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长篇深度好文 | 人格类型与辅助功能4|心理咨询师|心理医生
长篇深度好文 | 人格类型与辅助功能4|
心理咨询师
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心理医生
作者 | 赵南坚:上馨心理咨询师
三、我的辅助功能过度发展与危害
我猜想我妈妈的人格类型应是ISFP,我的辅助功能(外倾情感)与妈妈劣势功能相对应,显然,妈妈是不能很好地共情到我的。而妈妈的优势功能(内倾情感)并不一定让我感到舒服,因为内倾情感的人正如荣格所说:“这种情感的深度只能靠猜测,从来不会被清晰地看出来。给人沉默的感觉,很难接近;它会退缩,就像紫罗兰从残酷的客体自然中退缩回来去填补主体的深度一样。它会带着消极的判断和假设,漠不关心的神情是它的防御方式。”
这种退缩在抑郁的时候,表现得更加明显。而我妈妈是抑郁的,不但不能给我更多的照顾,相反,还需要我对她的支持。她是一个经常会情感崩溃、泪水涟涟、很恐惧,对自己没有什么自信的妈妈。在跟妈妈的互动中,我使用的就是外倾情感这个辅助功能,就是我的第二功能。可以说,我那时就像是一个充当好妈妈的咨询师一样,跟妈妈的劣势功能互动,显得笨拙和困难。但是,由于要取悦妈妈,我还是需要坚持下来,因而,我的辅助功能还得到一定程度的发展。
大学二年级那年,一方面我参加了一段时间的大学的篮球队,还迷上了踢足球,整个人的性格开朗起来。约翰.毕比在三年班上课时讲:“辅助功能是我们在整个生命历程中发展习得的一个结果,是我们在使用这个功能、帮助别人的过程中,渐渐掌握的一个结果。因为我们在使用这个功能中,并不是总能得到非常积极回应的,所以我们会在使用习得的过程中,变得越来越聪明,会知道我们这个功能并不是适用于所有的人。”
随后的生命历程,我正是这样发展我的辅助功能的。约翰.毕比给外倾情感(Fe)的人格类型三个词,我觉得在我身上完全应验,这三个词是:验证(Validating)、肯定(Affirming)、协调(Relating)。我对人真诚,同时也去评估别人对我的态度;当我喜欢一个人时,常常会忽视甚至无视这个人的不足;我还会常常去协调自己和别人的关系,总容易将别人或事情往好的方面想。
凭着我辅助功能长足的发展,总体上讲我对自己从大二至50岁前的人生经历还是满意的。大学毕业时,我凭着良好的人际关系毕业论文得到优秀,还刊登了校刊。毕业时分配到中科院南海海洋研究所,之后转行到广东电台当记者,后来调动到《南方日报》当记者。期间,多篇新闻报道获奖,自己也得到许多同行的认可。
不过,那时总觉得辅助功能膨胀的我是不真实的。比如,我没办法和整天沉迷于打麻将、吃吃喝喝的记者朋友总在一起,觉得这些并不是我想要的,于是我和他们拉开了距离,只在工作时才一起。又如,我容易被情感迷惑,对我好一点的领导,我就会“士为知己者死”地替他们办事,当然也因此为他们背上不应是我背的责任,影响了我仕途的发展。还有,我有一条单纯的“客观、公正、公平”的新闻理念,当这一理念被现实无情践踏时,我会为之进行不合时宜的抗争。
当这一切积压过多,我的优势功能IS终于出来讲话了,不过讲话的方式有点极端,我患上重度抑郁。一年后,我走出了抑郁,想重新回到记者的岗位上。这时,左眼眼底出血近乎失明,我只好完全地走上从事心理学学习的道路。
这正是因为我没有意识到我的优势功能IS,我经常忽视了自己的感觉,直到为时已晚,直到我意识到自己受到的伤害。正应验了荣格所说的:“心理学定律是,一个人无法意识到的事情,会在他身上发生,这就是命运。”
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