我如何用心理学解开我的人生困境-怎么做到平衡呢？|心理咨询师考试|心理咨询师报名

怎么做到平衡呢？

总结下我的感爱和经验，有这样三点：

一是，慢下来

我是个急性子。以前，觉得快效率才更高。现在学了心理学之后才发现，其实当慢下来，智慧才容易出来。

只有慢下来的时候，你才能想清楚你到底要什么，而不是盲目地忙碌。

二是敢“舍”

想清楚自己要什么之后，把不重要的东西舍去。特别是眼前的名和利。

比如，我的短板是身体，我想要未来持续可控的工作。那么，我目前的薪资、职位就不是我的必须项，我可以对这些不做要求，即使跟以前差距大。

我对工作的要求，是必须能够让我在身体舒适的情况下，可以将未来职业方向和现在的工作相结合。

所以，我很幸运地找到了这个点，我可以将工作、学习、未来的发展方向还有至家庭统一起来，达到平衡。

最后的关键是，心理学的帮助

以前会觉得心理学是一门学科，离我们的生活很远似的。

但是我学了心理学之后，开始懂得，心理学是每个人都可以在生活当中实际去运用的生活的智慧，让我可以在生活的每个细微之处对自己进行觉察，从而让我的生活处处变得更美好。

以上这些，是我的所有的经验的感受，也希望能给大家带来一些帮助！

愿心理学给每个人都带大家想要的未来，以及给更多人带来福祉！

最后，也祝大家考试顺利！