扩充分析之导出|心理医生|心理咨询师

◾◾扩充分析之导出
文/蓝坚

上馨资深心理咨询师

沙盘游戏治疗师

催眠师、催眠培训师

【擅长领域】

◾儿童青少年心理咨询与治疗，包括：儿童青少年情绪问题、情绪障碍、儿童多动症、孤独症、学习困难、社会（学校）适应不良、社会交往障碍、网络成瘾。

◾对成人婚姻关系、情感困扰、人际关系和工作压力，还有职业规划等，擅长处理童年创伤。能利用音乐进行治疗，包抱利用音乐进行积极想象、释梦、行为矫正、情绪处理、脱敏治疗等。本人还是获证的催眠师导师，能利用催眠进行减肥、美容、前世回溯等。

◾致力于叙事疗法、焦点治疗和音乐疗法的教学工作。

最近我粗读荣格文集里面的其中《梦的分析》上、下册，里面就是荣格直接用扩充技术分析梦。而荣格文集里面的《意象分析》，也是荣格直接用扩充分析在讲意象，其中也充满了积极想象。所以，就我的读书心得和我在咨询工作的体会来讲，荣格的梦工作往往是三种方法的灵活运用，目的是为了更好地对接无意识。

一般而言，在对梦的陈述后，会进行联想分析（有时也会跳开这一步，直接进行积极想象和扩充分析）。应该说，关于联想分析，又可分为自由联想和直接联想。经典的精神分析家仍然是喜欢用自由联想。当病人向你陈述了一个梦境或梦的内容之后，可以使用自由联想的技术，让梦者的个人潜意识充分显现。然而，一旦自由联想发挥了作用，可能会导致远离或脱离梦的本源，只是引向了梦者的情结，而非梦的本意。于是，荣格提倡的直接联想可以让梦者在联想中不至于太过“天马行空”，而是把所有联想到的内容回归到意象或其象征本身，比如陈述或捕捉任何出自意象所联想到的词语、意念等等。一般认为，直接联想更多地反映着分析心理学的思想。

联想分析后，如果联想中出现的某个意象、某种情绪或者就梦中的某段情节，让梦者特别有感觉的话，可以直接就进行积极想象，不需要扩充分析。如果能进行积极想象，尝试着去感受梦中的某个意象，甚至可以直接跟某个意象对话，某个意象假如也会回答的话，就很可能是积极想象。

但是，如果单是自说自话，问答来自自己逻辑思维头脑的问题，头脑分成两半，就象两个人在对话，这不是积极想象。积极想象一定是来自于梦者无意识深处的那个有生命力的意象，可以是某个人、神灵、野兽什么的。对话就如同与人的真实对话，这种对话往往会带来超越性的功能。“正是因为有这种超越的功能”，冯建国老师在上课中强调：“积极想象实际上是荣格梦工作最核心的方法”。

积极想象的工作主要集中在梦中的意象及其背景和气氛上，让梦者利用积极想象去与梦中的对象直接沟通和对话，或者去感受梦中的对象的情感，以及顺着其中某一线索而进入无意识的气氛，让梦中的意象生动与丰富起来，让梦者在这种生动与丰富的梦的工作过程中获得治愈。

但是，在梦工作中要实现积极想象，说起来容易，但要真正的做到是挺难的，有时还得要碰运气。为什么呢？这是因为要让一个人停止思维判断很难。而且，即使思维能停下来了，无意识也未必能变得活跃，梦中的意象也未必能活过来。

我个人的梦体验：要让梦者在某一意象中停留，在某一意象中放空自己并不容易，有时做到了，意象似乎自己也会活过来，拥有自己的剧情和变化。但是，要让梦者能和梦中的意象产生对话，就更难了。要么，梦者在意象前感到害怕；要么，梦者称在意象有话说不出，要么，梦者称不知怎样对意象开口。所以，冯建国老师称：“对多数人来讲呢，积极想象实际上是不容易做到。因此，荣格当年除了积极想象以外，还发展出来另一种方法和技术，就是扩充分析”。