是如何一个多月从演讲小白到EAP预备讲师|广州心理咨询师|心理咨询师
没想到，EAP讲师班学习一个多月后，我真的可以站在讲台上，跟大家讲授一个知识。
上台前的我真的很紧张，瑟瑟发抖地望着着评委（南航）的黄素影老师（我们称她黄妈妈），我说“我真的好紧张”，结果黄妈妈抖了一下身子，回了我一句“我也好紧张。”
原来评委也紧张，那我能怎么办呢……
硬着头皮上台吧，有一种感觉，就是感觉自己怎么也没准备好。但要面对了。我脱下羽绒外套，在组长那接过了话筒和翻页笔。组长将开头讲得很精彩，直接用话语把我迎到了台上。
我讲的部分是“沟通底层逻辑”，要在15分钟内，将整个底层逻辑说得清楚，我有点担心不够时间。在这短短的时间内，我需要把什么是沟通，为什么沟通，沟通的底层逻辑是什么，和怎么运用底层逻辑，说得清清楚楚。这也是我给自己定的目标。
看着ppt和评委，我感觉自己的精神有点抽离状态了……
01
从陌生到熟悉
两个月前，11月25日星期天，是讲师班的开学典礼，顺带分课题小组。意思就是，我们这群刚认识的同学们，在接下来的日子，要合作做一个课题出来了。
我是一个没讲过课，也没有演讲过的小白，甚至连平时说话，也少了点理智和逻辑。幸好过去长期以来的打游戏经验告诉我，凡是组队，就要找经验值高的玩家。
在组长自荐中，我发现了一位资深的英语老师，他的一句自荐语，戳中我的需求。他说，他是一位有多年经验的英语培训老师，关于课程设计和讲授上面的问题，他都可以给与指引。
嗯，他一定是可以带我升级的玩家了。
我果断地选择了加入了他的队伍！
后来，我们的队伍里面，加入了语文老师、企业讲师、两娃宝妈、前国企职员。这下太棒了！
不久，问题来了，原来，我们组里面，有3位是不在广州生活的，他们是远道而来来上课。甚至，在开始打卡凑学分的第一天，我在微信里面收不到他们的回复。那时候我开始担心，我们组会不会凑不齐人做课题呀？
连组长也太忙了，他是不在广州的一员，担心自己没时间应付，于是乎让我做了副组长。这副组长可不是什么福利，而是天天盯着大家有没有交打卡，每周交作业，之类之类的。还好，盯着人的这个活，我还是可以应付的。
问题是，我的课题呀，脑子里一片浆糊。
还是先做好能做的事情吧。至少每一次课都去听，每次作业都完成，还有在群里面不断告知学分的重要性，继续鼓励大家完成每日的“金句打卡”。
说起“金句打卡”真的挺有意思的，我们每天都要选一句感动自己的话，或名人名言或书中金句，发到群里面，作为打卡。原来的设置是，希望在课程中用到。
结果，在课程设计中，我一句都用不上。
反而，金句打卡成为了每天大家生活感悟的记录。有时候，看我们组当天每一位伙伴的金句，竟然能合起来说一个故事的感觉。这时候我发现，我们再默默地无声无息地链接了起来。
第一次明显的关系的突破，是我们的第一次聚餐讨论课题。我记得，那天我们去了一家日料，占用了一个六人包间，我还非要在没有生鱼片的情况下，来了一份芥末。
那天中午我和组长吵架了。吵了些什么，我现在不记得了。只记得组长说了一句话，他说，这次课题考核的目的不是要我们做一个多完美的课程，而是要我们显示设计课程的能力，和可讲授课程的能力。
万丈高楼从低起，将基础的部分做到了，即使是有瑕疵，也是很正常的，起码把最基础的部分做出来了。
那天，我们组按照了个人特长，开始建立自己的课题。
为了让自己得到的资料具有专业性，我买了很多本书。
你不会相信我在一个月内看完了这些书。我也不敢相信。因为我确实没有看完。
但我实现了主题阅读，将在课程中可用的部分抽出来，作为资源。
02
完满收官
1月13日试讲，我们误以为是考试了。在12日下午5点下课的时候，抢了隔壁的课室的投影，开始了我们组的试讲彩排。
本来以为过一遍彩排，结果真的一字一句讲了起来。
那时候的我发现，自己已经克服了害怕不记得课程流程的毛病。在上一次录制视频的时候，我还在翻笔记的。前一次，我是看着思维导图来说。再前一次，我是写了逐字稿在念。
这时候，被逼着不带稿子讲出来，急中生智，我只能逼自己讲些什么出来。结果发现，还真的能够不带稿子讲出来的。
有些进步，就是需要被逼一下吧。
听者的感受，是给说者最好的礼物。那时候我超时了，标准的15分钟，我讲了22分钟。真的很不高兴。他们说，我选的专业性的图，实在太难讲了，很难在短时间内说得清楚。不如换一下，直接转成简白的文字归纳告诉大家。
果真凑效。在试讲那天，我便按了大家给的建议去修改。大概超时只有2分钟不到。
试讲这次，观众也给了评价，说我在不断地讲沟通的重要性，可用的东西非常少。
我惊讶了，因为我整个架构，是分3部分的，只讲重要性，那绝对不是我的初衷啊。
这就是我1月19日紧张的最大原因，因为我之前讲得不清晰。
我必须清楚我要让对方接收到的信息，跟我出去的是一致的。那我就必须要多次明确我给出去的信息。
我想到了广告学里面的多次重复。
除了这样，我还需要明确一个点，在这15分钟的很多信息里面，只让对方记住的只能是一个点。在14-18日，这几天，我在不断地想，我要让自己想明白，我知道一个道理，我讲的内容，只有我自己非常地明白了，完全想通了，才能让对方听得进去。
19日，我让自己只记住一个点，我要告诉大家，“沟通的底层逻辑，就是在建立关系”。整个15分钟，我都在拆解沟通和关系之间的链接，并重点提示，“需要关注沟通的双方，因为大家因关系而存在链接”。
最后，评委给了评价。黄妈妈说，没有毛病可以挑，讲得很好。并表示想请我们组过去南航每人讲2小时。另一位评委，我在一年多前就认识的庆总表示，觉得我的演讲进步太大了，以后可以往“新生代”课题去发展。
我能确定评委是没有“放水”的，因为我听到他们有说前面的同学的一些“瑕疵”。我都记录在小本子上了。
像做了一场梦，梦醒了却被真的告知：你是能行的！
是不是很神奇？
03
从演讲小白到讲师的三个点
如果你听我叨唠到这里，而我不给你一点干货，我觉得实在是太对不住你的用心了。毕竟，这个年头，愿意花自己时间在别人的故事上，那真的是超级有爱的人。
回顾了一下这2个月左右的时间，我到底是怎么进步的，简单说三点。
第一， 认真学习，认真练习。
在故事里面，我没提及关于课程的内容方面，因为学习是潜移默化的事。要学好一样技能，即使是自学，练习也是必不可少的。参加课程的话，即使没来得及上课，也要好好看课件，做作业。
学得好，绝对不是因为去学了就好了的。
第二， 与人交流，获得反馈。
讲课是一种技能，像学打球一样，球打得好不好，要看球是不是打去了该去的地方，有个反馈。与人交流，可以获得听者的第一反馈。当然，我们要找认真真诚给我们反馈的人，而不是那些敷衍了事的人。例如在一个团队，也要允可成员表达真实，即使是一场吵架。
第三， 资料要正确，并且自己真透彻懂了
切勿相信传言，也不要去猜。去找资料，找真实的数据，来证明自己的观点是富含逻辑的。而且，要讲得令对方明白，首先要自己很明白。假话或者死记硬背的信息，是骗不过听众的心的。理解能让我们更好地记住知识。
即使不是世界的英雄，我们每一个人，都是自己的英雄，生命中的每一步，都是英雄之路。而每一个英雄的开始都是一位小白。
去踏上征途，成为你想成为的吧。
作 者
金灵
EAP讲师班第5期学员
没想到，EAP讲师班学习一个多月后，我真的可以站在讲台上，跟大家讲授一个知识。
上台前的我真的很紧张，瑟瑟发抖地望着着评委（南航）的黄素影老师（我们称她黄妈妈），我说“我真的好紧张”，结果黄妈妈抖了一下身子，回了我一句“我也好紧张。”
原来评委也紧张，那我能怎么办呢……
硬着头皮上台吧，有一种感觉，就是感觉自己怎么也没准备好。但要面对了。我脱下羽绒外套，在组长那接过了话筒和翻页笔。组长将开头讲得很精彩，直接用话语把我迎到了台上。
我讲的部分是“沟通底层逻辑”，要在15分钟内，将整个底层逻辑说得清楚，我有点担心不够时间。在这短短的时间内，我需要把什么是沟通，为什么沟通，沟通的底层逻辑是什么，和怎么运用底层逻辑，说得清清楚楚。这也是我给自己定的目标。
看着ppt和评委，我感觉自己的精神有点抽离状态了……
01
从陌生到熟悉
两个月前，11月25日星期天，是讲师班的开学典礼，顺带分课题小组。意思就是，我们这群刚认识的同学们，在接下来的日子，要合作做一个课题出来了。
我是一个没讲过课，也没有演讲过的小白，甚至连平时说话，也少了点理智和逻辑。幸好过去长期以来的打游戏经验告诉我，凡是组队，就要找经验值高的玩家。
在组长自荐中，我发现了一位资深的英语老师，他的一句自荐语，戳中我的需求。他说，他是一位有多年经验的英语培训老师，关于课程设计和讲授上面的问题，他都可以给与指引。
嗯，他一定是可以带我升级的玩家了。
我果断地选择了加入了他的队伍！
后来，我们的队伍里面，加入了语文老师、企业讲师、两娃宝妈、前国企职员。这下太棒了！
不久，问题来了，原来，我们组里面，有3位是不在广州生活的，他们是远道而来来上课。甚至，在开始打卡凑学分的第一天，我在微信里面收不到他们的回复。那时候我开始担心，我们组会不会凑不齐人做课题呀？
连组长也太忙了，他是不在广州的一员，担心自己没时间应付，于是乎让我做了副组长。这副组长可不是什么福利，而是天天盯着大家有没有交打卡，每周交作业，之类之类的。还好，盯着人的这个活，我还是可以应付的。
问题是，我的课题呀，脑子里一片浆糊。
还是先做好能做的事情吧。至少每一次课都去听，每次作业都完成，还有在群里面不断告知学分的重要性，继续鼓励大家完成每日的“金句打卡”。
说起“金句打卡”真的挺有意思的，我们每天都要选一句感动自己的话，或名人名言或书中金句，发到群里面，作为打卡。原来的设置是，希望在课程中用到。
结果，在课程设计中，我一句都用不上。
反而，金句打卡成为了每天大家生活感悟的记录。有时候，看我们组当天每一位伙伴的金句，竟然能合起来说一个故事的感觉。这时候我发现，我们再默默地无声无息地链接了起来。
第一次明显的关系的突破，是我们的第一次聚餐讨论课题。我记得，那天我们去了一家日料，占用了一个六人包间，我还非要在没有生鱼片的情况下，来了一份芥末。
那天中午我和组长吵架了。吵了些什么，我现在不记得了。只记得组长说了一句话，他说，这次课题考核的目的不是要我们做一个多完美的课程，而是要我们显示设计课程的能力，和可讲授课程的能力。
万丈高楼从低起，将基础的部分做到了，即使是有瑕疵，也是很正常的，起码把最基础的部分做出来了。
那天，我们组按照了个人特长，开始建立自己的课题。
为了让自己得到的资料具有专业性，我买了很多本书。
你不会相信我在一个月内看完了这些书。我也不敢相信。因为我确实没有看完。
但我实现了主题阅读，将在课程中可用的部分抽出来，作为资源。
02
完满收官
1月13日试讲，我们误以为是考试了。在12日下午5点下课的时候，抢了隔壁的课室的投影，开始了我们组的试讲彩排。
本来以为过一遍彩排，结果真的一字一句讲了起来。
那时候的我发现，自己已经克服了害怕不记得课程流程的毛病。在上一次录制视频的时候，我还在翻笔记的。前一次，我是看着思维导图来说。再前一次，我是写了逐字稿在念。
这时候，被逼着不带稿子讲出来，急中生智，我只能逼自己讲些什么出来。结果发现，还真的能够不带稿子讲出来的。
有些进步，就是需要被逼一下吧。
听者的感受，是给说者最好的礼物。那时候我超时了，标准的15分钟，我讲了22分钟。真的很不高兴。他们说，我选的专业性的图，实在太难讲了，很难在短时间内说得清楚。不如换一下，直接转成简白的文字归纳告诉大家。
果真凑效。在试讲那天，我便按了大家给的建议去修改。大概超时只有2分钟不到。
试讲这次，观众也给了评价，说我在不断地讲沟通的重要性，可用的东西非常少。
我惊讶了，因为我整个架构，是分3部分的，只讲重要性，那绝对不是我的初衷啊。
这就是我1月19日紧张的最大原因，因为我之前讲得不清晰。
我必须清楚我要让对方接收到的信息，跟我出去的是一致的。那我就必须要多次明确我给出去的信息。
我想到了广告学里面的多次重复。
除了这样，我还需要明确一个点，在这15分钟的很多信息里面，只让对方记住的只能是一个点。在14-18日，这几天，我在不断地想，我要让自己想明白，我知道一个道理，我讲的内容，只有我自己非常地明白了，完全想通了，才能让对方听得进去。
19日，我让自己只记住一个点，我要告诉大家，“沟通的底层逻辑，就是在建立关系”。整个15分钟，我都在拆解沟通和关系之间的链接，并重点提示，“需要关注沟通的双方，因为大家因关系而存在链接”。
最后，评委给了评价。黄妈妈说，没有毛病可以挑，讲得很好。并表示想请我们组过去南航每人讲2小时。另一位评委，我在一年多前就认识的庆总表示，觉得我的演讲进步太大了，以后可以往“新生代”课题去发展。
我能确定评委是没有“放水”的，因为我听到他们有说前面的同学的一些“瑕疵”。我都记录在小本子上了。
像做了一场梦，梦醒了却被真的告知：你是能行的！
是不是很神奇？
03
从演讲小白到讲师的三个点
如果你听我叨唠到这里，而我不给你一点干货，我觉得实在是太对不住你的用心了。毕竟，这个年头，愿意花自己时间在别人的故事上，那真的是超级有爱的人。
回顾了一下这2个月左右的时间，我到底是怎么进步的，简单说三点。
第一， 认真学习，认真练习。
在故事里面，我没提及关于课程的内容方面，因为学习是潜移默化的事。要学好一样技能，即使是自学，练习也是必不可少的。参加课程的话，即使没来得及上课，也要好好看课件，做作业。
学得好，绝对不是因为去学了就好了的。
第二， 与人交流，获得反馈。
讲课是一种技能，像学打球一样，球打得好不好，要看球是不是打去了该去的地方，有个反馈。与人交流，可以获得听者的第一反馈。当然，我们要找认真真诚给我们反馈的人，而不是那些敷衍了事的人。例如在一个团队，也要允可成员表达真实，即使是一场吵架。
第三， 资料要正确，并且自己真透彻懂了
切勿相信传言，也不要去猜。去找资料，找真实的数据，来证明自己的观点是富含逻辑的。而且，要讲得令对方明白，首先要自己很明白。假话或者死记硬背的信息，是骗不过听众的心的。理解能让我们更好地记住知识。
即使不是世界的英雄，我们每一个人，都是自己的英雄，生命中的每一步，都是英雄之路。而每一个英雄的开始都是一位小白。
去踏上征途，成为你想成为的吧。
作 者
金灵
EAP讲师班第5期学员
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