心理咨询前必须了解咨询常识：心理咨询有哪些方法和技巧？|广州心理咨询师


心理咨询有哪些方法和技巧？



有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法，但获得广泛认可的有精神分析、行为主义、人本主义和认知疗法、系统式家庭咨询等。