广州上馨心理咨询师|心理咨询培训中心|《地心引力》影评
走进电影院的时候，女主角正在修飞船上面的机器，她是以问题专家的身份出现，而且是女性。整部电影看完后，我觉得：恩，这是为我拍的一部电影。嘉奖我终于完成从天上到地上的内在之旅的探索：—）
我们通常以问题解决专家的身份出现，结果还没来得及解决，情况已经失控，整个系统崩塌，不仅如此，我们自己被事件震到九霄云外，不停翻转的地步，没有经度，没有纬度，不知道自己在哪，和所有关系失去联系。接着不知道自己是谁？恐慌升起。通常这个时候，成长会悄然发生，每一次大脑晕神的时候，你对自己已经无法进行任何控制了，感觉开始溜出来。

当你放弃时，死神就远去了，好奇怪的逻辑。
接着，你生命中的重要他人出现了，他是你的队友，可以救你的命，那个绳子就像最初与妈妈共生的那根脐带。他带着你走，他听你的故事，很像你生命中突然出现的一个导师或咨询师。你讲故事的时候，感觉再次被触及，每当被触及，你就会想起氧气越来越少，死亡正一步步逼近，死亡的恐惧是逃开感觉丧失的较好替代品，宁可自己消失，也不愿意去体验亲人的丧失。

你的队友牵着你的脐带（多像你的妈妈呀），他告诉你自救的方法，告诉你马上就好了，他告诉你还有一个坏消息，大家需要冒一个险，才能有下一步的发生，那就是让自己狠狠地摔下去，摔下去，脐带断了，是的，这是这次冒险真正的代价，但是除此之外，没有其他的方法可以帮你来到下一步，你终将是一个人，你终将是单独的，就像你一个人来，一个人离开一样。
此时，你的重要他人被还原成妈妈。你要去的是妈妈的子宫。
下一步也是上一步，很奇怪的描述，为了到达下一步，你得先回到上一步，这个空间站多像妈妈的子宫啊！整个往下走的过程就像是一次生命的回溯。队友离开你，告诉你，你能做到。他无法再陪你往前走了，是的，那是你一个人的子宫，在子宫里，你有了短暂的放松，你脱下厚重的太空服。你想再探索一些关于母体更多的东西，结果，一个火苗，一滴眼泪，终究是一场愤怒的爆发，你带着灭火器逃回了子宫，是的，那是妈妈的愤怒，与你无关，你的灭火器太小了，它只能救得了你自己。
接下来你开始准备脱离母亲了，发出去，被弹回来，再发出去，又被弹回来，你发现有太多太多太多的黏连（降落伞），斩断黏连很危险，这个过程万分紧急，你随时会被流弹打中，但终于，你的决心战胜了看似不可能的事情。因为你已经有了清晰的计划。你决心要离开了，当你有了这样的决心，所有的黏连都会让路——若为自由故，一切皆让路。
这是智力与勇气的结合，一切在你的可控与失控之间，你成功地找到了一个你想要的子宫，理性化的妈妈的化身，你第一次体会到选择的力量。尽管这个新子宫和你的沟通还很有些障碍，但你知道它能帮你落地，
你把所有的期望都放在这个新子宫身上，可是，它又一次骗了你，你彻底绝望了。你不想再这样继续下去。
留意一下这一次和上一次头脑被眩晕时的不同，是的，这一次，你开始有觉知地放弃了自动化的防御模式，第二次呈现选择的力量。你不想活下去了，是的，这是你的真实念头，它终于浮现出来，你静静地沉静在那失去女儿的丧失之痛里。女儿的死亡莫名其妙，就像你一直不了解你曾如何死去的自我一样。
他又出现了，你的队友、导师、指导灵，在你放弃所有模式的抗争，完全经验了你的感觉之后。那个一直想死的念头因为这个幻觉而没有了，心中的坑洞自己长实了（扩展阅读——坑洞理论），一个不可能出现的智慧与勇气出现了，你决定去尝试一直以来从没做成功的一件事，是的，你曾是帮助别人处理问题的专家，但是你的落地，你的脚踏实地，你的准确定位，从来没有成功过，你决定再尝试了。
接下来的能量爆发，山摇地动，终于，你着地了，落到了湖水的深处，你触及了你所有的情感，然后，走出来，开始真正地休息了，你成为了真正的自己！