化解“创伤的印记”6 | 用沙游治疗焦虑性脱发|心理医生|心理咨询师
文：家庭亲子咨询师 蓝坚
这宗沙盘游戏案例疗效的体会
由于孩子除了出现情绪上的问题外，还出现了躯体上的问题，所以咨询师在这宗沙盘游戏案例中，反复应用心智化的模式，就是在适当时间内（孩子专注做沙盘时绝不打扰），在认知、情绪和感觉三者多次任意切换地与孩子交流，尤其注重让孩子谈对身体的感受，当孩子对身体的感受敏感了，症状慢慢就有所缓解。
如沙盘完成了，咨询师一般会作如下交流：
“现在的心情怎样？”
“心情平静多了。”
“当心情平静时，身体有什么感觉？”
“全身松了，没那种紧绷的感觉。”
“这时，头部有感觉吗？”
“头顶有微微发热的感觉。”
“很好，当你头顶有微微发热时，你想到什么？”
“我不需要那么紧张，当我不紧张时，我就可以更专心了。”
“哦，是吗？很好！”
结语
每一次沙盘游戏，化解的不单是情绪，而且一点一点地化解因心理创伤而“固化”在身体感受或者无法解释的症状。而且，当情绪变化了，身体症状减轻或消失了，也会在一定程度上带来认知的变化，这正是沙盘游戏的神奇之处。
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- 作者简介 -
家庭亲子咨询师 蓝坚
上馨心理咨询师
国家二级心理咨询师
国际IHNMA认证催眠师、催眠培训师
国际WMECC认证完形治疗师
中国NLP学院认证的萨提亚治疗师
中国NLP学院认证的NLP执行师
焦点解决治疗师
台湾四维认证隐喻故事治疗师
华师大信息学院客座硕士生导师
东方心理分析研究院硕士（在读）
文：家庭亲子咨询师 蓝坚
这宗沙盘游戏案例疗效的体会
由于孩子除了出现情绪上的问题外，还出现了躯体上的问题，所以咨询师在这宗沙盘游戏案例中，反复应用心智化的模式，就是在适当时间内（孩子专注做沙盘时绝不打扰），在认知、情绪和感觉三者多次任意切换地与孩子交流，尤其注重让孩子谈对身体的感受，当孩子对身体的感受敏感了，症状慢慢就有所缓解。
如沙盘完成了，咨询师一般会作如下交流：
“现在的心情怎样？”
“心情平静多了。”
“当心情平静时，身体有什么感觉？”
“全身松了，没那种紧绷的感觉。”
“这时，头部有感觉吗？”
“头顶有微微发热的感觉。”
“很好，当你头顶有微微发热时，你想到什么？”
“我不需要那么紧张，当我不紧张时，我就可以更专心了。”
“哦，是吗？很好！”
结语
每一次沙盘游戏，化解的不单是情绪，而且一点一点地化解因心理创伤而“固化”在身体感受或者无法解释的症状。而且，当情绪变化了，身体症状减轻或消失了，也会在一定程度上带来认知的变化，这正是沙盘游戏的神奇之处。
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家庭亲子咨询师 蓝坚
上馨心理咨询师
国家二级心理咨询师
国际IHNMA认证催眠师、催眠培训师
国际WMECC认证完形治疗师
中国NLP学院认证的萨提亚治疗师
中国NLP学院认证的NLP执行师
焦点解决治疗师
台湾四维认证隐喻故事治疗师
华师大信息学院客座硕士生导师
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