春节期间，相信你也拿过红包吧。心理咨询师的家庭治疗

有的人拿红包的时候，感觉很开心，因为拿到钱，还伴随着良好的祝愿；

有的人是不开心，想为何自己还没结婚成为发红包的那个；

有的人表情平淡，觉得年年如此，只是完成一种仪式而已……

对拿红包这个行为，也许每个人都不同，你有什么特别的感受和想法吗？


我们一起来探索一下吧。

在萨提亚家庭治疗理论中，有一个重要的单元是“冰山”理论，从行为、应对方式、感受、感受的感受、观点、期望、渴望、自我八个层次来探索自己的内在。这个理论不仅应用在助人工作上，其实它渗透在我们生活中的方方面面，影响着人们的生活方式。