关于人格面具|心理咨询师|广州心理咨询师蓝坚

关于人格面具|心理咨询师|广州心理咨询师蓝坚

文/蓝坚

上馨心理咨询师

沙盘游戏治疗师

催眠师、催眠培训师

关于人格面具

人格面具，这个词来源于希腊文，本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具。人格面具是荣格的精神分析理论之一也被荣格称为从众求同原型。瑞士心理学家荣格认为，集体无意识的内容主要是原型。原型有四种最为突出：阿尼玛、阿尼姆斯、人格面具和阴影。荣格在《原始意向和集体无意识》一书中写道：人格面具是个人适应抑或他认为所采用的对付世界体系的方式。

当人把自我认同人格面具时，表现为别人期望他表现的样子，表现出他“应该是”的那种形象。你想通过刻意的做一些事情，让别人知道你是一个什么样的人，好对你有个好印象。在关系中再常见不过了，那种见人说人话见鬼说鬼话的人通常能拥有较好的人际关系，也总是会遭到一些人的看不起。每个人都想自由的表现自我，随意的喜怒哀乐，希望别人可以接纳这样真实的自己，然后就可以善良的敞开心扉，没有距离的和别人相处。

可是在现实生活中，想自由地表现自我往往是很难的。往往是你明明恨一个人还要笑脸相迎，明明有人讨厌自己还要假装没事，明明某人在暗地给自己穿小鞋还要假装感谢，这是无奈却也是必须。

人格面具是有积极意义的，一个人的成长必然面临社会化的要求，要能扮演好自己充当的角色，不然你就无法适应人群。有人说，“一切原型都必须是有利于个体也有利于种族的；否则它们就不可能成为人的固有天性。人格面具对于人的生存说来也是必需的，它保证了我们能够与人，甚至与那些我们并不喜欢的人和睦相处。它能够实现个人目的，达到个人成就，它是社会生活和公共生活的基础”，我认为这种说法是有道理的。

而人格面具是有消极意义方面是指：如果一个人太看重自己在别人面前的形象，在人格面具上投入过多心理能量，那么这个人就活得很累很沉重了。他不顾自己内在的需求，隐藏自身不符合别人期望的一面，竭力表现为公众所要求的样子，刻意追求营造自身的良好形象。可是，真实的自己到底是什么样？在潜意识里你本人真正的渴望是什么？久而久之连自己都忘了。像这样受人格面具支配的人，就会逐渐与自己的天性相疏远（异化）而生活在一种紧张的状态中，因为在他过分发达的人格面具和极不发达的人格其它部分之间，存在着尖锐的对立和冲突。