假期应该怎么度过|心理咨询师|深圳心理咨询师


在假期里，有的人会选择去各个国家玩乐，去感受不同文化的碰撞；有的会选择在蓝天白云的海边吹着暖暖的海风；或者去大吃一顿来犒劳一下辛苦的胃；又或是睡一个昏天暗地的懒觉。在同一个假期里，却收获着不一样的感受。

面对假期，你可能会想：

假期就如同时间，看不见抓不住，还没好好的享受就上班了!

放假什么的不存在的！哪怕睡着了，梦到的还是工作。工作如同空气一般，喜欢时能给予生命之源，厌恶时就会让你感到呼吸困难，就犹如有双手扼住你的喉咙。

在生活的压力下，我们都懂得如何去工作奋斗，如何适应这个适者生存的社会，却很少有人教我们要去放松，怎么样去放松，怎么样享受生活。