上馨第20期心理咨询师成长之路学员 | 王远景
我们经常被告知要加油，不能落后。
还未出生的baby要开始胎教，学龄前儿童不能输在起跑线上；
各种辅导班和考试的陪伴下，青少年时光一去不返；
高考前，他们说要努力，考到大学就好了；
读大学，他们说要努力，找一个好工作就好了；
工作后，他们说要努力，找个好男女朋友，结了婚就好了；
结婚后他们关心：什么时候要孩子啊？怎么还不生孩子呢？
这差不多就是我们或多或少经历的，我们的人生在父母、亲友、老师、长辈的关心下一步步的被推着往前走，走着他们期待我们走的路。
是的，其实他们都是希望我们过得好，他们会说出发点都是好的，因为这一点，我们很多时候选择听话。
可是一路走来，一个懵懂少年走到了中年，开始发觉有点不对劲，又不知道问题在哪里，于是努力向外追寻，非常努力地去追逐，却越来越感觉不到自己的存在。
很多问题接踵而至，工作上的、人际交往方面的、家庭的、经济上的等等，麻木、无力、茫然，好像一个行走的机器。
欧式古典 分割线
一个偶然的原因（我现在怀疑是否真的是偶然），通过心理咨询师考证班的学习我了解到上馨，接着报名成为上馨资深心理咨询师成长之路班第20期学员。时间过得飞快，转眼现在已经是2018年，近一年的学习已经结束，我已经毕业了。
翻看这一年的课程设置，有潜意识、容器、管道、镜子，问话与聆听，绘画治疗，梦，沙盘，意象对话，图示治疗，婚恋火柴，OH卡，后现代咨询等等，回顾这一年的学习，每个周末半天，晚上还要参加团组的学习，坚持下来的确很辛苦，但更有收获。
音符动态简约分割线
我想起武文老师带我们做的盲行，蒙着眼睛被当时还不怎么熟悉的同学带着爬楼梯的感觉，那种一开始的忐忑不安，到后面的适应和信任，这个过程记忆犹新。
我想起在韩耀生老师的问话与聆听课程上，第一次尝试以咨询师的身份和同学练习，那种手足无措的紧张、尴尬，现在仍历历在目，我曾一度想从我的咨询师沙发上逃走，被老师阻止了，这的确是一个难得的体验，如坐针毡的咨询师体验，老师课上告诉我，这是一个很真实的来访者，你要做的就是认真的聆听和陪伴。是的，就是认真的聆听和陪伴，如果不切身地经历，你不会知道这有多难！
还记起晚上的团组里，同学们自由分享自己的经历、感受或者问题，其他同学认真地聆听给予回应，这种被支持、被关注的感觉真的很温暖，像一个大家庭，随着团组学习的一次次推进，大家自然地呈现出坦诚、抱持、允许和接纳的状态，这是多么值得怀念的宝贵时光！
在团组结束的时候，大家一起AA吃了一顿素食，每道菜上来大家在老师的带领下认真地去感受食材从生长到采摘到运输到加工，直至摆在眼前的过程，学着去感恩，学着去细细品味，这种身心投入的感觉是我在平时习以为常的吃饭过程中从未经历过的，吃到了很多平时吃不到的味道和感受，学会了对生活中“寻常”事物的珍惜和感恩，其实“寻常”二字，何尝不是我们的执念？
音符动态简约分割线
成长之路课程还提供了一对一咨询体验的机会，我作为来访者真实地体验了咨询关系建立、发展的变化过程，从一个未曾有过的视角看到了自己的样子，看到自己从哪儿来，怎样一步步成为现在的自己。
在咨询师的陪伴下，与自己的连接在加深，心智模式从过去的二元走向多元，情绪的体验和自我觉察能力有了明显的提高，有些方面我感觉自己像是变了一个人。
当然，也体会到自我重建的艰难和痛苦，这个过程伴随的痛苦与喜悦、开阔与沮丧、收获与失去的感觉是交互出现的，一路走来并不容易。
音符动态简约分割线
回顾整个上课的过程，包括自己额外参加的课程，比如蔡仲淮老师的催眠师培训班，丛中老师的精神分析课程等。
我不止一次体会到自己之前很少体验到的感受：那种困惑或思考很久却没有答案的问题，在上课的某个时点，在老师的带领下持续的关注，注意力高度的集中，突然接收到恰到好处的点拨，引发内在强烈的共鸣，那种豁然开朗的顿悟的感觉，这种感觉的确非常棒！
随之而来的，就像硬币的正反面，课程结束后也会有怅然若失的感觉，像一个愉快假期的结束。这些复杂的感受像电影一样，一幕一幕浮现在我的眼前，好像就在昨天。
欧式古典 分割线
去年11月，我通过了国家心理咨询师的资格考试，搭上了末班车；
年底我参加并通过了林志远老师的咨询师面试，得到了很多中肯的指导。
目前正准备一元公益简介，希望开始我的咨询师之路。
过去的一年对我而言是很特别的一年，感谢老师和同学们的相伴，感谢上馨的相伴，一路跌跌撞撞走了过来，不敢说取得什么成就，但的确今日之我已非昨日之我。
这条路对我的意义在于，虽然艰难，但却让我耳清目明、内心笃定。因此，这将是我会一直走下去的路。
- The End -
- 作者简介 -
王远景
广州上馨心理咨询师；
国家注册三级心理咨询师；
IHNMA、WMECA认证催眠师
我们经常被告知要加油，不能落后。
还未出生的baby要开始胎教，学龄前儿童不能输在起跑线上；
各种辅导班和考试的陪伴下，青少年时光一去不返；
高考前，他们说要努力，考到大学就好了；
读大学，他们说要努力，找一个好工作就好了；
工作后，他们说要努力，找个好男女朋友，结了婚就好了；
结婚后他们关心：什么时候要孩子啊？怎么还不生孩子呢？
这差不多就是我们或多或少经历的，我们的人生在父母、亲友、老师、长辈的关心下一步步的被推着往前走，走着他们期待我们走的路。
是的，其实他们都是希望我们过得好，他们会说出发点都是好的，因为这一点，我们很多时候选择听话。
可是一路走来，一个懵懂少年走到了中年，开始发觉有点不对劲，又不知道问题在哪里，于是努力向外追寻，非常努力地去追逐，却越来越感觉不到自己的存在。
很多问题接踵而至，工作上的、人际交往方面的、家庭的、经济上的等等，麻木、无力、茫然，好像一个行走的机器。
欧式古典 分割线
一个偶然的原因（我现在怀疑是否真的是偶然），通过心理咨询师考证班的学习我了解到上馨，接着报名成为上馨资深心理咨询师成长之路班第20期学员。时间过得飞快，转眼现在已经是2018年，近一年的学习已经结束，我已经毕业了。
翻看这一年的课程设置，有潜意识、容器、管道、镜子，问话与聆听，绘画治疗，梦，沙盘，意象对话，图示治疗，婚恋火柴，OH卡，后现代咨询等等，回顾这一年的学习，每个周末半天，晚上还要参加团组的学习，坚持下来的确很辛苦，但更有收获。
音符动态简约分割线
我想起武文老师带我们做的盲行，蒙着眼睛被当时还不怎么熟悉的同学带着爬楼梯的感觉，那种一开始的忐忑不安，到后面的适应和信任，这个过程记忆犹新。
我想起在韩耀生老师的问话与聆听课程上，第一次尝试以咨询师的身份和同学练习，那种手足无措的紧张、尴尬，现在仍历历在目，我曾一度想从我的咨询师沙发上逃走，被老师阻止了，这的确是一个难得的体验，如坐针毡的咨询师体验，老师课上告诉我，这是一个很真实的来访者，你要做的就是认真的聆听和陪伴。是的，就是认真的聆听和陪伴，如果不切身地经历，你不会知道这有多难！
还记起晚上的团组里，同学们自由分享自己的经历、感受或者问题，其他同学认真地聆听给予回应，这种被支持、被关注的感觉真的很温暖，像一个大家庭，随着团组学习的一次次推进，大家自然地呈现出坦诚、抱持、允许和接纳的状态，这是多么值得怀念的宝贵时光！
在团组结束的时候，大家一起AA吃了一顿素食，每道菜上来大家在老师的带领下认真地去感受食材从生长到采摘到运输到加工，直至摆在眼前的过程，学着去感恩，学着去细细品味，这种身心投入的感觉是我在平时习以为常的吃饭过程中从未经历过的，吃到了很多平时吃不到的味道和感受，学会了对生活中“寻常”事物的珍惜和感恩，其实“寻常”二字，何尝不是我们的执念？
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成长之路课程还提供了一对一咨询体验的机会，我作为来访者真实地体验了咨询关系建立、发展的变化过程，从一个未曾有过的视角看到了自己的样子，看到自己从哪儿来，怎样一步步成为现在的自己。
在咨询师的陪伴下，与自己的连接在加深，心智模式从过去的二元走向多元，情绪的体验和自我觉察能力有了明显的提高，有些方面我感觉自己像是变了一个人。
当然，也体会到自我重建的艰难和痛苦，这个过程伴随的痛苦与喜悦、开阔与沮丧、收获与失去的感觉是交互出现的，一路走来并不容易。
音符动态简约分割线
回顾整个上课的过程，包括自己额外参加的课程，比如蔡仲淮老师的催眠师培训班，丛中老师的精神分析课程等。
我不止一次体会到自己之前很少体验到的感受：那种困惑或思考很久却没有答案的问题，在上课的某个时点，在老师的带领下持续的关注，注意力高度的集中，突然接收到恰到好处的点拨，引发内在强烈的共鸣，那种豁然开朗的顿悟的感觉，这种感觉的确非常棒！
随之而来的，就像硬币的正反面，课程结束后也会有怅然若失的感觉，像一个愉快假期的结束。这些复杂的感受像电影一样，一幕一幕浮现在我的眼前，好像就在昨天。
欧式古典 分割线
去年11月，我通过了国家心理咨询师的资格考试，搭上了末班车；
年底我参加并通过了林志远老师的咨询师面试，得到了很多中肯的指导。
目前正准备一元公益简介，希望开始我的咨询师之路。
过去的一年对我而言是很特别的一年，感谢老师和同学们的相伴，感谢上馨的相伴，一路跌跌撞撞走了过来，不敢说取得什么成就，但的确今日之我已非昨日之我。
这条路对我的意义在于，虽然艰难，但却让我耳清目明、内心笃定。因此，这将是我会一直走下去的路。
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- 作者简介 -
王远景
广州上馨心理咨询师；
国家注册三级心理咨询师；
IHNMA、WMECA认证催眠师
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