荣格式梦工作|心理咨询师蓝坚|广州心理咨询师
文：心理咨询师蓝坚
我的亲身经历，让我感触到：如果咨访关系匹配的话，咨询师和来访者即使双方都不说话，或者很少说话，荣格式的梦工作也可以把一个梦也可以工作得非常完整，且富有深意，还有疗愈性
积极想象是荣格梦工作的一种非常重要的方法
荣格说“其中心是一幅梦的图画的环巡”
通俗一点说，就是：让梦活起来，让梦自已说话。这种释梦方法最大的特色就是不离开梦境
用荣格的话来说就是“我紧紧追随梦的本身”，并且尽可能地让梦者停留、沉浸在梦的气场、氛围中，充分体验梦中各个意象给梦者的感觉、感受，让梦中的情结、能量不断地互相交流、释放
神奇的是，一旦积极想象出现了超越功能，某种程度的整合和疗愈效果令人惊叹。当别人跟我工作梦的时候，超越功能让我“穿越太阳”，改变了我的悲观厌世。而当我跟来访者工作时，同样的功能让来访者“我觉得我是一股自由流淌的清流”，从而以全新的状态回到现实中
——穿 越 太 阳——
2014年春节前，我患上较为严重的抑郁症，全休在家，一面吃药，一面进行心理咨询。期间，我梦到我变成一只白兰鸽，向太阳飞去，但太阳光太强，灼伤了眼睛。咨询师应我的要求对这个梦进行工作，之后我写了这首散文诗《穿越太阳》。
“引导者，当我双眼注视太阳，你问我能看到什么？我看到我的祖祖辈辈，在洒满汗水与艰辛的土地上，举手额前眯缝着眼睛望着太阳。别问我感到了什么？从没什么能象太阳那样让我感动，血管正流淌着太阳的激情，燃烧着生命。
引导者，你问我是否还能直视太阳。可我这刻，我只想直视太阳，不知为什么也不为了什么。望着望着，我变成一只美丽的白兰鸽，向着太阳飞去。我轻而易举地穿越大气层，我想回头看看生我、长我的蓝色地球，可除了黑暗，我什么都看不见，莫非我根本就不曾在地球存在过？
这个念头让我恐慌。我不知道，茫茫太空，为何只有我一只鸽子独自在飞？那种绝对孤独的感觉，不是语言可以表达的。引导者问我是否愿意飞回头，可回头还有路么？引导者，你为什么不回答我？此刻，只有仍然向着太阳飞的感觉是真切的，光线越来越强、温度越来越高的感觉。我知道，我和身体与思想越来越融合为一，我正在蜕变成一只理念上的白兰鸽。
我飞近太阳的表面，太阳表面沸腾的熔液，如千万只伸出的手，想抓住我，撕碎我。我无可选择地扑向这些手，并从其中一只手中滑落。我掉入了太阳内部，我调整了一下，抖抖翅，我居然在太阳内部飞行，尽管熔液越来越粘稠。引导者，你告诉我不用害怕，而完全不害怕的我，居然能在太阳那无比粘稠的内核中飞行。
很快，我穿越了太阳的内核，穿越了太阳。我看见，前方有一个大屏幕，而上面的许多分屏幕，正播放着我的许多前生来世，我也一下子明白，那些前生来世，无非生生死死，无非红尘有爱，无非转头成空。此刻，我可翻阅我的任一前生来世，即使那一生有王者归来的荣耀，有无限依恋的爱人，有芬芳的漫天花雪，我也只是想说，我要回到我的现世。那怕现世如此落寞、孤寂，我都想回去，我要好好地过完我的余生。因为，我可以将落寞当成烟花，将孤寂当作彩虹。这仅仅是对生命的敬畏，尤其是对现世生命的敬畏。
谢谢你，我的引导者。
我将这个过程用诗化的语言表达了出来。在整个过程中，我发现咨询师从头到尾很少做解释、分析，只是让我不断地回到梦中，不断体会、体验、体悟梦中的意象，咨询师只是问：“你的感受是什么呢？”，“你的情绪怎么样？”“你还能继续吗？”，这个梦里面包含的意思就自己就浮现出来了。后来，我了解到咨询师是学习心理分析的，她在我的梦工作中用了荣格的积极想象。
整个过程中，我感到，咨询师在为我营造一个自由、包容的气场，让我梦中所有的意象再次自由地登场，安全地演绎。我感到在那个时空里，我的潜意识和意识是自由地交流的，是我自己在体会和感悟这个梦，以及梦里的意象在说什么。看起来好像很神奇，莫名其妙，无法理解，但实际上这个梦工作非常有效果。因为它不光重新呈现梦，而且把梦的工作、梦的自我疗愈完整地结合在一起。
我在咨询师的引导下，回到我化身为白兰鸽的意象，这时我进入了一种就如入睡前的那种半睡半醒的状态。在这种状态中，白兰鸽朝着太阳飞去，太阳光过于耀眼，白兰鸽开始是眯缝着眼睛，后来干趣完全闭上眼睛，也可以不偏离方向。后来越来越热，白兰鸽也越来越难受……，突然一阵剧痛，白兰鸽浑身发出光；之后，白兰鸽浑身感到清凉、舒适，继续向太阳飞去……。
我感到想象的情景非常真实，我完全处身在情景中。就好像这个情景正在发生一样。非常奇怪的是，梦中的白兰鸽被太阳光灼伤了眼睛，而现实是，在梦工作不够一周的一个清晨醒来，我发现左眼视物模糊，到医院一看，眼底出血，致使左眼失明。
应该说，我在这个梦工作之前的状态并不好，有较强的悲观厌世情绪。梦工作中，我对白兰鸽飞向太阳的情景有一种非常真切的感受，伴随着一种很强烈的情绪体验。而这种强烈的情绪，是非常有转化性的。
当想象中的白兰鸽穿越了太阳，咨询师让我不要急，停留下来，回顾一下穿越历程，感觉一下自己，感觉一下周围，我突然得出了一个全新的意象和感悟——“我看见，前方屏幕上的许多分屏幕，正播放着我的许多前生来世，我也一下子明白，那些前生来世，无非生生死死，无非红尘有爱，无非转头成空。”这也许就是荣格所说的超越功能了。
超越功能（transcendent funrtion）是指对潜意识和意识起沟通作用的精神冲力的一种功能。荣格认为意识和潜意识是两个相互补充和相互作用的系统，由精神冲力激发和指引，这种冲力表现在使两个系统通过意象过程（如梦或幻想中）进行沟通从而在意识和潜意识裂开的深渊上架起一座桥梁，使彼此对立、相互冲突的心理内容处于有机统一的状态。
之前，我总认为“生不如死”，但死后一定比现实生存好吗？其实我不知道，即使我的前生来世都是人，不也是“转头成空”吗？更何况我不能确定我的前生来世一定是人。那么，我不是可以回到现世，在余生中重新找寻活着的意义吗？
于是，我从容地接受左眼失明的事实，接受了手术中的疼痛，更重要的是，我接受了自己的命运，这就是从这一刻起，我慢慢地不再抑郁了。
文：心理咨询师蓝坚
我的亲身经历，让我感触到：如果咨访关系匹配的话，咨询师和来访者即使双方都不说话，或者很少说话，荣格式的梦工作也可以把一个梦也可以工作得非常完整，且富有深意，还有疗愈性
积极想象是荣格梦工作的一种非常重要的方法
荣格说“其中心是一幅梦的图画的环巡”
通俗一点说，就是：让梦活起来，让梦自已说话。这种释梦方法最大的特色就是不离开梦境
用荣格的话来说就是“我紧紧追随梦的本身”，并且尽可能地让梦者停留、沉浸在梦的气场、氛围中，充分体验梦中各个意象给梦者的感觉、感受，让梦中的情结、能量不断地互相交流、释放
神奇的是，一旦积极想象出现了超越功能，某种程度的整合和疗愈效果令人惊叹。当别人跟我工作梦的时候，超越功能让我“穿越太阳”，改变了我的悲观厌世。而当我跟来访者工作时，同样的功能让来访者“我觉得我是一股自由流淌的清流”，从而以全新的状态回到现实中
——穿 越 太 阳——
2014年春节前，我患上较为严重的抑郁症，全休在家，一面吃药，一面进行心理咨询。期间，我梦到我变成一只白兰鸽，向太阳飞去，但太阳光太强，灼伤了眼睛。咨询师应我的要求对这个梦进行工作，之后我写了这首散文诗《穿越太阳》。
“引导者，当我双眼注视太阳，你问我能看到什么？我看到我的祖祖辈辈，在洒满汗水与艰辛的土地上，举手额前眯缝着眼睛望着太阳。别问我感到了什么？从没什么能象太阳那样让我感动，血管正流淌着太阳的激情，燃烧着生命。
引导者，你问我是否还能直视太阳。可我这刻，我只想直视太阳，不知为什么也不为了什么。望着望着，我变成一只美丽的白兰鸽，向着太阳飞去。我轻而易举地穿越大气层，我想回头看看生我、长我的蓝色地球，可除了黑暗，我什么都看不见，莫非我根本就不曾在地球存在过？
这个念头让我恐慌。我不知道，茫茫太空，为何只有我一只鸽子独自在飞？那种绝对孤独的感觉，不是语言可以表达的。引导者问我是否愿意飞回头，可回头还有路么？引导者，你为什么不回答我？此刻，只有仍然向着太阳飞的感觉是真切的，光线越来越强、温度越来越高的感觉。我知道，我和身体与思想越来越融合为一，我正在蜕变成一只理念上的白兰鸽。
我飞近太阳的表面，太阳表面沸腾的熔液，如千万只伸出的手，想抓住我，撕碎我。我无可选择地扑向这些手，并从其中一只手中滑落。我掉入了太阳内部，我调整了一下，抖抖翅，我居然在太阳内部飞行，尽管熔液越来越粘稠。引导者，你告诉我不用害怕，而完全不害怕的我，居然能在太阳那无比粘稠的内核中飞行。
很快，我穿越了太阳的内核，穿越了太阳。我看见，前方有一个大屏幕，而上面的许多分屏幕，正播放着我的许多前生来世，我也一下子明白，那些前生来世，无非生生死死，无非红尘有爱，无非转头成空。此刻，我可翻阅我的任一前生来世，即使那一生有王者归来的荣耀，有无限依恋的爱人，有芬芳的漫天花雪，我也只是想说，我要回到我的现世。那怕现世如此落寞、孤寂，我都想回去，我要好好地过完我的余生。因为，我可以将落寞当成烟花，将孤寂当作彩虹。这仅仅是对生命的敬畏，尤其是对现世生命的敬畏。
谢谢你，我的引导者。
我将这个过程用诗化的语言表达了出来。在整个过程中，我发现咨询师从头到尾很少做解释、分析，只是让我不断地回到梦中，不断体会、体验、体悟梦中的意象，咨询师只是问：“你的感受是什么呢？”，“你的情绪怎么样？”“你还能继续吗？”，这个梦里面包含的意思就自己就浮现出来了。后来，我了解到咨询师是学习心理分析的，她在我的梦工作中用了荣格的积极想象。
整个过程中，我感到，咨询师在为我营造一个自由、包容的气场，让我梦中所有的意象再次自由地登场，安全地演绎。我感到在那个时空里，我的潜意识和意识是自由地交流的，是我自己在体会和感悟这个梦，以及梦里的意象在说什么。看起来好像很神奇，莫名其妙，无法理解，但实际上这个梦工作非常有效果。因为它不光重新呈现梦，而且把梦的工作、梦的自我疗愈完整地结合在一起。
我在咨询师的引导下，回到我化身为白兰鸽的意象，这时我进入了一种就如入睡前的那种半睡半醒的状态。在这种状态中，白兰鸽朝着太阳飞去，太阳光过于耀眼，白兰鸽开始是眯缝着眼睛，后来干趣完全闭上眼睛，也可以不偏离方向。后来越来越热，白兰鸽也越来越难受……，突然一阵剧痛，白兰鸽浑身发出光；之后，白兰鸽浑身感到清凉、舒适，继续向太阳飞去……。
我感到想象的情景非常真实，我完全处身在情景中。就好像这个情景正在发生一样。非常奇怪的是，梦中的白兰鸽被太阳光灼伤了眼睛，而现实是，在梦工作不够一周的一个清晨醒来，我发现左眼视物模糊，到医院一看，眼底出血，致使左眼失明。
应该说，我在这个梦工作之前的状态并不好，有较强的悲观厌世情绪。梦工作中，我对白兰鸽飞向太阳的情景有一种非常真切的感受，伴随着一种很强烈的情绪体验。而这种强烈的情绪，是非常有转化性的。
当想象中的白兰鸽穿越了太阳，咨询师让我不要急，停留下来，回顾一下穿越历程，感觉一下自己，感觉一下周围，我突然得出了一个全新的意象和感悟——“我看见，前方屏幕上的许多分屏幕，正播放着我的许多前生来世，我也一下子明白，那些前生来世，无非生生死死，无非红尘有爱，无非转头成空。”这也许就是荣格所说的超越功能了。
超越功能（transcendent funrtion）是指对潜意识和意识起沟通作用的精神冲力的一种功能。荣格认为意识和潜意识是两个相互补充和相互作用的系统，由精神冲力激发和指引，这种冲力表现在使两个系统通过意象过程（如梦或幻想中）进行沟通从而在意识和潜意识裂开的深渊上架起一座桥梁，使彼此对立、相互冲突的心理内容处于有机统一的状态。
之前，我总认为“生不如死”，但死后一定比现实生存好吗？其实我不知道，即使我的前生来世都是人，不也是“转头成空”吗？更何况我不能确定我的前生来世一定是人。那么，我不是可以回到现世，在余生中重新找寻活着的意义吗？
于是，我从容地接受左眼失明的事实，接受了手术中的疼痛，更重要的是，我接受了自己的命运，这就是从这一刻起，我慢慢地不再抑郁了。
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