亲密关系|广州心理医生

你是否经常被一点小事激惹，情绪激动，难以平复？

你是否在意周围人的评价，对别人的评价耿耿于怀？

你是否无法获得良好的亲密关系，经常吵架，频频分手？

你是否难以融入团体，怎么努力都有隔离感？



斯坦福大学曾经的一项调查发现：一个人赚的钱12.5%来自知识，87.5%来自关系。良好的人际关系能够成为我们成就事业或家庭的助推剂，这一点已经是普遍的经验共识。

可是我们熟悉、不熟悉的亲人朋友那么多，究竟怎样才能提高我们交际能力或者亲密关系？