王薇华心理咨询师《职场幸福成长工作坊》精彩分享
在峰会两天的时间，相信许多人收获了满满干货，意犹未尽。其中有一个讲师的演讲特别令人影响深刻。
她说
幸福不仅是感觉，更是一种能力。幸福力是一个人内在的心理素质，是一种软实力；具有幸福力的人，能拥有长久和持续的幸福，而不是短暂的情绪体验。幸福是一种可以学习的能力。
她极具感染力的表达和风趣的演讲风格在短短半个小时的演讲中就虏获了在场许多观众的眼光。在她的演讲里你不仅可以体会到幸福原来是一种思维方式，而且是可以学习的！
她就是，
如果想获取峰会现场思维导图，请到本公众号回复关键词：“王薇华”
王薇华博士
中国地质大学博士、特聘教授
幸福课主讲老师
积极心理学专家
中国“职场幸福力”的倡导者
首席幸福力导师
心理学畅销书作家
第三届-第四届中国国际积极心理学大会执行秘书长
CPPA 幸福中国(公众号)主编
峰会结束后第二天，王薇华博士在大家的期待下开展了为期半天《职场幸福成长工作坊》。
精彩片段（时长约20分钟）
一开场的热身互动环节，就让许多连续参加了两天峰会的学员都表示这两天的疲惫消散地无影无踪。
紧接着在课堂中，王薇华博士通过生动的视频和案例跟我们讲述了幸福是什么、什么是幸福、如何掌握幸福力等概念。
幸福收获
会更深层次了解幸福及幸福是什么。
通过微笑瑜伽、触摸的力量、点赞；学员情景剧表演等方式，学习掌握幸福力，更好的运用到生活和职场中。
培养解压能力和爱的能力，在家庭和工作中做一名“幸福人”。运用“幸福力”学习当下心、快乐心和感恩心。
构筑女性幸福力，爱的能力、美的能力、善的能力；有助于为女性构筑个人修养、职场生涯和幸福家庭。
认识幸福的能力和生命的意义，课程后你将会用一种新的角度看待生命。
精彩集锦
快乐工作幸福生活
幸福小秘诀
从幸福感到幸福力
幸福感：对生活满意度的一种心理体验，是一物质财富为基础；
幸福力：一个人内在的心理素质，一个人获得幸福的能力，是一种软实力。
具有幸福力的人，能拥有长久和持续的幸福，而不是短暂的的情绪体验。《幸福力》2010年
提升幸福力，激活自驱力
快乐心：乐观向上的心态
当下心：专注当下的能力
感恩心：感恩行善的德行
正能量解读
学员分享
1.王老师非常有舞台风范，演讲非常有品质，特别是会讲故事，能吸引全场的注意力，让学员全过程都不看手机，专注在“幸福力”的主题上，感染到连我自己都想成为幸福力的讲师，影响他人，走上积极向上的道路。
2.短短的三小时，我也有机会体验活动，容易融入到故事本身，老师从表情包的图片的分解，到引导日常生活背后的微表情，让我们活学活用到为人处事的态度，非常生动容易记忆。我相信如果3天的工作坊会有更充分的互动学习，蛮期待的。
3.活动最后的环节，老师让学员现场打电话给伴侣，说出爱的语言，蛮震撼，听完她的现场示范后再观看影片，我都感受到眼框湿湿了，看看旁边的学员也是眼红红。其实当我们真的跟对方说出“我爱你”，哪怕是无线电波的传输，其实都可以触动到我们的内心，从“不容易、不敢相信”到完全表达和接纳，不止是感动到爱人，更是感动的是我们自己。
学员感悟
王薇华博士在课堂中善于润物细无声地引导、启迪学员的自我探索与发展，整个过程充满人性关怀及智慧的引导；她的交流风趣、亲和却不失深刻与犀利，敏锐的眼光善于捕捉，根据对象的个性特点选择最合适的交流风格。
她作为央视《读书》栏目特邀嘉宾，是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人” ，中国“职场幸福力”的倡导者、首席 幸福力导师。
王薇华博士今年11月份即将在上馨心理
举办为期3天的《积极心理学幸福力讲师特训营》
什么是积极心理学？
积极心理学的使命就是帮助人们提高幸福感，提升幸福力。通过学会幸福的能力，获得属于自己持续的幸福。一花一世界，一心一幸福。人者，心之器也。幸福的大路上，观心、鉴心、修心、正心是一场滋养心灵的生命修炼。幸福不仅是一种感觉，更是一种可以学习的能力。
你将学习
第一部分：积极心理学的核心思想和主要研究内容
一、积极心理学源起与传统心理学区别
二、积极心理学的主要研究内容：(一个中心三个基本点)
三、积极心理学倡导的核心思想: 六大美德二十四种优秀品质。
第二部分：如何在生活中运用积极心理学知识?
一、积极的情绪
１、积极的情绪、情绪的产生和分类
２、积极情绪的产生
３、乐观解释风格
二、积极的自我悦纳
１、自我认知和悦纳
２、寻找最佳匹配
３、约拿情节
三、积极的信念
１、自我兑现的预言
２、积极心理暗示
３、积极自我意象
第三部分：在工作或咨询中如何运用积极心理学技术？
一、积极的转变
１、习得性无助
２、心理韧性
３、心理资本
二、积极目标的制定
１、人生规划
２、分析需求
３、寻找使命
时间
课程时间：2019年11月22-24日
课程地点： 广州
在峰会两天的时间，相信许多人收获了满满干货，意犹未尽。其中有一个讲师的演讲特别令人影响深刻。
她说
幸福不仅是感觉，更是一种能力。幸福力是一个人内在的心理素质，是一种软实力；具有幸福力的人，能拥有长久和持续的幸福，而不是短暂的情绪体验。幸福是一种可以学习的能力。
她极具感染力的表达和风趣的演讲风格在短短半个小时的演讲中就虏获了在场许多观众的眼光。在她的演讲里你不仅可以体会到幸福原来是一种思维方式，而且是可以学习的！
她就是，
如果想获取峰会现场思维导图，请到本公众号回复关键词：“王薇华”
王薇华博士
中国地质大学博士、特聘教授
幸福课主讲老师
积极心理学专家
中国“职场幸福力”的倡导者
首席幸福力导师
心理学畅销书作家
第三届-第四届中国国际积极心理学大会执行秘书长
CPPA 幸福中国(公众号)主编
峰会结束后第二天，王薇华博士在大家的期待下开展了为期半天《职场幸福成长工作坊》。
精彩片段（时长约20分钟）
一开场的热身互动环节，就让许多连续参加了两天峰会的学员都表示这两天的疲惫消散地无影无踪。
紧接着在课堂中，王薇华博士通过生动的视频和案例跟我们讲述了幸福是什么、什么是幸福、如何掌握幸福力等概念。
幸福收获
会更深层次了解幸福及幸福是什么。
通过微笑瑜伽、触摸的力量、点赞；学员情景剧表演等方式，学习掌握幸福力，更好的运用到生活和职场中。
培养解压能力和爱的能力，在家庭和工作中做一名“幸福人”。运用“幸福力”学习当下心、快乐心和感恩心。
构筑女性幸福力，爱的能力、美的能力、善的能力；有助于为女性构筑个人修养、职场生涯和幸福家庭。
认识幸福的能力和生命的意义，课程后你将会用一种新的角度看待生命。
精彩集锦
快乐工作幸福生活
幸福小秘诀
从幸福感到幸福力
幸福感：对生活满意度的一种心理体验，是一物质财富为基础；
幸福力：一个人内在的心理素质，一个人获得幸福的能力，是一种软实力。
具有幸福力的人，能拥有长久和持续的幸福，而不是短暂的的情绪体验。《幸福力》2010年
提升幸福力，激活自驱力
快乐心：乐观向上的心态
当下心：专注当下的能力
感恩心：感恩行善的德行
正能量解读
学员分享
1.王老师非常有舞台风范，演讲非常有品质，特别是会讲故事，能吸引全场的注意力，让学员全过程都不看手机，专注在“幸福力”的主题上，感染到连我自己都想成为幸福力的讲师，影响他人，走上积极向上的道路。
2.短短的三小时，我也有机会体验活动，容易融入到故事本身，老师从表情包的图片的分解，到引导日常生活背后的微表情，让我们活学活用到为人处事的态度，非常生动容易记忆。我相信如果3天的工作坊会有更充分的互动学习，蛮期待的。
3.活动最后的环节，老师让学员现场打电话给伴侣，说出爱的语言，蛮震撼，听完她的现场示范后再观看影片，我都感受到眼框湿湿了，看看旁边的学员也是眼红红。其实当我们真的跟对方说出“我爱你”，哪怕是无线电波的传输，其实都可以触动到我们的内心，从“不容易、不敢相信”到完全表达和接纳，不止是感动到爱人，更是感动的是我们自己。
学员感悟
王薇华博士在课堂中善于润物细无声地引导、启迪学员的自我探索与发展，整个过程充满人性关怀及智慧的引导；她的交流风趣、亲和却不失深刻与犀利，敏锐的眼光善于捕捉，根据对象的个性特点选择最合适的交流风格。
她作为央视《读书》栏目特邀嘉宾，是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人” ，中国“职场幸福力”的倡导者、首席 幸福力导师。
王薇华博士今年11月份即将在上馨心理
举办为期3天的《积极心理学幸福力讲师特训营》
什么是积极心理学？
积极心理学的使命就是帮助人们提高幸福感，提升幸福力。通过学会幸福的能力，获得属于自己持续的幸福。一花一世界，一心一幸福。人者，心之器也。幸福的大路上，观心、鉴心、修心、正心是一场滋养心灵的生命修炼。幸福不仅是一种感觉，更是一种可以学习的能力。
你将学习
第一部分：积极心理学的核心思想和主要研究内容
一、积极心理学源起与传统心理学区别
二、积极心理学的主要研究内容：(一个中心三个基本点)
三、积极心理学倡导的核心思想: 六大美德二十四种优秀品质。
第二部分：如何在生活中运用积极心理学知识?
一、积极的情绪
１、积极的情绪、情绪的产生和分类
２、积极情绪的产生
３、乐观解释风格
二、积极的自我悦纳
１、自我认知和悦纳
２、寻找最佳匹配
３、约拿情节
三、积极的信念
１、自我兑现的预言
２、积极心理暗示
３、积极自我意象
第三部分：在工作或咨询中如何运用积极心理学技术？
一、积极的转变
１、习得性无助
２、心理韧性
３、心理资本
二、积极目标的制定
１、人生规划
２、分析需求
３、寻找使命
时间
课程时间：2019年11月22-24日
课程地点： 广州
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