在爬山的过程中，除了“登”更重要在“悟”。

疫情当下之际，朋友圈里都在说活着、失去、相见。其实在人生旅途里尤如登山，在每个人前行的路上都充满了艰辛，有血有汗有泪的同时也不断地累积名誉、权力、财富、亲情、友情、爱情等等。而很多时候我们只是一味的堆积却忘了放下，以至于身心俱疲。有所得必要有所失，有所为就必有所不为，适度的放弃是获得幸福的方式之一，慢一点更是幸福的法宝。

兰熏桂馥汝碧玉；
春归北上吾未随；
萍梗天涯幸有依；
愿化黄鹄护周全。

—— 致心有所念爱中有己的人

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作者：阿牧，吾爱上馨心理咨询师成长之路学员