广州心理咨询|广州心理医生|不能承受的痛 —— 与母亲的分离
首先想说的是，这篇文章不是想要提出对父母的控诉，因为我们相信每一位父母都已竭尽所能为他们的孩子做到最好的安排和照顾，可是孩子很多时候还是会被这样或那样的决定所伤害。这篇文章可以说也不是我创作出来的，我只是总结和整理了多位著名的儿童精神分析师的研究、理论和书籍里的内容，结合自己儿童心理治疗个案的经历来谈谈感受。
每一个人从一出生来到这个世界就开始面临了这种分离的痛苦，从离开母体、断奶、离开妈妈的怀抱去独自探索这个世界、等等。分离就意味着放弃和丧失，为了成为独立的人，我们不得不放弃很多东西，因为失去、离别、放弃会使我们成熟。然而，在我们学会忍受身体及心理上的分离以前，我们绝对需要母亲的存在，不论这种存在是名义上的还是事实上的。害怕母亲离开是我们最早的恐惧，我们总是要与母亲分离的，但是在我们做好准备以前，无论是我们的主动离开还是被抛弃，这种分离对人格的发展都是一个很大的伤害。尤其在六岁以前，太长时间离开我们需要并渴望的母亲，就会在情感上受到伤害，研究发现，那种痛就像我们被淋上了油而后投入火中那样。如果有人说，我从小父母对我的照料都是无微不至的，我很幸福、没有任何的伤害，这可能是十分糟糕的一种反应。那些隐藏的愤怒或不满通常都会被转移成对外界及他人的指责和抱怨，因为他们确实无法在外界找到如他们记忆中的如此完美的生长环境和父母的替代物。有许多的研究者在长达数年的婴儿观察中发现，即使是再好的生活环境及再出色的父母的照料下，婴儿仍然会经历超出他们预期的那些丧失之痛。但在稳定和充满关怀的氛围下，大多数正常的分离或丧失不会给我们的心灵留下创伤。
记得我在刚上幼儿园的那段时间里，爸爸常出差在外，晚上姐姐到同学家去做功课了，妈妈在我睡着期间到邻居家去借点东西，顺便就聊起了一些家长里短的话题。夜里醒来的我看到空无一人的家里，害怕得夺门而出，沿着门前的大路在黑夜中一直向远方去寻找妈妈......，也许是害怕妈妈是去寻找爸爸而从此离我而去吧。我有一个小舅舅，妈妈对他很照顾，她在小时候常跟我们说，舅舅小时候很聪明，只是在不到3岁的时候，有一天晚上在他的小摇床里睡着以后，全家人就到广场去看电影了，留下他一个人被反锁在家，当大家看完电影回来以后，发现他已经哭晕在了紧闭的门前，双手还在紧紧地扒着门沿，从此以后他就不再怎么与人说话了，总是很怕事，脑子也不好使了，直到现在。三岁以内的孩子，一旦发现母亲不在身边，而且在他能够承受的时间范围内母亲还没有回来，他就会认为母亲再也不会回来了。孩子的年龄越小，他所能承受的时间就越短。即使母亲最后真的回来了，这些孩子也大多会表现得情感疏离（即爱的中断），这是一种对离开自己的人给予的惩罚。这种疏离的背后是一种十分强大的愤怒，他们需要不断地寻找攻击和摧毁的目标，这个目标一旦变成了他们自己，就形成了抑郁。抑郁从某种意义上来说是愤怒的内化。采用情感疏离策略的人认为，如果我不在乎，就不会有失去自己在乎的人；爱和需求会使自己受到莫大的伤害，于是在以后的岁月里，面对各种人际关系，他可能既不付出也不索求，不在任何事上投入感情，总把自己置身事外。这种伤害虽不致命，但却是永远的！
我有一个就读初中二年级的女性来访者，由于从小父母工作很忙，她在一岁多就开始被送到全托的幼儿园去寄宿，妈妈说她从小就活在自己的世界，在幼儿园及学校老师都反映她从来都是自己待在一个角落，不与人沟通。妈妈很担心，所以带她来咨询。我们经过了很大的努力才建立彼此的关系，她后来说，她在很小的时候就决定不与别人有密切的关系了......。当分离破坏了早期的母子依恋关系的时候，我们便很难再在孩子心中树立信心，建立孩子对外界的信任。而且终生都使孩子很难相信他人可以实现自己的需求，他们会认为如果我们生命中第一次与人建立的联系都不可靠并遭到损害，那么还有什么是可靠的呢？当他们发现所有的成年人都是可以替代的（妈妈可以被祖父母、老师替代），则爱就是反复无常的；与人产生依恋关系是非常危险的投资；为了生存，他们就应该把爱储存在自己的身上。这种情况同样出现在我另一个初中一年级的男性来访者身上，对任何事物都不感兴趣。只有当他们重新感觉到被爱，并且开始学会区别分离“你”和“我”以后，爱才能重新回到他们身上。
我曾有一位女性的成年来访者，她因为情感脆弱、无法控制自己的情绪而来咨询。她叙述着，每当丈夫出差，她都无法安然入睡，那段时间情绪就会波动很大，在办公室时只要听到有人进出把门砰的一声关上的声音时，她的情绪都会失去控制......。很多人都有听到过这样的情况，因为担心自己可能被抛弃，便缠着自己的爱人，“别离开我，没有你我就一无所有了。没有你，我活着也没有意义了。”很多时候大多数人可能不会记得幼年时的丧失经历，但不知道为什么那种孤独的、无助的感觉就是在那里，当二三十年后，一扇门砰地一声关上时，她被那种原始的恐惧感所吞噬，产生了莫名的焦虑，这种焦虑就是她对“丧失”的记忆。
有时候我们会不自觉地把这些内在的情感和需要转移到现在的恋爱或婚姻的对象，事实上不是在寻找一段长期的两性关系，而是寻找幼年依恋关系的替代物。早期的分离和丧失就是这样在不断地影响着我们每一个人！
文/林志坚
首先想说的是，这篇文章不是想要提出对父母的控诉，因为我们相信每一位父母都已竭尽所能为他们的孩子做到最好的安排和照顾，可是孩子很多时候还是会被这样或那样的决定所伤害。这篇文章可以说也不是我创作出来的，我只是总结和整理了多位著名的儿童精神分析师的研究、理论和书籍里的内容，结合自己儿童心理治疗个案的经历来谈谈感受。
每一个人从一出生来到这个世界就开始面临了这种分离的痛苦，从离开母体、断奶、离开妈妈的怀抱去独自探索这个世界、等等。分离就意味着放弃和丧失，为了成为独立的人，我们不得不放弃很多东西，因为失去、离别、放弃会使我们成熟。然而，在我们学会忍受身体及心理上的分离以前，我们绝对需要母亲的存在，不论这种存在是名义上的还是事实上的。害怕母亲离开是我们最早的恐惧，我们总是要与母亲分离的，但是在我们做好准备以前，无论是我们的主动离开还是被抛弃，这种分离对人格的发展都是一个很大的伤害。尤其在六岁以前，太长时间离开我们需要并渴望的母亲，就会在情感上受到伤害，研究发现，那种痛就像我们被淋上了油而后投入火中那样。如果有人说，我从小父母对我的照料都是无微不至的，我很幸福、没有任何的伤害，这可能是十分糟糕的一种反应。那些隐藏的愤怒或不满通常都会被转移成对外界及他人的指责和抱怨，因为他们确实无法在外界找到如他们记忆中的如此完美的生长环境和父母的替代物。有许多的研究者在长达数年的婴儿观察中发现，即使是再好的生活环境及再出色的父母的照料下，婴儿仍然会经历超出他们预期的那些丧失之痛。但在稳定和充满关怀的氛围下，大多数正常的分离或丧失不会给我们的心灵留下创伤。
记得我在刚上幼儿园的那段时间里，爸爸常出差在外，晚上姐姐到同学家去做功课了，妈妈在我睡着期间到邻居家去借点东西，顺便就聊起了一些家长里短的话题。夜里醒来的我看到空无一人的家里，害怕得夺门而出，沿着门前的大路在黑夜中一直向远方去寻找妈妈......，也许是害怕妈妈是去寻找爸爸而从此离我而去吧。我有一个小舅舅，妈妈对他很照顾，她在小时候常跟我们说，舅舅小时候很聪明，只是在不到3岁的时候，有一天晚上在他的小摇床里睡着以后，全家人就到广场去看电影了，留下他一个人被反锁在家，当大家看完电影回来以后，发现他已经哭晕在了紧闭的门前，双手还在紧紧地扒着门沿，从此以后他就不再怎么与人说话了，总是很怕事，脑子也不好使了，直到现在。三岁以内的孩子，一旦发现母亲不在身边，而且在他能够承受的时间范围内母亲还没有回来，他就会认为母亲再也不会回来了。孩子的年龄越小，他所能承受的时间就越短。即使母亲最后真的回来了，这些孩子也大多会表现得情感疏离（即爱的中断），这是一种对离开自己的人给予的惩罚。这种疏离的背后是一种十分强大的愤怒，他们需要不断地寻找攻击和摧毁的目标，这个目标一旦变成了他们自己，就形成了抑郁。抑郁从某种意义上来说是愤怒的内化。采用情感疏离策略的人认为，如果我不在乎，就不会有失去自己在乎的人；爱和需求会使自己受到莫大的伤害，于是在以后的岁月里，面对各种人际关系，他可能既不付出也不索求，不在任何事上投入感情，总把自己置身事外。这种伤害虽不致命，但却是永远的！
我有一个就读初中二年级的女性来访者，由于从小父母工作很忙，她在一岁多就开始被送到全托的幼儿园去寄宿，妈妈说她从小就活在自己的世界，在幼儿园及学校老师都反映她从来都是自己待在一个角落，不与人沟通。妈妈很担心，所以带她来咨询。我们经过了很大的努力才建立彼此的关系，她后来说，她在很小的时候就决定不与别人有密切的关系了......。当分离破坏了早期的母子依恋关系的时候，我们便很难再在孩子心中树立信心，建立孩子对外界的信任。而且终生都使孩子很难相信他人可以实现自己的需求，他们会认为如果我们生命中第一次与人建立的联系都不可靠并遭到损害，那么还有什么是可靠的呢？当他们发现所有的成年人都是可以替代的（妈妈可以被祖父母、老师替代），则爱就是反复无常的；与人产生依恋关系是非常危险的投资；为了生存，他们就应该把爱储存在自己的身上。这种情况同样出现在我另一个初中一年级的男性来访者身上，对任何事物都不感兴趣。只有当他们重新感觉到被爱，并且开始学会区别分离“你”和“我”以后，爱才能重新回到他们身上。
我曾有一位女性的成年来访者，她因为情感脆弱、无法控制自己的情绪而来咨询。她叙述着，每当丈夫出差，她都无法安然入睡，那段时间情绪就会波动很大，在办公室时只要听到有人进出把门砰的一声关上的声音时，她的情绪都会失去控制......。很多人都有听到过这样的情况，因为担心自己可能被抛弃，便缠着自己的爱人，“别离开我，没有你我就一无所有了。没有你，我活着也没有意义了。”很多时候大多数人可能不会记得幼年时的丧失经历，但不知道为什么那种孤独的、无助的感觉就是在那里，当二三十年后，一扇门砰地一声关上时，她被那种原始的恐惧感所吞噬，产生了莫名的焦虑，这种焦虑就是她对“丧失”的记忆。
有时候我们会不自觉地把这些内在的情感和需要转移到现在的恋爱或婚姻的对象，事实上不是在寻找一段长期的两性关系，而是寻找幼年依恋关系的替代物。早期的分离和丧失就是这样在不断地影响着我们每一个人！
文/林志坚
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