情绪与身体工作坊|心理咨询师唐乔



人为什么会生病？为什么会觉得不舒服？

当我们生病的时候并不知道是怎么回事，往往会归结于天气，食物等。

人们吸烟，会奇怪为什么会有癌症；人们吃下脂肪，会奇怪为什么血管变窄；人们怒气冲天，会奇怪为什么有心脏病；人们争强好胜，无情打压对手，背负巨大压力，奇怪为什么会中风。

有一个真相是大部分人的死亡是由于自己的忧虑引起的。

忧虑是被浪费的精神能量，还会创造出伤害身体的生化反应，制造种种病痛。

小至消化不良，大至心肌梗赛。

忧虑仅次于怨恨，怨恨是破坏身体的巨大力量，怕是被放大的忧虑。

忧虑，怨恨，怕，再加上它们的各种变体，烦恼，痛苦，焦躁，贪婪，刻薄，挑剔和仇恨，统统在细胞层上袭击身体。在这些精神状况之下是不可能的。自大，自恋，自私也一样，虽然程度较低，但也会让身体不自在。

所有的疾病首先都是在精神中被创造出来的。


 

沙龙时间：


2018年8月23日（周四）晚上19:00-21:00



限制人数：

10-20人



沙龙流程：



1，气的感知与流动

2，身体觉察与释放

3，身体与情绪的联系

4，释放与平衡




沙龙收获：



1，对自己身体的了解

2，提高对自己情绪的感知力

3，感知自己身体与情绪的关系

4，平衡自己的身体与情绪



导师简介：



唐乔


10年瑜伽教学

传统瑜伽实践者与传播者

瑜伽经典研究与翻译

Reiki一级导师

上馨心理心理咨询师，

上馨身体能量心灵导师

印度Brahma Kumaris大学，Parmarth Nketan大学，Kaivalyadhama大学专题学者