催眠公开课节选-催眠是如何对大脑起作用的

华人催眠大师 蔡仲淮 


催眠状态下人是清醒的，是可以感受到外界的冷暖、声音等。

例如当一个人拉一个桌子，不到一分钟手就会酸，但在催眠状态下，让他拖着桌子，他就傻傻的拖着，他完全不知道自己在拖着什么，因为他可以忽略周遭的事物。

我们可以通过催眠，改变大脑的特定区域的活动特性，就可以有效避免认知的冲突发生。

当我想改变一个人内心的想法时，例如毒瘾是最难改变了，你只是告诉他不要吸毒没什么用，但是如果在吸毒者的内心当中植入某一个暗示，例如他认为家里的小孩比毒瘾还重要，就可以在催眠中在潜意识里植入他小孩的影像，当他每一次吸毒的时候，那个小孩的影像就会出来提醒爸爸不要再吸毒了。

所以透由潜意识的方式来植入一个提醒他的模式 ，他自然而然暗示点到了，影像就会浮现上来了，来促进行为的改变。这样就可以避免认知上的冲突，因为意识上你跟他讲，他绝对不会听。

例如一杯水是温的，在冰天雪地中，把手放进去，手是温热的。然后把这个人催眠，把水换成冰水，潜意识告诉他这杯水比刚才的还烫，他也会感觉很烫。



我毕生有做过一个很骄傲的实验，让老外觉得中国人也能够把人催眠成这个样子，这个实验收录在伦敦大学的实验研究报告里面。

当时在伦敦大学时，要找几个研究生来做在催眠状态下大脑认知改变的实验，把一位女生的发夹放在手臂上，催眠过程中暗示当女生听到“qianshedaipiwan”（一段无意义音频）时会感受到温度不断提升至100摄氏度，甚至200摄氏度。当把实验者唤醒后，发现手臂上出现了被烫伤时候的水泡。就是这样一个催眠实验，让老外对中国人的催眠能力刮目相看。