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广州心理医生|广州心理咨询|家规,爱,隐形的绳子
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广州心理咨询
|家规,爱,隐形的绳子
家规,爱,隐形的绳子
——丽娃老师萨提亚家庭治疗工作坊有感
2013年9月12-15日邱丽娃老师的萨提亚工作坊结束了,伙伴们在这充满爱与感恩的场域中学习着、感受着、体会着、领悟着各自的精彩与感动的人生,在短短的四天里,伙伴们彼此间就像”隐形的绳子"一样,相互牵绊、相互滋润。这是一场学习与自我成长的盛宴,每一瞬间都值得我们深思与感恩——感恩有你!感谢邱老师的教导与陪伴!也感恩我们上馨索菲亚心理学院院长及员工辛勤的汗水!
9月16、17日的晚上的团体活动,就像邱老师送给每位伙伴们临别前的礼物,让伙伴们摘下帽子,带着收获与资源,回归到生活中,让工作坊的滋养慢慢地渗入生活,潜移默化地影响着伙伴们的生活。在此,感谢邱老师带给伙伴们的感动!
学员们的感受在此分享给大家,希望能够带给大家一些启示和感动!
我第一次见邱丽娃老师是在我们上馨心理咨询公司,当时邱老师睡完午觉,从我身边走过,亲切地对我笑着打招呼,我就自然地担任起了陪同的角色。我陪着她一起参观我们的沙盘室,不知怎的,我就很自然地开始分享我的沙盘成长记录,我感觉到邱丽娃老师好像非常感兴趣,津津有味地听着,恰到好处的回应让我的话开始越来越多,不知不觉就讲到了萨提亚的双重束缚理论,讲到了我一直揭不开的谜团。到最后老师要回酒店了,我才依依不舍地送别她。我感觉这老师厉害,能量纯粹,没有界限,真实,和她在一起,我感觉安全,被接纳,被了解。对工作坊充满了期待。
在工作坊中,有一个探测家规的环节。老师邀请我们每一个人把自己家的家规写出来,这对我而言是个大难题,我只写出了一条家规:不许哭,不许生气,不许有情绪。这个家规是经过小时候若干次被讥讽为小心眼的探测明确获知的。其他的,写不出来,从小到大,身边的朋友都特别羡慕我的自由自在。只有我自己知道,自己从出生那日起,就象一只关在铁笼的雏鸟,动弹不得,可是这些隐含的规矩从何而来,却极度考验智商,在此,先向我的祖先们致敬:这家规的探索过程虽然异常辛苦,但够劲道。在探索的过程中,让我获得了很多的技能。感恩。
在我的急切的呼救声中,丽娃老师给了我一个做个案的机会。我讲述着我将近15年为寻找解决办法而做的各种探索,却一直没找到核心的症结点。我们家是典型的"双重束缚"式的隐形家规,也许已经流传了很多代,我通常能感觉到一些言语与情绪互相矛盾的信息,这让我相当惧怕"潜规则",相当惧怕不清晰,这种感受也直接影响了我的人际交往模式,不清晰会让我相当地退缩。
丽娃老师耐心地听我述说着,她开始将我的描述凝练成可能的家规反馈给我。在听到其中的一个家规后,我突然开始剧烈地咳嗽。丽娃老师后面再向学员讲解时,特别提到了我的这个身体反应。咳嗽差不多平复后,丽娃老师的又一句话让我感觉胃部相当的难受,丽娃老师让我去感受那是什么?我说象建筑用的泥青,踩下去就很难拔出来,我又感觉胃部有一团乱麻似的绳子,我好想抽出倚天剑斩得片甲不留。粘连,好烦躁的感觉。丽娃老师让我深呼吸,她开始翻译我的家规。
我开始冒出一句话:我的父母不想让我到任何地方去。永远不要离开他们。)我的父母从没对我说过这样的话,可是此刻,感觉是如此地清晰和准确,所以,当我要往前走时,家里就会出状况,可是症状与家规之间已经相去甚远。)
她让我尝试说出更隐含的家规,那个禁止令。在这里我花了些时间,才蹦出那句话:我不能与
任何人亲密超过我的父母。
当我听到自己说出这句话的时候,简直是激动不已。
是的,我终于找到答案了。
与任何人更亲密都会意味着对父母的背叛,这就是我经常在关系上遇到的困难,还有一直形影不离的隔离感。因为担心被视为背叛,当与父母链接不佳时,与其他人的链接肯定比这个不佳更糟糕。
接下来,丽娃老师开始邀请我改造我的家规。于是,一次次,当我终于用铿锵有力的语言说出:我可以和任何人亲近,就象和父母一样亲近时,我感接下来,丽娃老师开始邀请我改造我的家规。于是,一次次,当我终于用铿锵有力的语言说出:我可以和任何人亲近,就象和父母一样亲近时,我感觉我人生的九曲连环套终于在丽娃老师的帮助下解开了。
谢谢你,邱丽娃老师,我也愿承接你的愿力,尽心致胜,传播萨提亚的家庭治疗,帮助每个老孩子找到隐藏的桎梏,最终找到自由。
——邱丽娃的萨提亚工作坊学员小涂
如果你被萨提亚的温暖所感动,请加入我们吧,2013年12月28日下午是萨提亚的体验式公开课,可以见到和蔼可亲的邱丽娃老师,接下来12月29日到2014年1月1日为期4天的工作坊就开始了,
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