长篇深度好文 | 人格类型与辅助功能7|心理咨询师|心理医生

长篇深度好文 | 人格类型与辅助功能7|心理咨询师|心理医生
作者 | 赵南坚：上馨心理咨询师
我觉得，诗中的“甲我”和“乙我”，就宛如乐曲中的第一主题和第二主题，又如我人格中的优势功能和辅助功能。

我的诗：《如歌的行板》

（甲我）

你要到哪里呀？

当我见到你转身的一刹，

并不知从此我要用一生去寻找你。

听说你在远方，

我于是走遍万水千山。

可我到了远方，

你却去了更远方。

（乙我）

我找了很久很久，

在茫茫人海中，

总找不到你。

我有时觉得你很近很近，

甚至擦肩而过。

可我蓦然回首，

你那熟悉的背影那里去了呢？

（甲我）

当我心如止水，

我可感到你如夏花绚丽的笑，

如冰雪纯洁的忧。

当我为你祝福时，

我知道没有什么能伤害你，

除了你自己。

（乙我）

是的，我知道你在我心中永远是最美的。

你是我今生所有的泪水，

也是我今生的唯一的牵挂。

我越来越想见你，

我余生就是为了找你。

可当我想到我们即使相逢，

你还是原来的你吗？

寻找本身好像也失去意义。

（甲我）

但还停得下来么？

我已习惯想你了，

怎样停止呀？

就让我永远找下去吧，

只要一息尚存。

（乙我）

我找你，与你无关。

我找的也许是你，

也许不是你。

可我相信，

只要还能寻找就是幸福的，

只要永远找不到你，

只要永远不停止找你，

我的生命就还有意义。

优势功能与辅助功能，尤如诗中的甲我和乙我，相互对应，相得益彰。由此，我想到：当我们发展辅助功能并过度使用它时，一定不能忘记我们的优势功能，这一功能是我们生命的本源。当我们退缩到优势功能或过度使用它时，一定不能忘记我们的辅助功能，这一功能是我们回到现实并与他人连接的桥梁。

我记得，约翰.毕比在上课中问到这样一个问题：“你什么时候做真实的自己，什么时候成为真实的自己？”

我想，到时候了，我应该做真实的自己，成为真实的自己了。

注：文章参考约翰.毕比《类型与原型》一书。

作者：蓝坚

国家二级心理咨询师

上馨心理咨询师

中国NLP学院认证萨提亚治疗师

中国NLP学院认证的NLP执行师

国际IHNMA认证催眠师、催眠培训师

国际WMECC认证完形治疗师

焦点解决治疗师

华师大信息学院客座硕士生导师

东方心理分析研究院硕士（在读）