情绪有哪些特征？广州心理医生|心理医生
    在疫情这种影响下，我们会有各种各样的情绪被激发出来，但是情绪本身是蛮正常的，他是我们人身体很正常的感受体验。
    其次，情绪压力是有作用的，它是具有吸引性的，比如说这恐慌和害怕，而这些情绪都能让我们更好的去保护自己。可能大家过去都对戴口罩这个事情可能都相对比较随意，但因为这次疫情大家对口罩的知识开始了解，同时大家现在也很警觉，出门都会互相提醒。所以你会发现，这种恐慌可以让我们更好的帮助我们保护自己，让我们意识到周围会有危险。所以这也说明了情绪压力是可以帮助我们的。
    那说到这里的时候，很多朋友就会说“老师，你既然说情绪都有用，那是不是说我们就不用去管他啦？”那这里我们要特别提醒大家是，适当的情绪我们确实会有自我的消解的能力，可能用一两周的时间就会慢慢的调整，然后我们就可以恢复到正常的工作状态。但是这次疫情，它会不断的发展，情况愈发严峻，疫情的时间长度不断增加，同时还有很多影响在，因此我们的情绪可能就会积累。