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交通行业职工心理调适?危机干预|员工心理健康
交通行业职工
心理调适
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危机干预
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员工心理健康
目前,全国新型肺炎累计确诊病例已经有两万余人,疫情防控形势依然严峻复杂。同时,轨道交通与生活的紧密度越来越高,这就要求轨道交通的职工不仅要高效率、高强度地完成自己的工作,同时也要做好充足准备迎接心理挑战!
做好自我防护工作
在疫情越发严重的时候,轨道交通的职工更加需要注意自己的健康,在工作中需要做好全面的防护措施。
放松心情,不要过度紧张
太过于焦虑对于身心健康是非常不利的,所以在交通行业的职工在工作生活中不需要过度紧张,要注意劳逸结合,工作与休息有机的结合起来才能让自己的心理更加健康。
工作严谨,不被外在因素影响
交通行业关系民生,所以需要职工在工作中严谨认真,不能因为外界的各种谣言影响到自己的工作,不能让职工的工作失误成为危害公众安全的不确定因素。
不听取谣言,心情乐观向上
现在的网络非常发达,也变成了各种谣言的温床。在谣言满天飞的情况下,很容易引发人的负面情绪。所以需要做好判别,听取真实可靠的信息,不能听取谣言,调整好自己的心情,做一个乐观向上的人。
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