广州心理医生|广州心理咨询|逼婚？不怕！
今年，看到各大网络报纸上出现很多关于如何应对春节回家父母逼婚的话题，我也开始有点担心了，于是在网上找了一些文章看了一些视频，把自己认为不错的内容在这里编辑并分享给大家。
过年的时候遇到七大姑八大姨逼婚怎么办呢？很多回家的单身朋友担心如何应对。甚至在网络上有调查今年不回家的理由中，“怕父母逼婚”的理由排名仅次于“车票难买”。有网友把回家过年后亲戚们的盘问写出了对联，上联：考了几分什么工作能挣多少呢，下联：有对象没买房了吧准备结婚吗，横批：哈哈哈哈。接下来又有网友回应对联，上联：这个嘛呵呵呵呵呵，下联：那个嘛哈哈哈哈哈，横批：阿姨吃菜。
电视剧《咱们结婚吧》中有一个片段，张凯丽演的妈妈饭桌上质问女儿说：“你都多大了，三十二了，我再不管就不负责任了，弄个正儿八经相亲你不去，非说自己碰自己找。不是说人这个不好，就是那个不好，你到底要什么样的？”女儿桃子说道：“但是我对相亲这事很纠结，我没感觉，找不着感觉。”“对你来说这结个婚相个亲咋这么难呢？”妈妈气急开始数落，女儿桃子也低下头硬着头皮听着。这样的场景很多单身的人都经历过吧。
老人家们逼婚的经典语式有哪些呢？一般父母逼婚怎么说？
为了你好型：我们都是为了你好，你岁数越大可以选择的越少了；女人过儿30岁生孩子身体不好；你太不现实了，以后有老了咋办！
急于出手型：随便找一个就行了，别要求太高；人家能刚看上你，那就不错了，你还挑什么；不是要你马山就结婚，先谈一个放着也好！
苦口婆心型：只要你嫁出去，你让我做什么都行；等你结婚了，就再也不管你了；你不替自己想，也要替我们想想！
这几句父母逼婚的经典问句，真是刀刀见血啊！其实这些问句也体现了父母不同阶段逼婚的心理。开始是哀求，不行就生气，生气后面就是威吓，然后就是苦肉计，最后就说：实在不行，你就嫁了吧，只要是男的活的就行！（我应该还没到这地步，偷笑一下。）
不过也需要反观一下，我们有些时候是不是太自私了，其实父母也蛮可怜的，他们想要的东西就是一个安稳！对于追求自由的年轻人来说，可能觉得是束缚。对父母来讲，焦虑的来源是：男大当婚，女大当嫁。如果成为了未完成事件，就会出现焦虑！
那过年回家遇到逼婚，有没有什么应对良策？
给父母的焦虑一个出口
父母逼婚中会出现着急、焦虑和不确定的情绪，有时候会唠叨很多遍，其实唠叨本身就是在缓解焦虑，所以我们要理解！最重要的是，我们要给父母的焦虑情绪一个出口。平时都是他们一说我们就火了，马上对抗父母，然后父母的焦虑就给憋回去了。憋回去的是不会散掉的，下次会变成更多的东西，情绪越憋越大，最终变成对抗状态，父母也越来越害怕，孩子们到底在想啥。所以这个时候多问问父母，你着急什么，怕什么，让父母说出来，给他们的焦虑一个释放的空间，让父母一吐为快！必要的时候还可以把韩老师的“三板斧”给搬出来用用，“哦，这样呀，然后呢？”
表达对父母操心的感谢
我们还是要做一个感恩又孝顺的孩子，表达对父母操心我们的感谢！谢谢他们，然后顺便说，其实我也跟你们一样，我也好想找个好人家，赶快把自己嫁掉了等等。这样跟父母站在同一战线，很好地共情他们，自然气氛就缓和很多了。
让父母给出建议
跟父母诉说自己的苦衷，我这样那样找，都没找到，你有什么好的方法跟建议呢？这样就可以让父母的注意里从催逼的焦虑中转到理性的思考建议中。而且询问意见，也让父母觉得被尊重、被需要。也可以告诉他们，自己喜欢哪类人，让他们帮忙找找，这样他们就会忙着张罗这些事情，忙的不亦乐乎啊。如果真的安排相亲，我觉得不相白不相，还是有很多人的婚姻都是通过相亲得来的，其实找对象的途径并不重要，只要找到合适的人就对了。父母们认为的门当户对，还是有它的道理的。
转移父母的注意力
其实大多数逼婚的父母生活内容都不是很丰富，有点枯燥和空虚，不够充实。所以可以多关心下父母的生活，鼓励多多寻找一些兴趣爱好，多交一些朋友，多多锻炼身体，还可以参加一些老年班继续学习，这样他们内心就开始充实，专注于自己的生活，注意力自然就不会放在孩子身上太多了。
明确跟父母之间的界限，做一个成熟的人。
有一篇文章里提到，其实是跟父母之间的界限不清会导致逼婚。家庭成员之间的关系非常亲密，然而越亲密的关系就越应该有界限，越应该尊重彼此的独立性，每个角色都各司其职，各尽其责，父母做父母的事，孩子做孩子的事，大家相互依赖和帮助，可是同时又彼此独立。只有这样的家庭关系才能健康发展，否则就会带来种种纠缠和痛苦。大部分父母都会认为孩子大龄单身是自己的失职，是自己没有能耐，他们会产生内疚和焦虑感。很多出生在五六十年代的人，通常根深蒂固地认为，人生来就是应该要结婚的，如果不结婚就是有问题，就是不正常，如果不结婚就不能过上幸福的生活。总的来说，他们认为婚姻是人类获得幸福的唯一渠道(当然不是这样)。就要尝试用以往不同的风格与父母相处，原则上是要处处让他们觉得，孩子真是长大了，懂事了，比以前更能让人放心了。不断成长自己，能够像成年人一样与父母相处。比如不像小孩子那样乱发脾气，而是像成年人一样与父母沟通;比如自己的事情自己做，有规律地生活;比如遇到问题首先是努力想办法去解决，而不是一味地向父母求助;比如能够依赖自己，而不是继续依赖父母(包括金钱、心理)。如果你能够在父母面前表现出成年人的行为和态度，真正爱孩子的父母都会感到很欣慰，他自然就能放心地让你去决定自己的事情，而不再过多介入你的生活。
最后要给父母们说的一句话是：要相信你们的孩子一定会找到他们的幸福的！一定要相信！这样我想作为孩子会感受到来自家人的支持、理解和鼓励，会更加自信的寻找幸福！
所以朋友们，春节该回家的回家吧，没有什么好怕的，毕竟爸爸妈妈是世界上最疼我们的，有什么话说不了呢？
编辑：上馨 雅莉
今年，看到各大网络报纸上出现很多关于如何应对春节回家父母逼婚的话题，我也开始有点担心了，于是在网上找了一些文章看了一些视频，把自己认为不错的内容在这里编辑并分享给大家。
过年的时候遇到七大姑八大姨逼婚怎么办呢？很多回家的单身朋友担心如何应对。甚至在网络上有调查今年不回家的理由中，“怕父母逼婚”的理由排名仅次于“车票难买”。有网友把回家过年后亲戚们的盘问写出了对联，上联：考了几分什么工作能挣多少呢，下联：有对象没买房了吧准备结婚吗，横批：哈哈哈哈。接下来又有网友回应对联，上联：这个嘛呵呵呵呵呵，下联：那个嘛哈哈哈哈哈，横批：阿姨吃菜。
电视剧《咱们结婚吧》中有一个片段，张凯丽演的妈妈饭桌上质问女儿说：“你都多大了，三十二了，我再不管就不负责任了，弄个正儿八经相亲你不去，非说自己碰自己找。不是说人这个不好，就是那个不好，你到底要什么样的？”女儿桃子说道：“但是我对相亲这事很纠结，我没感觉，找不着感觉。”“对你来说这结个婚相个亲咋这么难呢？”妈妈气急开始数落，女儿桃子也低下头硬着头皮听着。这样的场景很多单身的人都经历过吧。
老人家们逼婚的经典语式有哪些呢？一般父母逼婚怎么说？
为了你好型：我们都是为了你好，你岁数越大可以选择的越少了；女人过儿30岁生孩子身体不好；你太不现实了，以后有老了咋办！
急于出手型：随便找一个就行了，别要求太高；人家能刚看上你，那就不错了，你还挑什么；不是要你马山就结婚，先谈一个放着也好！
苦口婆心型：只要你嫁出去，你让我做什么都行；等你结婚了，就再也不管你了；你不替自己想，也要替我们想想！
这几句父母逼婚的经典问句，真是刀刀见血啊！其实这些问句也体现了父母不同阶段逼婚的心理。开始是哀求，不行就生气，生气后面就是威吓，然后就是苦肉计，最后就说：实在不行，你就嫁了吧，只要是男的活的就行！（我应该还没到这地步，偷笑一下。）
不过也需要反观一下，我们有些时候是不是太自私了，其实父母也蛮可怜的，他们想要的东西就是一个安稳！对于追求自由的年轻人来说，可能觉得是束缚。对父母来讲，焦虑的来源是：男大当婚，女大当嫁。如果成为了未完成事件，就会出现焦虑！
那过年回家遇到逼婚，有没有什么应对良策？
给父母的焦虑一个出口
父母逼婚中会出现着急、焦虑和不确定的情绪，有时候会唠叨很多遍，其实唠叨本身就是在缓解焦虑，所以我们要理解！最重要的是，我们要给父母的焦虑情绪一个出口。平时都是他们一说我们就火了，马上对抗父母，然后父母的焦虑就给憋回去了。憋回去的是不会散掉的，下次会变成更多的东西，情绪越憋越大，最终变成对抗状态，父母也越来越害怕，孩子们到底在想啥。所以这个时候多问问父母，你着急什么，怕什么，让父母说出来，给他们的焦虑一个释放的空间，让父母一吐为快！必要的时候还可以把韩老师的“三板斧”给搬出来用用，“哦，这样呀，然后呢？”
表达对父母操心的感谢
我们还是要做一个感恩又孝顺的孩子，表达对父母操心我们的感谢！谢谢他们，然后顺便说，其实我也跟你们一样，我也好想找个好人家，赶快把自己嫁掉了等等。这样跟父母站在同一战线，很好地共情他们，自然气氛就缓和很多了。
让父母给出建议
跟父母诉说自己的苦衷，我这样那样找，都没找到，你有什么好的方法跟建议呢？这样就可以让父母的注意里从催逼的焦虑中转到理性的思考建议中。而且询问意见，也让父母觉得被尊重、被需要。也可以告诉他们，自己喜欢哪类人，让他们帮忙找找，这样他们就会忙着张罗这些事情，忙的不亦乐乎啊。如果真的安排相亲，我觉得不相白不相，还是有很多人的婚姻都是通过相亲得来的，其实找对象的途径并不重要，只要找到合适的人就对了。父母们认为的门当户对，还是有它的道理的。
转移父母的注意力
其实大多数逼婚的父母生活内容都不是很丰富，有点枯燥和空虚，不够充实。所以可以多关心下父母的生活，鼓励多多寻找一些兴趣爱好，多交一些朋友，多多锻炼身体，还可以参加一些老年班继续学习，这样他们内心就开始充实，专注于自己的生活，注意力自然就不会放在孩子身上太多了。
明确跟父母之间的界限，做一个成熟的人。
有一篇文章里提到，其实是跟父母之间的界限不清会导致逼婚。家庭成员之间的关系非常亲密，然而越亲密的关系就越应该有界限，越应该尊重彼此的独立性，每个角色都各司其职，各尽其责，父母做父母的事，孩子做孩子的事，大家相互依赖和帮助，可是同时又彼此独立。只有这样的家庭关系才能健康发展，否则就会带来种种纠缠和痛苦。大部分父母都会认为孩子大龄单身是自己的失职，是自己没有能耐，他们会产生内疚和焦虑感。很多出生在五六十年代的人，通常根深蒂固地认为，人生来就是应该要结婚的，如果不结婚就是有问题，就是不正常，如果不结婚就不能过上幸福的生活。总的来说，他们认为婚姻是人类获得幸福的唯一渠道(当然不是这样)。就要尝试用以往不同的风格与父母相处，原则上是要处处让他们觉得，孩子真是长大了，懂事了，比以前更能让人放心了。不断成长自己，能够像成年人一样与父母相处。比如不像小孩子那样乱发脾气，而是像成年人一样与父母沟通;比如自己的事情自己做，有规律地生活;比如遇到问题首先是努力想办法去解决，而不是一味地向父母求助;比如能够依赖自己，而不是继续依赖父母(包括金钱、心理)。如果你能够在父母面前表现出成年人的行为和态度，真正爱孩子的父母都会感到很欣慰，他自然就能放心地让你去决定自己的事情，而不再过多介入你的生活。
最后要给父母们说的一句话是：要相信你们的孩子一定会找到他们的幸福的！一定要相信！这样我想作为孩子会感受到来自家人的支持、理解和鼓励，会更加自信的寻找幸福！
所以朋友们，春节该回家的回家吧，没有什么好怕的，毕竟爸爸妈妈是世界上最疼我们的，有什么话说不了呢？
编辑：上馨 雅莉
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