广州心理医生|广州心理咨询中心|佘静舞动自疗成长小组
【舞蹈治疗简介】
“舞蹈治疗”（DMT）Dance/movementtherapy是创造性艺术治疗的方法之一,是一种非言语过程。发端于20世界前中叶，尤其是第二次世界大战以后，舞蹈治疗拥有相对独特的治疗逻辑和技术，不同于主流谈话疗法，借鉴了包括与创造性、身心关系、非言语交流、人际关系以及个体改变相关的理论。
 在舞蹈治疗中涉及到的学派： 弗洛伊德：身体的本我 ，瑞和：身体的防卫保护 ，切斯：有构架舞蹈治疗方法 ，怀特豪斯：深度真切体验方法 ，拉邦分析术：科学记录分析肢体语言 ，伯瑞: 交互作用分析 ，波索: 观察和仿真体验等……

【舞动自疗成长小组特色】
    “舞蹈治疗”利用动作在治疗上的力量，改善人们的成长，健康及安宁。而“舞动自疗成长小组“是佘静老师在香港学习，并结合自己多年临床个案经验，独创出具有创造性、启发性、互动性、成效快的舞动自疗成长小组，旨在不仅仅能够学习到“舞蹈治疗”的这种疗法所传达的理念及工作模式，更能直接体验到自身的动作所带给您的答案，更是在小组得到的领悟或体验，将会潜移默化地深入您的日常生活中，改善着您的生活质量。


1、可能你会问到这个舞动自疗的小组是怎么进行呢？

假如你是舞动自疗小组中的一员，佘静老师将代表性地评估团队如何整体工作，你们如何通过动作相互影响及分享情感的表达，干预或指导动作符合要求。

其次，老师可能会介绍一种概念引导及顺势帮助团队中的一员孤立及自我中心里拉出来。老师可能也使用器材如小布袋、球、撑开衣服来探讨一个题目，如信赖。

如果小组内成员有特殊的问题，那么佘静老师首先鉴定这位成员的身体是如何对这个问题作出反应的，再抓住学员或团体的动作特质与主题，并放大它，引发觉察与成长。

在团体中，提供一个安全的环境让人们成长，这个环境是有边界设置的。

老师平等地给每个人以关注，并支持与陪伴学员成长。

小组设置是10次，每周一次，每周都有不同的题目。小组内的成员共同通过动作、分享情感、老师帮助成员把动作与情感连接，共同去探讨每次的题目。
 
2、那么你在舞动自疗小组中能够期待什么呢？

在团体中佘静老师将观看你的舞蹈，鼓励你通过动作表达你的情感，有时，模仿你的动作（这称为“感情移入反射“）建立和谐，使你觉得被接纳认可。有时，是你模仿团体成员的动作作为融合，使你更能体会到他人所表达的情感。若你一开始并不懂，并不了解，那么佘静老师也将试图帮助你将你的思想、情感及记忆与你的动作连接，使之让你能有更深的体会与领悟。

你的动作表达在于感受自我，提高自我觉察力，而在小组内的所创造的团体运动则在于提高你的领悟力，通过团体运动建立强大的社会及情感的连接，从他人那里得到良好的情感。

小组着重内心经验的体会，无须作舞蹈表演，没有对错美丑之分，参加者只须投入参加即可，只要你勇敢地尝试并接纳全新的思维方式和行为模式，你就能得到惊喜。
从纯粹的身体水准来看，舞蹈治疗带来了运动改善健康、安宁、调和、肌肉等诸多好处。从情感水准来看，帮助你感觉更快乐及自信，允许你表达诸如愤怒、挫败、失落等用口头很难表达的情感。从精神水准来看，能提高你的认知技巧、动机及记忆等等。
 
【团体形式】
互动式、体验式、启发式
 
【招募对象】
◎学校及社会各类团体；
◎渴望亲密关系、亲子关系更和谐、更幸福的人士；
◎渴望探索内在自我，激发自己内在创造力的人士；
◎渴望创造更温馨更和谐的团队的领导人；
◎有明显亚健康症状希望自我疗愈的人；
◎企业教练、心理治疗师、心理咨询师、社工等专业人士。

【导师简介】
佘静导师
l 美国舞蹈治疗师（认证中）
l 婚姻情感指导师
l 亲子关系指导师
l 个人成长辅导师
l 国家二级心理咨询师
l 广州上馨心理高级主任咨询师
l 人之初杂志特约心理专家
l 新快报身心style时尚专栏心理专家
l 自2009年开始佘老师多次参加香港大学舞蹈治疗大师何天虹博士的舞动工作坊。
    2011年开始参加在香港的“美国舞蹈治疗师(ADTA美国舞蹈治疗协会)认证”两年课程，师从Joan Wittig、Ted Ehrhardt等国际著名舞蹈治疗师。
    经过专业的学习与训练再次深造之后，佘静老师拥有着更加丰富的舞蹈治疗体验和经验。从2011年开始在上馨开展“舞动自疗”成长小组，备受学员欢迎。
    有着多年的舞蹈演绎经验及音乐研修的佘老师，对音乐及舞蹈有着超常的灵敏嗅觉，自2004年学习心理学以来，开始结合自己的声乐舞蹈专业，巧妙的将音乐及舞蹈融合在治疗里，形成有自身特色的舞蹈治疗。参与者被音乐及舞蹈治疗的魔力以及融专业于无形中的魅力深深吸引，感到了自身能量极大的聚集和提升，并深深体会到了身心合一带来的满足和愉悦。 
    “整合和独创”是佘老师做心理咨询最大的特点。在方法层面她自创一派，整合了“音乐治疗、舞蹈治疗、冥想、催眠、萨提亚、禅舞、能量治疗、叙事治疗、心理剧、呼吸”等多种方法，多年的亲身体验使她游刃有余地因人因时因地为不同来访者量身定做治疗方案，如行云流水般顺畅自如，了无痕迹，让人如沐春风，重塑全新的自我。