提升注意力的必要性|心理咨询师|广州心理咨询师培训

根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于深化教育体制机制改革的意见》，未来孩子发展的关键能力包括：基础知识和基本技能的掌握能力、认知能力、合作能力、创新能力、职业能力。



   认知能力是一项基础能力，在儿童发展中过程中具有核心的作用。认知能力包括感觉、知觉能力、推理能力、记忆能力、思维能力和注意力等方面。 其中首要的就是注意。注意能力在整个学习过程中充当了重要的角色, 是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生是至关重要的。



   升入小学后，儿童学业任务逐年加重，规则要求增加，如果在注意力方面有所欠缺可能会影响他们在学业、规则、社交、情绪等方面的表现。



   由于个体间的差异，儿童注意力训练内容也需要个性化，遵循孩子的发展规律。训练后，注意力稳步提升的同时应继续保持，孩子会自然迁移到生活以及学习任务中——这是一个整体能力的提升过程，需要一定的时间和耐心。最佳训练时机是5-12岁。



    儿童注意力训练区分为培优和补差两个方向，只要参加过训练，各项注意力能力都会有不同程度的提升；原基础是优秀的可以训练到超两三个年龄段，原基础弱的也基本可以达到达标水平。发育稍迟缓的孩子，不参加训练的话就会停滞甚至退化。