哦，原来人间，很值得|广州心理咨询师培训|深圳心理咨询师培训

我是吾爱上馨《心理咨询师成长之路》即将毕业的一名学员，也是一位二胎妈妈，回想近三年以来的经历，我只能说，是心理学给予我平静而无声的力量，引领我走向第二天的朝阳。

你永远都不会知道， 明天和意外， 哪个会先来！

三年前，当我还沉浸在二胎宝贝诞生人间，再为人母的喜悦当中时，身体一向健康的爸爸走路会突然摔倒。还在坐月子的我，不顾老公反对，陪着爸爸去医院做了脑部核磁共振检查。胶片上一块比拳头还大的白点出现在本不该出现的部位，我的大脑顿时一片空白，冷静下来后，不认命，又换了一家更权威的医院，还是同样的结果，脑胶质母细胞瘤，四级，如果不手术，只有半年的时间了。我们全家都不敢相信，因为父母每年都有做全身健康体检，一向都很健康，从不敢置信，到面对现实，我迅速地调整好自己的心态。每天除了喂奶、照顾孩子，其它时间就是陪着爸爸做治疗、送饭菜，在医院和家过上了两点一线的生活。平时貌似强悍的妈妈此时毫无主张，只有我硬着头皮，和医生一次次探讨治疗方案，面对一天天瘦弱的爸爸，失去神采的妈妈，我只能人前坚强，人后落泪。我要照顾好爸爸、妈妈、宝宝，还有自己，一次次凌晨五点，站在肿瘤医院的病房窗前，望着窗外一个个被生活鞭挞而早起的凡人，我想起心理学教会我的四句话：一是当事情发生就应该顺应去面对；二是不要为没有发生的事情焦虑；三是专注于做好当前的事情；四是已经过去的事情，无论是好是坏都不必计较。

在医院与人世间，我看见自己心平气和地去面对内心的兵荒马乱。它们散发出的平静而无声的力量，会引领自己走向第二天的朝阳。就在爸爸完全失能，卧床成为植物人的那八个月，我报考了上馨的中科院心理咨询师考证班，在备考的那段时间里，我更深刻地体会到心理学知识如何对我产生化学效应的，在医院，我给爸爸喂流食、擦身、剃头发、翻身、处理大小便；在单位，我要处理好一切本职工作上的事情；在家里，我要照顾正在学走路的小宝，准备考试的大宝，还有一位刚刚确认为结肠癌晚期的婆婆。只有在夜深人静的夜里，听着小宝平静均匀的呼吸声，我才能好好地看一会书、刷一下题，幸运的是，做为心理学爱好者的自己，二十几年对心理学知识的积累，让我一次通过了考试。这期间的困难不可用言语述说，但是心理学总在最艰难的时刻教我如何渡过。

当然，在这困难的时期，并不是我一个人在努力，这要感谢我最坚定的战友，我的先生。还有我身边向我伸出援助之手的朋友和同事，这些过程，让我明白：“越来越糟，还是会侥幸变好，取决于你的努力，以及面对大方向的选择。这基本决定了一个人一生的浮沉。做一个努力的人好处在于，人人见了你都会想帮你。如果你自己不做出一点儿努力的样子，人家想拉你一把，都不知道你的手在哪里”。  

我没有任何宗教信仰，我只信仰人道主义。人道主义是一种以人为本、以人为中心的世界观，内涵具体化为“自由”“平等”“博爱”。也就是说，信仰人道主义精神就是信仰爱。让这个世界转动的不是金钱，而是爱。爱对于我们的心理、生理健康都大有裨益，让我们在更广阔的地方找到了栖身之所，让我们理所当然地共同面对痛苦的生活。我得到的这些爱与帮助时时温暖着我，支持着我，也让我开始萌生要运用心理学助人的念头。

爸爸终于还是离我而去了。尽管我知道不必过度难过，因为死亡对于他来说是一种解脱。我的心里有个声音在对我自己说：“你应该更加坚强勇敢、你应该更加乐观的去继续生活，虽然爸爸离开了这个浮沉的世界，他却住进了你的脑海心间。”

可是，另一个事实却是我整夜整夜地无法入眠，泪水不受控制地无声滑落，被枕头吸走，无穷无尽。白天还要若无其事地处理一切事宜，现代人的崩溃都是默不作声的，有时看着好好的一个人，你不会知道他的伤口溃烂到何种地步，可能一根轻微的稻草就可以把他压倒。我感觉自己要分裂成两掰了，一个是貌似正常坚强的自己，一个是对死亡恐惧到极点的自己。爸爸的离世，勾起了我15岁那年痛失外婆（童年时期的抚养人）的回忆，这让我持续性地否定自己，认定自己做不了心理咨询师，因为我害怕自己的来访者会死，害怕自己注定救不了他们。



就在这时，我想起曾看到上馨有《心理咨询师成长之路》的培训，上馨的专业能力让我非常地信任，为了能更快地走出这种状态，并且能够解除我自己的这个心结，我认真地和上馨工作人员小娜进行了沟通，并且报了成长之路的B版课程。成长之路的三点价值主张我认为能对我有所帮助：认识自己了解自己你将会创造自己、认识别人了解别人你才能帮助别人、体验专业应用专业你才能成为专业。随着课程的进度，我从韩耀生导师那里学会了后现代叙事问话与焦点疗法，又从宁可导师那里学习了觉察与共情，这些学习教会了我心理咨询的手段与应用，让我找回了自信。
更为重要的是，B版的成长之路里有涂敏老师亲自带领的10节小组课，在小组课里，我有幸听到了别人的人生，也收获了无数的温暖。在这里我想多说两句：当你有机会触碰到别人的人生，请不要随意评价，请不要说他们矫情、玻璃心、抗压能力太弱、没事找事，无端的指责和随意的猜测，只会把他们推入更深的谷底。每个人都有不可与人言说的苦楚，每个人都竭尽全力地在这世间活着，当我们忍不住想要评价别人的时候，请记住你不是他，你不知道他经历了什么。涂敏老师用她专业的能力和始终温柔的态度，在一次次小组课上教会我们，不断征服自我，永远不向命运低头的人生态度。永远心存善念，胸怀希望，向前奔跑，路要靠自己去走，才能越走越宽，世界上最坚强的人就是独立的人。

非常感谢涂敏老师，在最后一次咨询实操课上，对我运用了多项技术，引导我回到了十五岁失去外婆的当下，让我更深地体会到潜意识中对死亡的深深恐惧到底是什么，还有我当时身为一个少女，那种无能为力造成的极度内疚感，让我明白了自己的承担和边界在哪里，让我找回了自己热爱的心理学助人的动力。

对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

我要的答案最终在成长之路中找到了，还记得老师问我，你能想到的人生最高潮是什么时候，我毫不犹豫地说：“我能想到的人生最高潮，就是我过百岁生日的时候，把大家都请到我的生日宴来，一起热闹热闹”。

生活的意义，就是即使辛苦，即使艰难，即使用尽全力还是没等来高潮时刻，但你知道，总有一天，在尝尽酸甜苦辣之后，你会心甘情愿地说出那句：哦，原来人间，很值得。


文章作者：水草，吾爱上馨心理咨询师成长之路学员