学习“积极心理学幸福力”后2...广州心理咨询师培训|心理咨询师培训
02在纷繁复杂的生活工作中学以致用
此次培训最直接感动的是我的家人。
因为在培训中王薇华老师总是鼓励我们马上行动。
培训完一回到家，我即刻就用所学的“一笑一抱”实招用于妻儿，结果让我的两个儿子都露出了杜兴式微笑，给妻子深深的拥抱和捏背的行动，配以真诚表达对妻子辛苦付出的的感谢，让妻子有不一样的开心和满足。突然感觉所学的技巧很简单实用，只要每天用心付诸实践，与家人的亲密关系就会发生神奇微妙的改变，同时我也反思到之前对家人的关爱不够，不懂得用具体行动来表达。
通过在家里实践的效果，我想到如能将课上的实践技巧用之于日常工作中，引导同事们正面积极的沟通和交流，一定会对改善同事关系产生同样的神妙作用。
“你心里想什么，关注什么，你眼睛就会看到什么，语言就会表现什么，你的世界就是什么。”这是王老师在《幸福的能力》这本书中的一句话，其将积极心理学和提升幸福力的精髓概括的非常精辟而到位。
其实，在培训中，我就感受到积极心理学所倾注的方向与我们打造积极向上的幸福警队正相合。
公安职业担当着惩治犯罪和维护社会安定的重要责任，我们在维护正义和执法过程中，不可避免接触到人性丑恶的一面；另外，日常警务涉及管理社会的各种活动往往触及群众的切身利益，在短时间内难以得到社会及个体的理解和认同，甚至会受到不良的社会冲击。
铁一样的纪律管理，长期的超负荷工作，塑造了警队听从指挥、纪律严明、正义威严、无私奉献的职业品质，但同时使警队个体的个性情感发展受到限制，从警时间久了很容易固化我们的职业角色和互动模式，这并不利于警队内部的情感交流，也不利于对外警务的工作交流。
我时而遇到，同事因职业倦怠发牢骚的情境，这时我会换个积极的角度帮其分析个人的优势，再将工作、待遇、贡献、社会地位等优势亮点一一发掘出来，在理性的比较中，引导其关注积极的一面，往往其原先关注的就不足为道了。很多老同志听之觉得在理，自然内生出对职业的满足感和自豪感，对职业的态度也自然发生了积极的改变。我想如果能引导警队警员，理解认同所从事职业积极的一面，自然会激发警员对职业的热爱，产生对职业的认同感，从而达到打造幸福阳光警队的目的。
02在纷繁复杂的生活工作中学以致用
此次培训最直接感动的是我的家人。
因为在培训中王薇华老师总是鼓励我们马上行动。
培训完一回到家，我即刻就用所学的“一笑一抱”实招用于妻儿，结果让我的两个儿子都露出了杜兴式微笑，给妻子深深的拥抱和捏背的行动，配以真诚表达对妻子辛苦付出的的感谢，让妻子有不一样的开心和满足。突然感觉所学的技巧很简单实用，只要每天用心付诸实践，与家人的亲密关系就会发生神奇微妙的改变，同时我也反思到之前对家人的关爱不够，不懂得用具体行动来表达。
通过在家里实践的效果，我想到如能将课上的实践技巧用之于日常工作中，引导同事们正面积极的沟通和交流，一定会对改善同事关系产生同样的神妙作用。
“你心里想什么，关注什么，你眼睛就会看到什么，语言就会表现什么，你的世界就是什么。”这是王老师在《幸福的能力》这本书中的一句话，其将积极心理学和提升幸福力的精髓概括的非常精辟而到位。
其实，在培训中，我就感受到积极心理学所倾注的方向与我们打造积极向上的幸福警队正相合。
公安职业担当着惩治犯罪和维护社会安定的重要责任，我们在维护正义和执法过程中，不可避免接触到人性丑恶的一面；另外，日常警务涉及管理社会的各种活动往往触及群众的切身利益，在短时间内难以得到社会及个体的理解和认同，甚至会受到不良的社会冲击。
铁一样的纪律管理，长期的超负荷工作，塑造了警队听从指挥、纪律严明、正义威严、无私奉献的职业品质，但同时使警队个体的个性情感发展受到限制，从警时间久了很容易固化我们的职业角色和互动模式，这并不利于警队内部的情感交流，也不利于对外警务的工作交流。
我时而遇到，同事因职业倦怠发牢骚的情境，这时我会换个积极的角度帮其分析个人的优势，再将工作、待遇、贡献、社会地位等优势亮点一一发掘出来，在理性的比较中，引导其关注积极的一面，往往其原先关注的就不足为道了。很多老同志听之觉得在理，自然内生出对职业的满足感和自豪感，对职业的态度也自然发生了积极的改变。我想如果能引导警队警员，理解认同所从事职业积极的一面，自然会激发警员对职业的热爱，产生对职业的认同感，从而达到打造幸福阳光警队的目的。
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